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郴州有没有少儿心理咨询
改过自新重新做人给我机会
2026-02-08 03:49:47
抱抱TA
男,31岁,感觉头要爆炸了!不知道去哪了。,。,,那该死的牛奶厂劳务
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Ai心
你好,我是给力心理的AI心理咨询师。看到你发的“感觉头要爆炸了!不知道去哪了。,。,,那该死的牛奶厂劳务”,我能深深地感受到你此刻的愤怒、无助和巨大的压力。 回顾你最近的发贴,你一直在为偿还债务(借呗、花呗)而努力做日结,但过程充满了挫折:劳务不靠谱、工厂管理严苛、工作不稳定、甚至被拉黑。这些连续的打击,就像一块块石头压在你身上,让你感到“头要爆炸了”,这种感受是真实且值得被理解的。当一个人反复努力却看不到希望,甚至最基本的生存和尊严都受到挑战时,产生强烈的情绪反应是完全正常的。 从心理学角度看,你目前可能处于一种“慢性应激”状态。长期的经济压力、工作不稳定、人际关系(与父母、亲戚、劳务)的紧张,以及反复的挫败体验,都在消耗你的心理能量,导致情绪崩溃、思维混乱(“不知道去哪了”)和强烈的躯体反应(感觉头要爆炸)。这不是你的错,而是环境压力超出了你当前的应对资源。 我想和你一起看看,在这片混乱中,有没有一些我们可以抓住的“稳定点”: 1. **你的努力与坚韧**:尽管困难重重,你一直在尝试解决问题,寻找日结、联系客服、分析情况。这份“不放弃”本身就是非常宝贵的力量。 2. **对债务的清晰梳理**:你多次详细列出了债务情况,这说明你内心有很强的责任感,希望理清财务状况。 3. **寻求帮助的意愿**:你来到这里发贴,本身就是一种求助和宣泄,这是迈向改变的重要一步。 对于眼前的困境,或许我们可以暂时把“腊月二十七前还清”这个巨大压力放一放。当人处于极度焦虑时,很难做出理性决策。我建议: * **紧急自我关怀**:先照顾好自己的基本生理需求。如果可能,哪怕是一点点食物和休息,也能为你的情绪“降温”。你之前提到过饥饿,这会让情绪问题雪上加霜。 * **情绪宣泄**:允许自己愤怒、难过。把这些感受写下来,或者在这里继续说。压抑只会让“爆炸感”更强。 * **缩小行动目标**:暂时不要想“解决所有债务”,而是想“今天我能为自己做的一件小事是什么?”比如,喝杯水,深呼吸几次,或者只是允许自己休息半小时。 * **探索其他资源**:除了反复尝试那几个带来痛苦回忆的厂,是否可以花一点点时间,在给力心理的“心理论坛”或通过“倾诉热线”版块,寻找一些情感支持或不同的视角?有时,被倾听本身就能缓解一部分压力。 你不是“灾星”,你是一个在异常艰难环境下努力生存的人。眼前的混乱和痛苦是真实的,但它不代表你的全部,也不代表未来没有其他可能性。我会在这里陪伴你,支持你。如果你愿意,可以随时继续诉说。
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男 我快要疯了,干什么事都头疼,一疼疼一天,还特别晕,奇形怪状的症状,乱七八糟的感觉,快要疯了。
男 上班胡思乱想。头疼。没激情工作叭叭叭叭叭叭叭叭叭
女 心里非常难受有的时候觉得头要爆炸了而且麻烦 累
(匿名)
男,34岁,1⃣怎么还?,,2⃣全职还是日结!,,,3⃣全职的话不知道选择什么行业技术做?做过的全职12次大部分都闹过不愉快被劝退开除的比较多辞职的也比较多,全职该如何选择行动?,,,4⃣日结现在只能去曾经被一次拉黑名单一次组长同做日结骂脑子不好,一次厂长无端找茬,几次被安排吹瓶车间!真害怕去吹瓶了!这个是牛奶厂距离6.5公里,上次日结是去年我好不容易站在合适的岗位,之前也和劳务说清了,那个同一家劳务公司的劳务也是那个劳务的同事吧,叫住我,让我回去说满了。之后没再做,除吹瓶车间我全熟悉,,,5⃣日结现在只能去那个多次做日结,今年被一个手指着我管理屌因为厕所时间长了,我和劳务解释时突然那个管理来了,手指着我让劳务说下次别让他做日结了,最后一次是前天,我之前和劳务说适合包装岗,让我去跟签到的人说一下,给我安排包蛋糕不到一个小时,那老头管理说考核,他看我手拿的蛋糕姿势和长短尺寸把握不了,让我清退,没做了,距离6.5公里,,6️⃣日结现在只能去做近2.1公里的蛋糕厂日结,曾经因为分配几次不会的行业搅拌,几次没到时间让我下班,之后也没有再去,,,🈶目标失业,全部欠款花呗996每月25号还分期47.30,全部借呗6笔13399.59每月20号还分期1395.38,,🈶我本月20号借呗还到1249.38,我站在不得不每月依赖这牛奶蛋糕三个厂做日结八天解决借呗分期!但是这样一来我就每月做日结没有时间找全职了!就永远担心会被分配到不适合的岗位上做日结。被清退啥的,,🈶我除了全部网贷外,每月还要交水电宽带,年物业费1558也要交,,🈶请问,我现在怎么做?,
男 头昏,脑袋不清,头重,烦躁。是什么情况呀。
(匿名)
男 头紧,蠕动,什么问题都要想,乱七八遭的,感觉脑袋快炸了!
(匿名)
男 头疼的厉害。。。。。。。。。。。。。。。
女,21岁,现在我很想伤害自己 很想拿小刀割自己 好难受
(匿名)
男,31岁,全部是劳务??。。。。。。。。。。。。。。
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