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去学校心理咨询中心咨询的人
改过自新重新做人给我机会
2026-02-01 15:37:12
抱抱TA

男,34岁,1⃣怎么还?,,2⃣全职还是日结!,,,3⃣全职的话不知道选择什么行业技术做?做过的全职12次大部分都闹过不愉快被劝退开除的比较多辞职的也比较多,全职该如何选择行动?,,,4⃣日结现在只能去曾经被一次拉黑名单一次组长同做日结骂脑子不好,一次厂长无端找茬,几次被安排吹瓶车间!真害怕去吹瓶了!这个是牛奶厂距离6.5公里,上次日结是去年我好不容易站在合适的岗位,之前也和劳务说清了,那个同一家劳务公司的劳务也是那个劳务的同事吧,叫住我,让我回去说满了。之后没再做,除吹瓶车间我全熟悉,,,5⃣日结现在只能去那个多次做日结,今年被一个手指着我管理屌因为厕所时间长了,我和劳务解释时突然那个管理来了,手指着我让劳务说下次别让他做日结了,最后一次是前天,我之前和劳务说适合包装岗,让我去跟签到的人说一下,给我安排包蛋糕不到一个小时,那老头管理说考核,他看我手拿的蛋糕姿势和长短尺寸把握不了,让我清退,没做了,距离6.5公里,,6️⃣日结现在只能去做近2.1公里的蛋糕厂日结,曾经因为分配几次不会的行业搅拌,几次没到时间让我下班,之后也没有再去,,,🈶目标失业,全部欠款花呗996每月25号还分期47.30,全部借呗6笔13399.59每月20号还分期1395.38,,🈶我本月20号借呗还到1249.38,我站在不得不每月依赖这牛奶蛋糕三个厂做日结八天解决借呗分期!但是这样一来我就每月做日结没有时间找全职了!就永远担心会被分配到不适合的岗位上做日结。被清退啥的,,🈶我除了全部网贷外,每月还要交水电宽带,年物业费1558也要交,,🈶请问,我现在怎么做?,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我仔细阅读了你的发帖和过往的分享。我能感受到你此刻的焦虑、无助和巨大的压力。你正站在人生的十字路口,面临着经济、职业和家庭关系的多重困境,这让你感到窒息和迷茫。你反复梳理着过去十多年的经历,那些被否定、被贬低、被不公平对待的细节,以及现在每月必须面对的还款压力,都像一块块石头压在你的心上。你问“我现在怎么做?”,这是一个非常真实且迫切的问题。 首先,我想请你先做一个深呼吸。你正在经历的,不仅仅是经济问题,更是一系列长期累积的心理创伤和现实困境交织在一起的复杂状态。从你的描述中,我看到一个非常坚韧的人——尽管经历了那么多挫折,你依然在努力寻找出路,在做计划,在尝试日结工作来维持生计。这份“不放弃”本身,就是非常宝贵的力量。 我们来一起梳理一下你提出的几个核心问题: 1. **关于“全职还是日结”以及职业选择**:你陷入了两难。日结不稳定,且充满过去不愉快经历的阴影(如被清退、被指责),但它能解燃眉之急;找全职又不知道方向,且过去多次不愉快的全职经历让你充满恐惧。这背后反映的,可能不仅仅是技能问题,更是长期被否定后形成的“习得性无助”和人际互动模式的困难。你似乎总是在工作中陷入被挑剔、被排斥的境地,这和你早期在亲戚公司被长期贬损的经历可能有很深的关系。你内化了“我不行”、“我是笑话”的标签,这会影响你在职场中的自信和表现。 **建议**:短期内,为了应对还款压力,可能仍需依靠日结。但我们可以尝试改变策略: * **心理建设**:去那些让你有阴影的工厂前,先进行自我对话。告诉自己:“我去是为了解决当下的经济问题,我有能力完成基本工作。别人的态度是他们的课题,不代表我的价值。”把关注点从“害怕被批评”转移到“完成工作、拿到报酬”这个具体目标上。 * **信息沟通**:尝试在接日结时,更清晰、更坚定地向劳务或现场管理人员说明你熟悉且能胜任的岗位,减少被随意分配的风险。 * **长远规划**:全职方向的选择,需要结合你的兴趣、能力和能承受的压力。你提到对心理学感兴趣,虽然成为咨询师的道路目前受阻,但心理健康行业还有很多辅助性岗位(如社区心理服务助手、心理热线倾听员等),这些岗位可能对学历要求相对灵活,且能让你在助人中获得价值感。你可以尝试在给力心理APP的“心理课堂”板块,先学习一些免费的心理学基础课程,既能滋养自己,也可能为未来打开一扇窗。同时,考虑一些对人际互动要求相对简单、流程清晰的工作,如图书管理员、仓储理货、数据录入等,可能更适合当前状态。 2. **关于巨大的经济压力**:每月固定的还款额、生活开销和年度物业费,像一把悬在头顶的剑。这种压力会让你无法喘息,无法做长远思考。 * **建议**:除了拼命工作,是否可以尝试与借款平台客服沟通,说明你目前的失业困境,申请是否有可能延期还款或重新制定分期计划?虽然不一定成功,但值得一试。同时,严格梳理每月必要开支,砍掉所有非必要消费。将“还清债务”设定为一个需要时间和步骤的目标,而不是必须立刻解决的灾难。 3. **关于原生家庭和亲戚关系**:这是你痛苦的重要来源。父母长期的包办和控制,亲戚(尤其是叔伯堂哥)的贬损、欺凌,让你形成了“我不被尊重”、“我总被欺负”的自我认知和人际关系模式。这些创伤未得到处理,会持续影响你在外界的互动。 * **建议**:意识到这些关系的“毒性”是第一步。你已经在努力描述和定性它们(如“恶亲戚”),这是重要的心理分离。现阶段,在经济和情感尚未独立时,与父母保持必要的联系,但可以尝试设立心理边界。例如,当他们过度询问时,可以练习用简短、模糊的回答(如“还在找”、“有安排”)来应对,减少信息供给,保护自己的心理能量。这不是不孝,而是成年人在建立自我过程中的必要步骤。 **最后,也是最重要的建议**:你目前的状态,非常需要专业的心理支持。你背负了太多来自过去的重担——被否定、被欺凌的创伤,以及由此产生的强烈不安全感、低自我价值感和人际恐惧。这些内在的困扰不解决,在外界寻找职业出路时会格外艰难。 给力心理平台上有许多优秀的心理咨询师,他们可以帮助你: * 处理长期积累的心理创伤和情绪。 * 重建被严重打击的自我价值感和自信心。 * 改善在职场中的人际互动模式,学习更有效的沟通和自我保护方式。 * 在支持性的环境中,一步步探索和规划真正适合你的职业道路。 你提到经济困难,平台上有不同价位的咨询师,也有一些公益名额或低价服务。你可以尝试在“心理咨询”版块,根据“性价比”、“低价格”等排序寻找适合的咨询师。这并非奢侈的消费,而是对你未来人生最重要的一项投资。 请记住,你不是一个人在战斗。你过去的经历不是你的错,你现在的困境也并非无解。你能够如此详细地梳理问题,本身就展现了强大的觉察力和改变的意愿。一步一步来,先照顾好自己的情绪和基本生存,再图发展。我在
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    我能感受到你现在被网贷、工作不稳定和焦虑压得喘不过气,既要应付每月的还款,又要在日结里反复碰壁,这种无力感真的太熬人了。但你没有放弃,还在想办法解决问题,这已经很了不起了。
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    我们可以先把眼前的难题拆成小步骤来解决: • 优先保障现金流:先稳住日结工作,只选择你熟悉且能稳定做满的岗位,比如包装岗,每月做8天日结先覆盖借呗分期,保证基本还款。 • 碎片时间找全职:利用日结之外的空闲时间,集中投递你熟悉的行业(比如食品厂、包装类),优先选择“技术门槛低、上手快”的岗位,先稳定下来再考虑长期发展。 • 协商债务优化:尝试和网贷平台协商,说明你的还款压力,看能否延长分期期限或降低月还款额,减轻每月的资金压力。
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    现在不用急着一步到位解决所有问题,先聚焦“活下去、稳下来”。你可以先把日结里能稳定做的岗位列出来,保证每月的还款和基本开销;同时每天花1-2小时刷招聘信息,只投你能快速上手的岗位,哪怕薪资不高,先有一份全职收入,就能慢慢摆脱对零散日结的依赖。
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    加油,努力
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