给力心理
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问
武汉心理咨询师考试考点
匿名
2026-02-05 15:34:39
抱抱TA
心里积压了很多委屈,无人可诉,没人能懂我,我没有存在感,没人能看到我,我想我不是这个世界的人
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Ai心
亲爱的朋友,看到你的留言,我能感受到你内心那份沉重的孤独和委屈。当你说“心里积压了很多委屈,无人可诉,没人能懂我”时,那种被世界隔绝的感觉一定非常痛苦。 这种“没有存在感”的感受,在心理学上常常与自我价值感低、情感连接缺失有关。当我们长期感到不被看见、不被理解时,内心会产生一种深刻的疏离感,甚至怀疑自己是否属于这个世界。 我想告诉你的是:你的感受是真实且重要的。每一个人的存在都有其独特的意义,即使此刻你感觉不到。那些积压的委屈,那些渴望被看见的愿望,都是你内心最真实的呼唤。 或许可以尝试一些小步骤: 1. 试着把这些委屈写下来,哪怕只是给自己看 2. 在给力心理的论坛里,你会发现很多人也有类似的感受,你并不孤单 3. 考虑预约一次倾诉热线或心理咨询,给自己一个被倾听的机会 你愿意在这里多分享一些吗?比如这些委屈是从什么时候开始的?有没有某个时刻你曾感到被看见过?我在这里陪伴着你。
般若
般若送了一个拥抱
东杭心理
东杭心理送了一个拥抱
缘缘 情感恋爱婚姻家庭咨询
能感受到你的委屈,无助,可以聊聊吗?
倾听咨询
什么委屈?和我说说
伊伊✨情感陪伴
亲爱的,你的委屈可以被看见,你可以说出来,你值得被看见![抱抱]
星空倾听
说破无毒
星空倾听
星空倾听送了一个拥抱
愈见倾听
愈见倾听送了一个拥抱
夕语倾听
发生了什么事,这么大的委屈呀
愈见倾听
可以说出来会好点
白玉老师
打开心门 你会发现 同频懂你的人有很多
麦子【情感情绪】
你愿意在这里多分享一些吗?比如这些委屈从什么时候开始的。有没有在某个时候,你曾感觉到被。看见呢?在这里有很多老师可以陪伴你哦。
聆心
聆心送了一个拥抱
小耳朵
每个人自己都是一束光,相信自己,你只是在隐藏自己,自信点朋友
无限情感畅聊
现在你有存在感了,你看,这么多人想跟你聊,想听你倾述你的委屈
匿名
童年起,就不被看到,即使我的童年乖巧懂事,学业有成,处处为他人着想。成年后,无论工作,家庭,都是独立自主,付出型,但没人认可。作人很失败
自愈-情感咨询师
可以聊聊你的委屈吗
匿名
即使什么都懂,却过不好这一生[流泪]
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
快来和姐姐聊聊[抱抱][抱抱][抱抱]
般若
你的委屈是承受了多少的不被理解,你缺乏存在感是曾经或一直被忽视且缺爱,这不是你的错,只是你的经历让你有这样的感受。你值得被看见,值得被爱。我们可以聊聊,如何从爱自己开始,重养自己一遍,遇见未知美好的自己!
知心姐姐
付出型就是很全价值感和安全感,需要找到认可你的人,姐姐理解你,你相信姐姐我们来聊聊
白玉老师
你心里被认可的标准是什么呢?从你的描述看,“学业有成,独立自主”已经很棒了,超越了同龄很多人呢!相信自己哦![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
刘俊辰
每个人都有他存在的价值,,找到适合自己的就好,不要和别人比,实现自我价值就好
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
远航
姑娘,把心事跟老师说一说,会好很多,太缺一个懂你的人了
Wise coffee 咖啡姐
来听听我的经历
陈明
您好
梁轶乔
不要总是关注别人,把焦点变成关注你自己,向内求就不会累了。
念元姣
念元姣送了一个拥抱
阿加加
阿加加送了一个拥抱
暖暖
宝儿,也许此时此刻你非常痛苦。也非常失落。请记住无论何时何地。我都会陪伴着。一直在你身边。只要你开心就好
念元姣
我也好多委屈,硬咽下去,擦干眼泪,才发现我的世界本来就只有我,我自己听自己
鑫情
好像和这个世界融不进去,心里这份委屈时长压在心底没办法说,卸下这份沉重,才能轻装前行!
元气柚
亲别这么说自己,其实你是一个很善良很有能力的人,请不要在意外在的枷锁,只要自己问心无愧就好。不要盲目的做一个付出型人格,这样最后受伤的是自己和自己的小家。我就是这样,最后把自己毁了,对不起孩子
处在中轴
你是高纬度之人
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
这种感觉太让人难受了,你是怎么熬过来的!
凝
凝送了一个拥抱
知末心理
感受到你内心压抑的情绪,找信任的人倾诉,说出你的委屈,疏解疗愈。
省略
这个软件上有太多的人可以听你说,只要你愿意,你每天都有新朋友!
小耳朵
不要把关注点用放在别人身上,你要让自己过得好,去做让自己开心,放松下来的事情,比如旅行,运动,吃顿好吃的……享受自己支配的生活自己付出所带来的回报。关于其他人,他们有自己的人生,不必太看重他们的样子,也不必太有责任感~你值得更好的自己,宝
小耳朵
小耳朵送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
风叶心语
你好
依依❤️
依依❤️送了一个拥抱
夏日清香
是的,从小没有被看到的生命,就是感受不到自己的存在,就是一直在压抑所有的委屈难过,没有人真正懂你所承受的苦
聆霄
其实把委屈说出来就好点了
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
心灵港湾
很想倾听你的委屈
万胜
我能感受到你现在心里满是委屈和孤独,仿佛自己像个透明人,不被看见也不被理解。这些感受不是你的错,你值得被好好对待。如果你愿意,随时可以在这里说出来,我会认真听着,让你知道你不是一个人。
风语者
风语者送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
明心
可以先和自己和解,与自己对话。
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
你好,有什么心事可以聊聊!
倾听站
倾听站送了一个拥抱
清禾(情感修复师)
可以尝试着换一种方法活呢
昂扬呼吸
你好,感觉到内心有很多期待 你希望想让谁看到 让谁懂你 此刻你会想到谁?妈妈 爸爸还是... 你值得拥有这个世界的所有美好,换个视角看看 会不会感受到不一样内心感觉 加油?
昂扬呼吸
昂扬呼吸送了一个拥抱
澄思
做自己就会被看到
甜甜倾听者
发泄出来心里会舒服一点
宸东心理
是的,积压了很多委屈,心里的确很难受,你需要真正的找到自己,找到意义,才能走的更好
匿名
感谢各位,很暖心,我在无助的时候,安慰和陪伴的不是所谓朋友,而是陌生人,是未曾见面的你们。
小耳朵
我们要为美好的人和事而活,问题既然能让你烦恼都是可以解决的问题。当下没有更好的办法,就选择把注意力转移,只要自己过得更好就行,想想怎么让自己变得更好,可以朝这个方向努力
远航
伤害我们的,往往是身边亲近的人……
晓琼心理
晓琼心理送了一个拥抱
陈明
自爱,您如何理解的呢
满霞心理
这一定是委屈攒的够够的了,你的付出与看见不成正比,是你想要看见你的人看不见你的美好!如果可以,请把你的美好带到更大的世界,欢迎你[抱抱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
美好心理
您感受到的,不一定是你的感受,安静下来,允许这个感受流经你,陪着这个感受,还不舒服来找我[微笑]
甜橙倾听
甜橙倾听送了一个拥抱
甜橙倾听
我能深深感受到你积压的委屈与无力,那种不被看见、不被认可的感觉,一定像一块巨石压在心头,让你喘不过气。我看到了那个从小乖巧懂事、却一直渴望被看见的小女孩。这些年,你真的辛苦了。如果你愿意,可以和我多说说,那些让你觉得“熬不下去”的时刻吗?
夏果果
可以把委屈在这里倾诉,我们都在这里陪着你
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
能和我说说具体情况吗
沐朗安
为什么不是,我们都有自己的价值,别把自己说的那么不值钱,有什么可以给我说,我愿意一直听,自信一些,什么都没有你自己重要
心悦情感x心理咨询
心悦情感x心理咨询送了一个拥抱
心安✨情绪情感
是积累了很多的情绪,或者是有创伤吧?我一直都在。
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
忘我
忘我送了一个拥抱
忘我
在你的文字中,我仿佛能看见一个独自站在人群边缘的身影,那份“不属于这个世界”的孤独感是如此真实而沉重。你的感受很重要,它们值得被认真倾听。当你说“没人能看到你”时,我想告诉你:我在这里,我能看到你,你此刻的每一句话,每一个感受,都在被接收、被理解。
涓涓心事
慢慢一点点讲出来,会有人理解看见的
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亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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没人理解我,我永远只能当别人的陪衬,任人操控,没有自由,真想离开这个世界.......
(匿名)
女 好难过,好累,看不到未来。好绝望。从好久以前就有这样的感觉了,想找人倾诉可是又找不到人,一个人动不动就会哭。玻璃心,在人群中永远话不投机,有时候有人问我刚才说的最后一句话是什么都要想好久,不知道上一次说一句完整的话是多久以前。或许没人相信吧,我一天在家说的话不超过十句。有时候吧五句都没有。可他们不理解我啊,他们可以在我心情最好的时候瞬间打压到低谷,我好像成了一个被人拿来发泄情绪的东西。有些东西我没有做过的成了做过,是我做的从来都是他们邀功啊,好事从来不会往我身上联想,坏事倒是什么都往我身上扣。以前我还勉强称得上是个人吧,现在连人都称不上了。我也想努力做个人样啊,可他们都不把我当成人。到底是人言可畏啊。好累啊。莫名其妙被骂啊习惯了,可我就是很迷茫。为什么啊,为什么啊,凭什么啊,我是个什么东西啊,出生是我的错吧,现在我唯一盼望的,大概是他们快点把我推下去,早点死了才好。我也想有人来救救我,怎么会有我这样的人存在啊。大概很久以前就有点抑郁了吧。但是跟他们说了也没用啊,只会说我装吧,小题大做,嘲笑几声就过了。但是吧,最可笑的事就是,看出我这种情绪的竟然是一个没用什么交集的外人。他们骂我天天闷着不说话,可是我为什么不说话他们连原因都不知道。我好累,真的好累。为什么我还活着啊。
(匿名)
想找个人陪陪我,可是你们又不可能理解我,没有一样的经历又怎能理解,只不过是相同的可怜人,互相取暖,我明明知道我只要愿意就能改变,为什么我不去做,因为我心死了啊,是我不够坚强吗,还是不够努力,只不过是看清了你们本来面目,活着只是在折磨自己,人活着又怎能独善其身,欲望只会变本加厉,我只是不明白,为什么会来到这个世界,让我做什么,见证什么,或者惩罚我,
(匿名)
我觉得没有人理解我,很多事情和别人无法开口,因为朋友亲人听多了可能会烦,可以不能体会我所说的东西,觉得过得很压抑
(匿名)
女 心里很憋屈,感觉没人懂我,很累很累的时候没人会关心心疼。
(匿名)
女,最近压力特别大家庭压力生活压力并且自己的处事能力都一团糟好像跟任何人都打开不了心扉包括父母想让别人知道自己的处境又不想让别人知道想有人能理解我但是却没有一个能真正的理解我讨厌现在的我我总是推开我最亲近的人但是后面又会后悔后悔他们为什么认识了我喜欢了我保护了我真的觉得不值得想死又不敢这个世界上有太多让我牵挂的人了太多让我保护操心的人了觉得自己很高大可是却很渺小没有人可以感同身受只是给你传送一些那种作为过来人的方法和思想我知道是好心但在我这里来说就是废话根本没有用偷偷的流泪已经是一种常态了没有人知道
(匿名)
想找人聊聊心啊,现实中没有一个可以谈心的人。没有妈妈。没有可以聊知心话的人。所有委屈都只能憋在心里。无处可说!
女 我觉得我现在心里天天特别委屈,特累,感觉没有一个人懂我,没有一个人理解我,不愿意和别人沟通,即使说了,也不会懂
(匿名)
男,33岁,用Ai协商支付宝客服能成功吗?。。。。。,一,,,一个全部欠款借呗!一个全部欠款花呗!多吗?我想自杀咋办!日结来不及了我觉得在腊月27之前!!!!
女,29岁,我婆婆恶劣地、咆哮着质问我,语气像一把锋利的刀子一样——“你带着孩子出来租房子,你觉得你做得对吗”??!!!!我很受伤、委屈、害怕。我婆婆并不是以力量服人,而是以攻击性征服别人。
(匿名)
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心里积压了很多委屈,无人可诉,没人能懂我,我没有存在感,没人能看到我,我想我不是这个世界的人
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