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问
北京朝阳国家心理咨询师考试成绩
匿名
2026-02-07 20:15:38
抱抱TA
这个冬天,我婆婆去干月嫂,赚了好几万块钱回来,而且还包吃包住。我呢,天天在网络平台上控诉我婆婆,不仅一分钱没得到,还让自己沉浸在哀怨和愤恨里无法自拔,并且还污染了网络环境和别人的心情。
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Ai心
看到你的这段文字,我能感受到你此刻复杂的心情——既有对婆婆经济独立的观察,也有对自己状态的反思,甚至带着一丝自我责备。这种对比让你感到无力,也让你开始审视自己的处境,这本身就是一个很重要的觉察。 从你之前的分享中,我能拼凑出一个长期处于高压、被贬低、被控制环境中的你。婆婆的强势、丈夫的疏离、原生家庭的创伤,都像一层层厚重的茧,让你难以呼吸。而此刻,你将自己与婆婆对比,说自己在“控诉”和“哀怨”,这听起来像是对自己的又一次严厉审判。 我想邀请你换个角度看:你在这里的每一次倾诉,都不是“污染”,而是在努力清理自己内心的“污染”。那些积压的愤怒、委屈和不公,需要被看见、被言说,才有机会被消化。婆婆外出工作获得收入,这是一种外在的、可见的“得到”;而你在平台上的书写,是一种内在的、不可见的“工作”——你在努力梳理混乱的情绪,在尝试理解复杂的家庭动力,在为被困住的自己寻找出口。这份工作同样有价值,甚至更为艰难。 你提到的“沉浸”,或许正是创伤反应的一部分。当一个人长期处于应激状态,大脑会更容易被负面情绪和回忆捕获,这不是你的错,而是神经系统在过度保护你。重要的是,你意识到了这种状态,并且有改变的意愿。 我们可以一起思考几个问题,不急于回答,只是感受: 1. 除了“控诉”,你的这些文字,是否也记录了你为维护自我边界所做的努力?哪怕是很微小的反抗? 2. “赚了好几万”和“获得内心的清晰与平静”,如果都是某种“得到”,此刻的你更渴望哪一种? 3. 如果暂时无法改变婆婆或丈夫,你当下可以为自己做的一件小事是什么?哪怕只是允许自己休息十分钟,不带批判地呼吸。 你的感受是真实的,也是重要的。改变往往从自我觉察开始,而你已经走在这条路上了。给自己多一些慈悲,少一些苛责。你值得被温柔对待,尤其是被你自己。
心安✨情绪情感
你好
般若
般若送了一个拥抱
明心
你好
关照心理
关照心理送了一个拥抱
倾听咨询
60多岁正是闯荡的好时候
你有点后悔吗,有觉得不好意思吗
梧桐菲
你挣钱了就没时间说婆婆啦
心悦情感x心理咨询
心悦情感x心理咨询送了一个拥抱
明心解忧
不用太自责
风叶心语
你好
沐朗安
你婆婆对你们怎么样了,平时关系好吗
明心解忧
其实你不是坏,只是之前心里太委屈、太憋闷了,才会忍不住倾诉发泄。抱怨不是你的错,只是情绪找不到出口,现在能清醒觉察到,就已经很棒了。不用苛责自己,往后把精力放在自己身上,好好生活,慢慢释怀就好啦。
麦子【情感情绪】
说出来比憋在心里舒服,女人奥,最不能生闷气
慢悟倾诉
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弈心
弈心送了一个拥抱
元气柚
有委屈就发出来,憋在心里会把自己闷坏。 找个机会和婆婆好好聊聊
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
你现在自省就是一种成长。
蚊姐姐~情感陪伴
蚊姐姐~情感陪伴送了一个拥抱
蚊姐姐~情感陪伴
这是一个过程吧,你从前的委屈需要被看见,被倾诉,现在的你到了觉醒的阶段了,所有的倾诉完了后,你就会拥有一个全新的自己
美夷
你还好吗?你跟婆婆之间谁“赢了”呢
省略
省略送了一个拥抱
省略
你好
王紫『情感陪伴』
这不是你的问题
东哥✨
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暖心(情感陪伴)
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聆听心雨
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子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
嘉良【婚恋修复】
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梦返他方
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梦返他方
你好
笑笑倾听
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那天去我婆婆那里之前,我已经很发怵了。我断定她会责问我孩子不上幼儿园的事。我带着礼品去的,没想到去了那里,刚说了几句话,我婆婆就开始责问、质问、反问我,嫌我不尽快把孩子送去幼儿园。又责问我为什么不把孩子交给我母亲照顾?为什么我自己不去上班?其实之前的时候,她说她帮我接送孩子上、下幼儿园,让我去上班。但是当时她也就是那么一说,她根本就不是发自真心(要求我上班是真,她会帮我接送是假)。现在她出去干月嫂,给她自己的晚年存钱,根本就不会帮我接送幼儿园,而是把责任都推到我和我母亲身上。孩子刚出生的时候,我婆婆说让我和孩子以后花我母亲的退休金,不要花她儿子的钱。可是我母亲还有一个病态守财奴和精神分裂症丈夫,我母亲的钱一分钱都不会流到我家。我婆婆当然更不会花钱,只是偶尔给我家孩子在拼多多上买一、两件廉价的衣服。而且我每次去她那里都是提着几大袋子礼品去。有一次她儿子想从她那里提走一箱饮料,没想到我婆婆三番五次地阻拦,差点跟她儿子打起来。
(匿名)
女,35岁,我生了宝宝后就离职了,在家,目前暂时没上班。我婆婆宝宝这么大就来看过一眼,宝宝现在一岁三个月。我和宝宝住我亲妈这。我亲妈也是各种怨气,不想我住这,经常给我和宝宝脸色看,然后各种挑事和我吵架。我每个月要交只有1000的社保,目前没上班,没经济来源,让我老公交,他每次都推三阻四,不愿意缴,我和他感觉就像外人,他其他方面也不愿意给我花钱。总是说没钱。我怀孕前在上班有时候我还经常给他买这买那,有时候吃饭,买东西我还经常给他出钱。我还给他买手表,衣服,各种礼物。我没上班的时候遇到他生日,我把省吃俭用的钱给他买了接近一千的礼物。我没想到他现在如此的计较。我们两可能感情也快走向末路了吧。现在的情况就是我上班,家里没人带娃,我老公也说不想请保姆,也不放心。我不上班,每次花一点点钱他就各种脸色,我以前做金融人力资源的。的,也不想做微商这些。感觉没啥意思。大家能出个主意么?我该怎么办?
(匿名)
女 我今年41岁,家庭环境一般,为了生活在外地打工做月嫂,在别人眼里月嫂工资很高,不错的行业,但是这两年我觉得我自己性格和身体变了好多,爱和家里人生气,不爱出去见朋友亲戚,没活的时候就喜欢自己一个人呆着,什么也不想干,我知道我有抑郁症的倾向,但是家里人不理解,以为我好人一个,因为我不爱见人,常常和我吵架,我知道月嫂不能再干了,不能为了赚钱把自己身体给毁了,可是还没有合适的工作,就这样在心里反复纠结,真的太痛苦了!不干不行,干也闹心!
(匿名)
女,34岁,我生了宝宝后就离职了,。在家,目前暂时没上班。我婆婆宝宝这么大就来看过一眼,宝宝现在一岁三个月。我和宝宝住我亲妈这。我亲妈也是各种怨气,不想我住这,经常给我和宝宝脸色看,然后各种挑事和我吵架。我每个月要交只有1000的社保,目前没上班,没经济来源,让我老公交,他每次都推三阻四,不愿意缴,我和他感觉就像外人,他其他方面也不愿意给我花钱。总是说没钱。我怀孕前在上班有时候我还经常给他买这买那,有时候吃饭,买东西我还经常给他出钱。我还给他买手表,衣服,各种礼物。我没上班的时候遇到他生日,我把省吃俭用的钱给他买了接近一千的礼物。我没想到他现在如此的计较。我们两可能感情也快走向末路了吧。现在的情况就是我上班,家里没人带娃,我老公也说不想请保姆,也不放心。我不上班,每次花一点点钱他就各种脸色,我以前做金融人力资源的。的,也不想做微商这些。感觉没啥意思。大家能出个主意么?我该怎么办?…
(匿名)
女,27岁,大嫂出去挣钱了,婆婆嫌她挣得少,呵呵,我出去上班了估计也是一样呗被她说,呵呵她那张嘴尽由她说了
(匿名)
女 婆婆(后婆婆,老公的亲妈去世的)去年8月在我生二宝月子期间偷拿了1000我家亲戚些送我的人亲钱。我跟老公说了老公还不信。过年的时候又在老公和我的钱包里又拿了不少钱;(我们回我们住的城市的路上才发现)我们没有住在一起,平日里又很少打电话。婆婆是典型的当面一套背后一套的人,人前装可怜;她跟公公组合的时候特别穷,带起一儿一女的,都是公公出钱供她家姑凉儿子上学,现在都长大工作结婚了;公公还出资给她儿子买车买房,出钱给姑娘家修房子;我和老公现在带起两宝贝还在祖房住。已经是再一又再二了,我不想有再三。该怎么去跟婆婆说这个问题?求支招。 每次想到她连亲戚些送给小宝宝的钱都拿的时候心里好难受,而且我怀起小宝也一直上班,生小宝的前三天才开始请的产假,县城的工资本来就低,我们上班又是拿提成的,工资七扣八扣的只有一千多,甚至有个月才领了六百多的工资,想想太窝火了,贱人(婆婆)手一伸就拿了一千,本人挺起大肚子的经常加班上班的工资也不高;而且当时跟老公说钱是她拿的时候老公还不信;过年的时候老公的钱也少的时候才信。老公就跟公公说了这个问题,公公说她早就有这个毛病了,叫我们以后注意点就是了。我表示呵呵了。
(匿名)
36岁家庭妇女,常年在家带娃,老公收入七千左右,公司前几天还倒闭了,家里还欠账二十万左右,建房子欠的,这账怎么还?两个月前我想做月嫂,学了一个多月,学费交了五六千,也是借钱学的,学会了月子中心做了一个月,才160一天,做了34天,还要扣我三天实习工资,完了又要扣我1000块的派单保证金,白服务了那么多天,就这点工资怎么掰开花呢,五一回家休息几天,这孩子死活不让出去了,老天啊,这该怎么办啊?是要孩子还是要钱呢?农村底层咋这么难?再过两个月孩子爷爷又该复查了????
(匿名)
男,31岁,本来就去做这个牛奶厂日结的,没想到中途电动车没电了!然后发给这个劳务看两个视频,然后我说电动车没电了啊,推到哪里肯定不及了,你帮我明天留个名额我做日结,等我回来发信息给他,居然把我拉黑了无语!这劳务合作四年多
女,14岁,我现在真的好想死 我现在情绪很不稳定 我不知道怎么办 医院里也没有心理医生和心理咨询的
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这个冬天,我婆婆去干月嫂,赚了好几万块钱回来,而且还包吃包住。我呢,天天在网络平台上控诉我婆婆,不仅一分钱没得到,还让自己沉浸在哀怨和愤恨里无法自拔,并且还污染了网络环境和别人的心情。
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