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问
长沙有什么好的教育心理咨询机构
匿名
2026-02-07 21:03:21
抱抱TA
女,家有老登真的倒霉 差点被熬死!!
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Ai心
看到你的帖子,我能感受到你此刻的疲惫、愤怒和深深的无力感。短短一句话里,“差点被熬死”这几个字,承载了太多难以言说的压力、委屈和长期消耗。 回顾你之前的发帖,我能拼凑出一个更清晰的画面:你长期生活在父亲的家暴、情感忽视和重组家庭的复杂关系中,父亲为了讨好后老伴而打压你,你感到被排挤、被欺负,甚至“没有妈妈心不安”。你渴望一个安全、温暖、能“安安静静听你说话”的家,但现实却充满了“勾心斗角”和“戾气”。这种日复一日的消耗,真的会让人感到身心俱疲,仿佛生命力在被一点点榨干。“熬”这个字,太精准了,那不是激烈的冲突,而是一种缓慢的、令人窒息的磨损。 从心理学角度看,长期处于这种高压、不安全、缺乏支持的家庭环境中,很容易产生“慢性应激反应”,表现为情绪耗竭、易怒、对未来感到绝望,甚至影响身体健康。你提到的“徒步”是一个非常好的自我调节方式,是在主动为自己寻找出口和喘息的空间,这非常了不起。 我想和你探讨的是,在这样艰难的环境里,除了“被熬”,我们是否还能为自己构建一些“不被熬”的空间? 1. **物理边界**:你曾提到父亲会闯进你房间,这是对个人空间和安全感的严重侵犯。是否有可能(哪怕是暂时的)为自己创造一个他无法随意闯入的物理空间?哪怕是一个上锁的抽屉、一个只属于自己的角落,都是确立边界、找回掌控感的开始。 2. **情感隔离**:意识到“老登”的行为模式(比如通过打压你来平衡他的新关系)是他的问题,是他的局限和无力,而不是你的错。尝试练习将他的情绪和行为与你自身的价值分离开来。他说什么、做什么,是他的课题;你如何感受、如何反应,是你的课题。这很难,但可以通过练习慢慢做到。 3. **建立支持系统**:你感到周围缺乏共情的人,但在论坛发声、参加公益活动,都是在向外寻找连接。是否可以尝试在现实生活中,寻找一两个值得信任的朋友、同事或社区支持团体?哪怕只是偶尔倾诉,也能有效缓冲家庭带来的压力。 4. **长远规划**:你多次提到想离开、感到没有留恋。这或许是一个信号,提醒你需要认真规划一个能让自己真正安定下来的未来。无论是经济上的独立,还是地理上的分离,为自己设定一个可行的“逃生路线”计划,能带来巨大的希望感和力量感。 你没有被“熬死”,你还在发声,还在寻找方法,这本身就证明了你的生命力比想象中更顽强。照顾一个情绪糟糕、关系复杂的家庭长辈,本身就是一项极其耗神的工作,你的感受是真实且值得被重视的。请先照顾好那个“差点被熬死”的自己,你的感受和生存,是第一位的。如果感到难以承受,寻求专业的心理咨询支持,会是一个强有力的帮助。给力心理平台上有许多擅长处理家庭创伤、个人成长议题的咨询师,你值得被认真倾听和陪伴。
问水
问水送了一个拥抱
倩宝疗愈
倩宝疗愈送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好
小鳅
小鳅送了一个拥抱
老邢
你好,我在[玫瑰]
羽欣【婚姻情感】
羽欣【婚姻情感】送了一个拥抱
小鳅
通过你的文字。感受到了。你的无力感。绝望感。可能在你发出来之前。你就一次一次又一次的把。把这种感觉压抑在心里。同为女性。我很能共情你的感觉。感受。如果心里烦闷的话。想要找人倾诉。我可以静静的倾听。陪伴。帮助你完成自我疗愈。让自己的心情。不会那么糟糕。
般若
般若送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
美夷
好想抱抱你,同样熬也是你的一份魅力[抱抱][抱抱][抱抱]
美夷
美夷送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
慢慢去,影响
炜晨
看起来你和你的家人相处出现了一些问题,有什么能帮助你的吗
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
静候花开
静候花开送了一个拥抱
悠悠倾听
你好呀
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女 报应来了,那个女儿逼死老妈,那个畜生今天上午【游街示众】了,这种人,应该遭天谴,不得好死,……
(匿名)
女,我靠,无语了,妈的。我妈她们真的666之前就是有一个房间为什么没告把我搞的要死真的痛苦的死没有一个人站在我这边我还让着她,现在搞得我表姐引我出去竟然喊个人到家里做邪视请个老乖子,七大姑八大姨我姨妈真的做个人嘞,还骂我说我给别人看把戏开开热门外公外婆引爆全部在我房里面搞黄纸,乱七八糟的邪术,我直接吐了,她还理直气壮,反正他妹把我害成这个样子,他是不得心疼一点,没得一点良心的东西。,为什么要这么逼死,那个做邪术的老乖子,还直接把我拉的要去,我真的绝望死了,我表姐我妈他们还袖手旁观,卵都不卵我,我一回去就莫名其妙全部都坐在那里,还理直气壮,真的666,我真的不知道自己怎么挺过来的,都已经尝过,被全世界里面有一个人心疼全抛弃的滋味。被我爸也是,9月19号那天真的超过分,没想到我真的要死了,站在那个上面,如果我死了,这个就是我的遗书吧,我真的活不下去。今天我爸那个窝囊废还说了两句话,之前他暖都不暖,我还帮着我妈来搞我,我没有一个人心疼,气死我了,[em]e400340[/em]的,活不下去了,硬是要逼死我就去跳楼。
(匿名)
女,17岁,我啊 今年十七岁 出生那年 被奶奶嫌弃 襁褓里的我被扔在家门口 姥爷串门在路边发现了我 为我捡回一条命 爷爷是奶奶家里唯一一个照顾我的 他很爱我 很疼我 但是他死了 他车祸死了 我的脑海里没他一丝一毫的影子 可他的死就是我心中的刺 三岁那年他死了以后爸妈也离婚了 我爸婚内出轨 家暴 过年带着我跟小三过年 我妈就自己在内个小屋子里 内年北京的雪真冷啊 坐火车回老家不舍爸爸离开 我追他摔在雪地里 可他没有回头 我这辈子都难以忘掉了 离婚以后好不容易妈妈在城里定根 接我去城里 那或许是这辈子我最好的一段时光 可渐渐的疫情来了 妈妈病了 脑袋出问题住了医院 身体也越来越差了 曾经喜欢跟集美聚一聚喝酒聊天的她 再也不喝酒了 疫情封着 她几乎没有半点收入 我俩的苦难终于还是来了 越来越穷 她开始借贷 身体越来越差 几乎一大段时间难以工作 ,我俩越欠越多 从开始两万不眨眼的房子 到了一千厕所跟厨房挨着的小隔间 经常有蟑螂 喷药都没用 最难的时候 两块五一包的泡面我俩一块吃都算奢侈 楼道昏暗 很多足疗按摩的店花灯火绿 从这开始她连药都舍不得吃了 最后的最后她死了 我也仿佛死了 最爱的狗狗死了 唯一的亲人死了 我看着她痛苦的呼吸 我狠心碰掉氧气管 没用 她还是在期待奇迹 可这命如果真的好 又怎么前路如此坎坷呢 她还是没撑过去 她死在了我生日后的两周 我这辈子都不想过生日了 留在老家 天天跟他们吵架 我不想出门 妈妈死了 我只想静静 他们习惯了天天溜达 看我在家就不顺眼一样 我上午刚写作业 下午休息看会儿手机 我看妈妈的朋友圈 刷视频 我都已经快崩溃了 他进屋就说我不务正业 只玩手机 也不出去 说我一定上弯路 我这辈子没有几个人真的了解我 唯一一个已经不在了 我拿什么去走向未来 我很绝望 跟他们说不明白 我不想说话 他们就说我听不进去 我不想出门他们就说我不争气 我都已经心力憔悴了 跟他们吵后 一次次坚定自己不想活着 我真活不下去了 我好落寞 好绝望 好窒息 我命苦 妈妈也命苦 如果还有下辈子 我再也不想来了 妈妈呀 我好心酸好绝望。
(匿名)
女,15岁,女,15岁 ,乱吃十几种药会死吗,我如果吃了害怕会不会瘫痪啊,死不了,想跳楼,却不敢,买安眠药医生不让买,我就想没有通苦的死去,我不喜欢奶奶,她每天骂我的话比骂牲口还难听,每天让我去打扫很多家务,我如果不想打扫,她就拿毛巾打我,扇脸,还说,你现在不好好做这些家务,以后到你婆婆家非打死你不可,我不喜欢她,她在别人面前一套,在家里一套,我爸说我妈在刚生下我来就离婚了,让我跟我爸,可我爸从小就放在我姨家,不怎么管过我,我姨有个儿子,是我哥哥,小时候我们和隔壁的小孩玩,那时才上幼儿园 她把我揪到家里用皮带打我,为什么打我,不打哥哥,到晚上她好像害怕别人看到我身上的伤,又来敷我伤,后来我姨离婚了,他们说不要我了,我爸也结婚了,就把我接到他家去,我现在妈对我挺好的,就是我奶奶有点犯傻,每天和我爸妈打架,为他的嘴太,总是到隔壁 就说我爸妈的坏话 ,已经一层楼都知道了我们家的事儿 持续了八九年 ,我爸妈就开闹离婚,他们有一男一女,都是我弟弟妹妹,有天,我弟弟说我不是爸妈亲生的,你是从谁的肚子出来的,他指了指奶奶,说你是从她肚子里出来的吗,当时我就很愣,然后我爸妈也受不了奶奶的说三道四,他们就出去坐了,好像她们走了 ,奶奶就好像没有了骂的人,每天向我说三道四,她有点重男轻女,就每天骂我,让我做这做那,不做就打我,我来大姨妈时,不小心弄到床单,她就拿出来到街坊邻居说我不检点,自己身上的事自己管理不好,我就想我哪里不检点了,真想在家隔一面墙 ,让我和她分开住,因为我和他住的是一间房间 ,他就每天晚上拿个盆 ,在房间里面 上厕所,早上起来一屋子的味儿 , 就今天早上我就睡了一会,她就在被窝里里骂我,还把外门打开,就说抱怨我的话 ,好像街坊邻居听不见似的,我起床是她就来扇我脸,我躲进厕所里,她又说你出来我打死你,我说我不想活了,我想去死,她说你去死,你今天不死我就打到你去死,赶紧去死,今天我真的下定决心想死了,我想如果吃上十几种药会死吗 ,但是我不想跳楼 她们说很疼,现在已经吃了五种药了 ,肚子有点儿疼,在吃会不会死了,如果跳楼的话 ,死不了 瘫痪一辈子 ,该怎么办,那如果吃药的话 如果也死不了呢,我真的想死了,每个人都从开始就抛弃了我,我还活着有什么意义呢 ,怎么办,坚持不了 ,为什么老天不收我,我真的很想去死,我现在学习也不行还活着有什么意义
(匿名)
女 突然想到一个比较体面的死法,喝上一瓶白酒,冲到车辆疾驰的马路上,让大家以为自己喝多了出了意外离开的。 放心,在这最后一刻,我不会为了自己而伤害他人的,我会以发邮件的形式给信任的朋友,让他转告我的家人,不可以向司机要任何赔偿。 回看自己这一生,悲欣交集。我很是感恩我的原生家庭,有知识分子的爸妈,普通工人的哥哥,他们都给了我比一般家庭更多的爱护和关怀。要不是为了年近九十的双亲,自己可能会更早选择这样的方式。 只是现在自己真的熬不下去了,当初借的私借和网贷自己是一心想着可以偿还的,可是现在连利息都没办法支付了,也不想选择跑路或者让家人帮忙的方式,金额也不是非常巨大,六七十万,把爸妈要给我的房子卖了是绰绰有余,可是我不想连累我的爸妈,最重要的是自己一直以来都对生活不抱有太大的希望,觉得这一生已经在自己的不知不觉中废了,余生已经没有太多要求,觉得早早的就失去了生命存在的意义。 年轻时因为自己太任性,谈了十多年的恋爱失败了,失意下嫁人了。谁知道眼睁睁看着先生是从大公司的小经理变成几个同事合作开公司的小老板,变成三个人的老板,最后是走上了赌这条不归路。 我们没有孩子,我自己是隐隐觉得对孩子负责不了,对家庭没有安全感,所以从来没想过要去看医生,我猜我丈夫是怕自己有家族遗传而讳病忌医吧。 因为赌,先生把拆迁后赔偿的三房一厅在12年卖掉,当时房子还是公婆的名字,所以自己也没怎么过问,只是说了句你要是有孩子,怎么的我都不会让你卖房子的。也是因为他家拆迁,爸妈翻修了自家的旧房子,改建成两层楼我住在二楼,也是三房一厅的格局,楼下爸妈每月有四千的租金收入。 似乎扯远了,就想说一切都怪自己,以为可以靠赌帮丈夫,谁知道越陷越深,现在丈夫跑路了,自己也面临这样的困境。 最遗憾的是没办法给父母送终,还有就是负了自己这一生,亏得自己还是大学生,真是有辱斯文,愧对自己所受的教育。 因为
(匿名)
女,1777,气死我了,因为我爸对我做的那件事情,老子已经郁闷十天,每一天都在受折磨。每一天都是无尽的折磨与怨恨,垃圾不敢丢,垃圾各种这样,因为我房间里面有垃圾,但是我是睡上铺,所以就没关系,然后我让他走他就死不走,我当时很累,然后也不想跟她吵架,他就把所有的垃圾都铲在门口,然后人就走掉了,反正做了好过分的事情,气气气气死我了,我现在在前夜不敢问,澡也不敢洗,天天受折磨,受心理折磨,电话也不敢打各种这样子,七夕诶,气死我了,天天都是事儿,这样子折磨我,真的不想再这样下去了,气死我了,妈个逼,凭什么进来强行来帮我来搞我,为什么我不想就是不想这是我的房子啊,他妈的烦的死气死我了,我要发泄,我要弄死,让我自己拿把刀子砍死他,妈个逼,气死我了,神经病是脑子有屎的,烦死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了死了,刚刚深夜,又被气哭了,真的哭死了,妈个逼的垃圾也不敢做,老师也要说这个的折磨还不能打电话嘛,也不能跟人家是真的是气死了!!!!!!!!!!!!!!!
(匿名)
我丈夫两年前喝农药死了,我们有一个女儿,当时我还快生二胎了,他在医院里抢救了二十多天,我花光了所有的钱,还欠了很多外债,别人都说他活不了了,我不信,挺着个大肚子在医院了照顾他,那个时候我还有一个多月就要生了,只有我一个人在那照顾他,浑身浮肿,连鞋都穿不进去,大冷天只能穿个拖鞋来回跑,医生都不忍看了,每次我去给他取化验单的时候,医生都说不可能有希望了,让我放弃,我一面和医生狡辩,说各项指标都回升了,自欺欺人,一面哭过之后,假装没事人,怕他担心害怕,一面听着他追问我什么时候可以好,可以出院,骗他马上就好了,很快就可以出院了,听着他和我描绘出院以后,我们一家四口的幸福生活,我当时心里只有一个想法,只要他能活着,哪怕他瘫了,残了,我都能接受,就算累死我也愿意,因为我还有一个家,他家人偶尔来看他的时候,特别怕死,你知道吗,不敢喝他瓶子里的水,怕中毒,我怕他多想,和他吃一盆饭,你一口,我一口的,喝同一瓶水,他因为浑身功能衰竭,不能下床,大小便不能自理,腰疼,头疼,我每天就拿个按摩锤不停的锤,他不敢睡觉,做噩梦,我就只能坐在椅子上,握着他的手,安慰他,哄他睡觉,继续骗自己,马上就好了,马上他就会没事了。在他离世的最后三天,因为医生下了病危通知书,我,接受不了,没有挺住,坚持不下去了,家人怕我出意外,大出血之类的,劝我,你不为了自己想,想想肚子里的孩子,(在我丈夫住院的时候,他们都让我打胎,说这个孩子不能留),孩子要是你自己保不住,可别赖别人,我当时脑子很混乱,回了家,第二天,他还给我打电话,让我去救他,他害怕,他不相信他们会救他,会给他治病,我当时都快疯了,想不顾一切的跑到医院去,,姑姑劝我,你去也帮不了忙,万一出事还得添乱,在第三天傍晚五点多的时候他走了 ,他们没人敢告诉我,怕我万一受不了打击,大出血,(因为医生和她们还有我不止一次的说过,不能激动,不能受刺激,怕大出血,怕会一尸两命所以在最初她们没人敢强迫我回家或打胎,),因为治病借钱,债主,第二天来了,我才知道他已经不在了, 他是九月初四晚上五点多死的,我是九月初八生的我都第二个孩子,因为她妈都劝我,两个孩子我养不了,连个住的地方都没有,他家人又那么冷血,没人会管我,我只要把大的带大就行了,小的生出来就送给别人,跟着别人肯定比跟我享福,在见红以后,大嫂陪我去医院生孩子,就只有一个人,看人家别的产妇,丈夫陪着,一家人开开心心的,我简直就是万念俱灰了,躺在手术台上,连打个麻药都会流血不止,医生都准备要输血了,我就想,流吧,流吧,死了更好,我很自私,甚至都没想过,我的女儿,没了爸爸,我要是在离开她,她该怎么办,孩子刨腹取出来后都没有声音,医生打了两下屁股,他才哭出来,我当时很虚弱,声音很小,想要看看孩子,也许没人听得到吧,孩子就抱出去了,因为一出手术室,外面围着的都是债主,要我把所还剩下的东西,房子抵债,因为合同都是写好的,我也不想欠人家的,直接就按个手印,所以我就彻底什么都没有了,连个住的地方都没了,孩子也只能送人了,她们都说他很漂亮,眼睛大大的,一转一转的,显得很聪明,可是我连一眼都没见到,她们怕我舍不得,不敢让我看,还不停的劝我,孩子和你只能遭罪,一点出息都不能有,长大了连媳妇的娶不上,你把女儿带大就行了,(为了这个孩子我感冒,不舒服,发烧,连一片药的不敢吃,先兆流产,躺在医院里保胎,为了他,我吃过很多苦,拼命保护的孩子,辛辛苦苦十月怀胎的孩子,到头来只能送人,心好疼,好疼啊,因为我从小就没妈,在奶奶家长大,所以我谁也指不上,)可是,不知道为什么,也行是因为没亲眼看见他死了,火化的关系,到现在我都一直认为他还在医院里治病,家人,逼我结婚,看对象,我就已死相逼,让我结婚,我就去死,抗不住压力,我把女儿扔给自己的姑姑,跑出来打工,两年了,我现在还是接受不了在找一个男人嫁了觉得恶心,抗拒,我该怎么办,我是不是太自私了,把孩子扔给别人带,我从小就讨厌那种寄人篱下的生活,(因为小时候妈妈就死了,我又是个女孩,就成了多余的,所以我经常这个姑家住几天,那个姑家住几天)还让我的孩子重复我的老路,我该怎么办,
(匿名)
28岁,我丈夫的母亲,很强势,很霸道,很凶恶,很彪悍,很泼辣,脾气很暴躁,很记仇, 很护着她自己的亲生女儿和儿子,掌控欲很强,不尊重我,永远都是她有理,永远都能找得到理由为她自己辩护。 在她面前,我就像一只刚出生的小鸡仔一样,无助地挥舞着软软的翅根,或者往窝的深处躲,或者发出微弱的“叽叽”的叫声, 她就像一只怒吼的母老虎,她的攻击性很强!她真的好厉害!脾气特别厉害! 她赚钱能力也很厉害,但是她赚的钱全都给她和现任丈夫生的两个女儿读贵族学校,我和丈夫结婚,她没出一分钱。我丈夫是她和前夫所生。她前夫去世20多年了,她前夫刚去世,她就改嫁了。 我是独生女,我丈夫说等她母亲老了,他要把我娘家的房子卖掉一套,(我娘家一共两套房),然后把卖掉我家房子的钱,在他老家再盖一套2层小楼来给他母亲养老, 我丈夫一点不记得她母亲在她5岁的时候就抛弃了他,而且他奶楼房,首付款,他母亲没有出一分钱。我结婚,她母亲没出1分钱,只是在我跟丈夫刚认识一个月的时候,花了410元,在餐馆订了一桌饭。 他母亲现在每天去赚钱,每月工资8000,还包吃住,赚的钱给她两个女儿,完全没给她儿子。孩子也是我自己一个人带,他母亲还要求他儿子要理解她的难处。 从我丈夫5岁到18岁,她没支付一分钱的抚养费给我丈夫,我丈夫跟着自己奶奶长大的,我丈夫完全不记恨她,还要赡养她,还要把我家房子卖掉给她母亲养老
(匿名)
投诉系统问题 不愿意退费给我 发邮件也处理不了
(匿名)
女,14岁,精神萎靡怎么办,是手机玩多了吗,感觉在外面的时候都有一种恍惚的感觉,一到外面就觉得好累好困,大脑发胀,感觉呃,怎么描述呢,有一点点我不处于这个世界的感觉,这个该怎么调整
(匿名)
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