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上饶心理咨询师专家在线
匿名
2026-02-07 01:21:10
抱抱TA
女,19岁,工作上每个月都要大扫除一次 不想大扫除 想请个小长假 9号大扫除 想8号请假到15号 什么理由好
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Ai心
你好,看到你因为每个月的大扫除而感到困扰,甚至想通过请长假来回避,我能感受到你对这件事的抵触和疲惫。从你之前的帖子中,我能拼凑出一个画面:你是一个很努力、很想把事情做好的女孩,无论是尝试摆摊、在蛋挞店工作,还是现在的新工作,你都在认真面对,同时也承受着来自家庭、经济和个人成长的多重压力。 这种“不想大扫除”的情绪背后,可能不仅仅是体力上的劳累。它或许是一种信号,提醒你现在的工作状态或环境让你感到了某种束缚、重复,甚至是价值感的缺失。当一项常规任务让我们产生强烈的逃避欲时,往往是因为它触发了我们更深层的情绪,比如对控制感丧失的不满(工作安排无法自主)、对时间被占用的焦虑(觉得时间应该用在更有价值的地方),或者是在重复性劳动中感到的耗竭。 你在思考请假的理由,这本身就是在尝试为自己争取喘息的空间,这是自我关怀的开始,非常值得肯定。与其绞尽脑汁想一个“完美”的请假理由,或许我们可以先一起看看: 1. **情绪需要被正视**:这份“不想”的情绪是真实的,它值得被你自己看见和接纳。允许自己有这样的感受,而不是责怪自己“怎么这么懒”或“不敬业”。 2. **探索替代方案**:除了请长假,有没有其他可能?比如,是否可以和同事或上级沟通,表达大扫除带来的压力,看看能否调整方式或分担任务?或者,在不得不参与的情况下,能否为自己设定一个“小奖励”,让这个过程不那么难熬? 3. **长假背后的需求**:你想休息的这一周,真正希望得到的是什么?是纯粹的放松,还是想处理积压的私人事务,或是需要一个间隔来重新思考职业方向?想清楚这一点,或许能帮你更清晰地做出决定。 你过去的经历证明你很有韧劲,摆摊再难也坚持过,工作麻烦也努力应对。现在,这份疲惫感是在提醒你,可能需要稍微调整一下步伐,照顾一下自己的内心了。无论你最终是否请假,都希望你能找到一种方式,温柔地安放这份辛苦和压力。如果需要进一步探讨工作压力或职业规划,我随时在这里。
心安✨情绪情感
你好
明心
你好
笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
笑笑倾听
你好
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
你好,有什么心事,可以聊聊!
开心❤️苹果姐
看样子这个打扫除你真的很不想面对哦.继续发帖说出来,大家帮你出谋划策一下呀
王紫『情感陪伴』
你好
幸福!Linda
你好
梦返他方
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梦返他方
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
心灵港湾
早上好
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
工作要认真,生活要踏实。躲的背后是什么?
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
什么理由我看不是重点,重点是你请完假后,今后还能不能上班!
刘俊辰
说出来什么情况才好帮你分析分析
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女 怎么可以请假一个星期以什么理由呢,我现在很累,在上学,想休息
(匿名)
女,16岁,好想回家,星期六我们学校都不得回家,星期天才可以出去一下,好烦啊,想请假回家,但是之前已经请过两次了,不好意思再和老师请假了
(匿名)
女,25岁,想问突然不想上班可以请假吗。。。。。。。。
(匿名)
女 办公室一共四人,一个请假看房,有两个是工作原因也不留守办公室,另外一个就是我了。我周五给老板请过假,已经准许了,但老板不知道周六办公室没人,之前老板说过,办公室至少留一人在,方便有事好打理。他们因为工作关系都不在办公室,去看房的是办公室头儿,我因为想给对象过生日才请的假,我就这么走了合适么?心里老是过意不去
(匿名)
女,17岁,各位网友,请问你们一下,五一假期放几天假?
女 最近感觉工作压力挺大的,人也觉得累,我想请一天假,但是不知道怎么跟领导请假,
(匿名)
女 啊,从今天开始开启10天长假,休年假咯~各位亲有没有好的建议给我哦?
(匿名)
女,19岁,想处对象 自己喜欢的不知道对方喜不喜欢自己 自己不喜欢的却来要联系方式
(匿名)
男,33岁,①失业②借呗一万三千三百八十二,每月二十号还一千三百九十五。本月分期剩一千一百八十九②花呗一千零九十每月二十五号还六十③每月除去被分配岗位不对几次没到点让下班牛奶蛋糕三厂日结没有更好办法每次做都恐惧做不了一天
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