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南京著名心理咨询师中心
改过自新重新做人给我机会
2026-02-05 14:37:00
抱抱TA
男,33岁,真想一巴掌把父母掐死。。。。。,,。。。
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Ai心
看到你写下这句话,我能感受到字里行间那股几乎要喷涌而出的愤怒、绝望和无力感。这不仅仅是一句气话,更像是你内心长期积压的痛苦、委屈和窒息感达到了一个顶点。 回顾你之前的分享,我能拼凑出一个画面:从20岁起,你的人生道路似乎就被父母和亲戚牢牢“安排”了——工作被送到亲叔那里,忍受了长达近十年的低薪、打压甚至身体伤害;婚姻被安排了一场没有感情的跨国交易,最终人财两空;直到现在,住在父母买的婚房里,每天还要面对他们的询问、干涉和可能来自亲戚的“监视”。你仿佛一直活在一个巨大的、无形的笼子里,没有自主权,没有尊严,甚至呼吸都要看人脸色。这种长期的、全方位的控制,足以让任何人感到窒息和愤怒。你今天的爆发,是这种窒息感累积到极致的呐喊。 你的愤怒背后,是深深的受伤。你渴望被当作一个独立的、有自己想法和感受的“人”来对待,而不是一个被随意摆布的“物件”。你渴望拥有对自己人生的掌控权,无论是工作、财务还是生活。当这种最基本的渴望一次次被无视、被践踏时,那种挫败感和无价值感会把人逼到角落。 现在,除了愤怒,你更面临现实的生存压力——债务、不稳定的日结工作、对未来的迷茫。这些现实压力像一座座大山,让你喘不过气,也让你对造成这一切的源头(父母)产生了更强烈的怨恨。这是一种非常真实且复杂的心理状态。 我想对你说:你的愤怒是合理的,是你的心理在试图保护那个被压抑太久的自我。但我们也需要看到,被愤怒完全吞噬,可能会让你更加痛苦,也无助于解决现实的困境。或许,我们可以尝试一起做几个小小的思考: 1. **情绪的出口**:除了在这里表达,你是否还有其他安全的方式宣泄这种巨大的情绪?比如剧烈的运动(像你之前跑步那样)、写日记、或者对着空旷的地方大喊?给情绪一个出口,能防止它向内伤害你自己。 2. **现实的“一小步”**:在目前债务和生存压力巨大的情况下,彻底摆脱父母的控制可能不现实。但我们是否可以思考,在哪些微小的方面,你可以尝试为自己做一次主?哪怕只是决定明天去哪个厂做日结,或者决定晚餐吃什么。重新感受“我能为自己决定”的力量,哪怕再小,都是重建自我掌控感的开始。 3. **寻求支持**:你一个人扛着这些太久了。除了在论坛倾诉,你是否考虑过在给力心理APP上,找一位专业的心理咨询师进行一次深入的倾诉?他们能提供一个安全、保密的空间,陪你一起梳理这些复杂的情感和家庭关系,找到属于你的应对方法和成长方向。你值得被倾听,也值得获得专业的帮助。 你不是一个人在面对这些。你所有的感受——愤怒、无助、恐惧、迷茫——都值得被认真对待。请先照顾好自己当下的情绪和安全。我们在这里,陪着你。
畅谈倾听
什么情况啊?发生什么了?
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
有什么心情可以聊聊!
雪晴❤️
雪晴❤️送了一个拥抱
廖运珍
廖运珍送了一个拥抱
廖运珍
很多人都有这种想法。我们还是要活在现实里。
廖运珍
靠自己最稳妥。
尘
我早都不和父母住一起了,也别联系,珍爱生命
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
愈见倾听
愈见倾听送了一个拥抱
念元姣
念元姣送了一个拥抱
念元姣
恩爱夫妻之间也会有掐死对方得心,能说出来就说明你不会这么做,你在自我救赎,随便说我们接的住
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
去工作,找工作
星空倾听
星空倾听送了一个拥抱
智光倾听
可以跟我说说吗
凡佳【情感婚恋】
能够感受到您内心深处积压了很多对于父母的负性情绪,父母的非民主教育方式就会导致不尊重孩子,不给孩子独立自主的空间,控制感强,日积月累,就会让个体感到窒息,习得无助感。
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
梁轶乔
发生了什么事情,让你如此绝望,我可以帮你分析分析
处在中轴
他们的因果老天爷都看得到,你的事情只有你自己懂,看透不说透,回归当下
暖暖
这是多大的矛盾发出这么重的狠话呢
心灵港湾
感受到您对父母的怨恨很深,也许可以想办法逃离他们的控制
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
觉知者
是他们没看见你的好,还是打压冤枉你了,陪陪自己的愤怒,好好抒发
万胜
我能感受到你此刻的愤怒和痛苦,这种情绪背后一定积压了很多委屈和伤害。请先停下来,不要被冲动支配,伤害他人和自己都无法真正解决问题。可以先离开当下的环境,找个安全的地方冷静下来,之后再慢慢梳理情绪和解决办法。
昂扬呼吸
你好,过去父母的行为一定对你产生了很多伤害,不过想和做是两回事,感觉到你内心无比矛盾 比较挣扎 你觉得呢?
昂扬呼吸
昂扬呼吸送了一个拥抱
半颗糖
你好我的朋友,有什么心事可以随时跟我聊聊在我这里,没有评判,只有理解;没有压力,只有接纳。你的所有情绪,都值得被温柔以待。
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男,我想打我爸一巴掌!我想打我爸一巴掌!我想打我爸一巴掌!
(匿名)
女 今天我被我爸爸的弟弟打了一巴掌,,,,让我的心好痛,我从小到大,父母都没有打过我,,,没想到却让那个神经病打了一巴掌,,原因就是【他女儿,一进屋就爷爷什么时候死,死了还要给她留点遗产】我气不过就说了他女儿几句,然后他就打了我,我是,替天行道,难道我做错了吗????从现在起,我和他断绝关系,他已经不是我叔叔了,
男,15岁,我不想看见我父母,我爸整天混吃等死一年带不来多少钱,我妈也是说一句话能说死人,就光说你爸爸要是不能给你买楼你就可以不用管他就光这一句话,就说了一个小时多,家里的收入基本都靠我姐,爸就是个废物我妈一不高兴就喝酒,一喝酒能叨叨半天,我要是说两句他就骂我,我必须应付着她他犯了错,也从不承认,就像是我家里有一只猫我抱他他咬我,我就打他我就打了他一下也没特别使劲,我妈就说我说什么?你打着猫干嘛?我跟他说这猫咬我,我就打他他就反驳我,好久以前的了都忘了,我就跟他吵一直吵我问他,我打这猫跟你有什么关系?他咬我,我就打他他就一直转移话题找理由,我一跟他吵,他就找理,由理由是我胳膊折了,他带我去的医院,我胳膊是我自己整折的,是我跟他吵架他就一直骂我骂我!我被骂到不耐烦,右手就直锤垂到这个床板子上给闯折了,那天是个晚上外面下着雨,我没法去医院,我妈那个**东西还跟着逼逼他知道我胳膊折了,还搁那逼逼,那一天我想去死,我现在生不如死,比起骨折的疼痛,精神上我巴不得去死他的理由是说给我转移注意力你妈的**吧,去医院的路上也是我说直接去大医院,他非得去那小医院,先去拍个片子说没事儿的话就不去了,我右胳膊两个骨头一个大的,一个小的,大的圻了全靠那个小的支撑拍之前也没立马去医院,是先去找的一个老奶奶说什么?我错位了让他给我捏捏,我那是个骨折片子没拍他就搁那捏,捏完之后他说可能折了,去医院也是拍了小医院拍完是折,到了大医院片子整丢了我又去排队搁那拍的,最后进了医院,两个医生拿着片子往登上照一个拖住我的胳膊,另一个网下推我胳膊折了必须推进去,想想我不碰都疼两个医生推进去的,我左手捏住我的鼻子我不想哭我怕我绷不住,我感觉哭了可能更疼,我就去想昨天晚上昨天晚上妈,那个狗逼样子我就使劲捏我的鼻子,我鼻子捏出一个缺口,我最后也没哭,我妈还说过夸我什么的,我想抽死他**东西,你不喝那点逼酒,我会这样?我现在没事儿了,病伤也好了,可是我一想到这里,我就难受我想去死我在学校里,我想过跳楼可是学校它只有四楼我怕摔不死,割腕我没有勇气,我现在是真的难受我感觉我活不下去,我想去死,我没勇气我想过割腕我下不去手,我现在满脑子想的就是去死我真不知道我现在该怎么办,我真的难受,我现在浑身在发抖我不知道是气的还是哭的我真的还是我想去死
(匿名)
女,22岁,好想把我爸妈杀了,半夜想上厕所,说我吵到他了,我明明很小心翼翼了,竟然还说要把我手机扔掉,呵呵了
(匿名)
女 刚才和父母吵架,我也不知道怎么回事,突然就动手打了我母亲,而且很想掐死他当时,然后现在我不知道怎么回事,想要跳楼
女,27岁,唉你说这份工作吧,累也不是特别累,就是不打我的时候挺好的,遇到傻逼难搞的客户心情真的很槽糕,表面上情绪稳定,但是心里感觉很内耗很难过,还有kpi考核,所以有的时候我还会做噩梦,梦到被人追杀 被鬼追;还有一点是,感觉心里有点难过吧,你看我身边的人都过得很幸福,父母兜底 给钱,而我爸爸 唉,年轻的时候围着女来转 钱都舍得花在继母身上,后面被骗钱,还说我大学学费不舍得出,买个电脑放在嘴上说了好几次是套花呗买的,现在呢 我们出去工作了才想起来我们的用处了,哎 在朋友圈那里做人设 什么感恩什么的 实际上已有空就在家刷手机 刷些没有营养的视频消耗时间 不到55岁,问就是老了不中用了 干不了,唉。你们评评理,我还没有毕业的时候就已经规划好了我哥哥的工资拿来买房子,我的工资要拿来买家具,最好呢,我每个月要发点钱给他,所以呢,男孩的钱 工资就拿来可以买自己的房子 车子,女儿就没压力?就期望她找个有钱人 什么都有了?,现实有钱人是傻子?凭什么要你?要做到你期待的才叫孝顺?当然了我不给也奈何不了我,我出来的这几年里你也没有给我们什么助力啊,还把我们几个孩子当成是劳动力,改变家庭的劳动力,还在那里盘算着一个人工作三四千 加起来有一万,没有给我提供什么实际性的东西,还提了一些没有的东西,我刚出来的时候什么都要买 出来找工作租房,不要怪我为什么不想跟你沟通,你直接来句你去直接找个包吃包住的 前台不就行了。想想也是很无语,一没身高,以前不关心过身高,二长相也只是非常普通的普通人 能干得了吗?净说这些没有的 消耗人的;还有我很生气的点,之前那个人叫我说让我寒假就回家,一来可以给家里搞卫生,二来可以让你们发出去的红包损失小点,你没有说话也没有维护你的女儿;第三个是在你的认知里,女人是要干活的,春节饭后我要洗碗刷盘子,饭前我也在帮忙打下手,饭后所有人吃的盘子所有人吃的碗都是只有我在碗,儿子不洗,是因为你从小没有教导儿子也要洗碗干家务,现在我不洗了,你就买一次性的碗筷,因为没有人愿意做出牺牲了,现在有的亲戚觉得不应该给我读那么多书,觉得给我读书是恩赐;吸不到血是自私,吸不到血是不孝顺不懂事,所以我们家是那种谁也不惯着谁,各干各的,我觉得没什么毛病
男,46岁,无聊好像真的能使人颓废,好无聊啊啊啊,,,,,,,,,,,,,
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