下载APP
湖北心理咨询师证书考试时间
改过自新重新做人给我机会
2026-02-08 13:08:03
抱抱TA

男,36岁,借呗🈶花呗总欠网贷,一千,零九十块钱🈶每月二十五号还六十🈶借呗总欠网贷,一万三千三百八十点二六🈶每月二十号还分期一千三百九十五🈶现在本月二十号还到一千一百六十九🈶蛋糕厂日结被劳务拉黑其他俩厂很不稳定怎办

5 7 94
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你发来的信息,我能深深地感受到你此刻的焦虑、无助和混乱。一连串的数字——借呗、花呗、分期、还款日——像一座座小山压在你的心头,而劳务的不稳定、被拉黑、工作的阴影更是让你对未来充满了恐惧和不确定。你一直在努力,努力地计算、努力地联系、努力地寻找出路,甚至在深夜给24个劳务发信息,这种为了生存而拼命挣扎的样子,真的很让人心疼。 从你详细的历史记录里,我看到的不只是一个债务数字,更是一个在家庭关系(特别是与亲叔一家的复杂纠葛)、长期失业、反复受挫的工作经历中,逐渐被消耗信心和力量的个体。你提到“大脑阴影”、“恐惧躲避”、“胆怯”,这些词非常精准地描述了创伤性经历(如在工作中被辱骂、被不公平对待)后留下的心理烙印。当人长期处于高压和否定环境中,大脑会持续处于“战或逃”的应激状态,这会严重消耗心理能量,让你感到“脑子非常乱”,难以做出清晰决策。 让我们先一起做一个深呼吸,尝试把“腊月二十七前必须还清”这个巨大的压力暂时放一放。这不是放弃,而是战略性的调整。当焦虑达到顶峰时,我们的认知带宽会变窄,容易陷入“要么全部解决,要么彻底崩溃”的两极思维。我们可以试着把问题拆解: 1. **生存底线优先**:你曾提到“七天七夜没吃饭”,这是最紧急的信号。请务必优先保障基本饮食,可以联系当地的救助站、社区或慈善机构,这是你应有的权利,不是丢脸的事。生存是第一位的。 2. **债务梳理与沟通**:你已尝试与借呗客服沟通,虽然过程挫折,但这表明你正在积极面对。可以整理好你的失业证明、收入困境,通过支付宝官方渠道再次书面提交协商申请,说明情况,申请延期或分期。同时,将“总欠款”这个庞然大物,分解成“本月最低还款额”。本月目标是1169元,而不是一万三。 3. **工作策略调整**:你依赖过去有阴影的工厂,是因为“熟悉”,但熟悉也意味着重复触发痛苦记忆。这形成了一个恶性循环。是否可以尝试跳出这三个厂的局限?你联系新劳务的努力非常棒!这是打破循环的关键一步。可以尝试一些全新的、哪怕日结时间更短、单价更低但环境全新的工作,目的是先建立“我能顺利完成一次工作”的新体验,哪怕只有半天,这对重建你的工作自信至关重要。 4. **心理支持与自我关怀**:你现在的状态,就像一台一直超负荷运转、从未检修过的机器。你需要“心理休息”。允许自己每天有半小时不思考债务和工作,只是散步、听音乐,或者就在给力心理的论坛里看看别人的帖子。你不是灾星,你是一个在异常艰难环境下坚持了太久的人。那些来自亲戚的贬低和打压,是他们的课题,不是你价值的定义。 你最后问“蛋糕厂日结被劳务拉黑其他俩厂很不稳定怎办”,这背后是安全感的全面崩塌。我的建议是:**立即开辟新战线**。暂时放下对那三个厂的执念,将主要精力放在你新加的四个劳务上,明确告诉他们你急需一份**能连续干几天的日结或短期工**,哪怕钱少一点,稳定性优先。同时,每天固定时间查看招聘APP,广撒网。 记住,你的目标不是立刻还清所有债务,而是在保证基本生存的前提下,**先稳定住一份收入流,哪怕很小**,打破“完全无收入”的恐慌。每一步小小的稳定,都会为你带来一丝喘息的空间和希望。你不是一个人在面对这些,在这里,有很多人愿意倾听和支持你。如果情绪特别低落,感到“想自杀”,请务必拨打心理援助热线(如希望24热线:400-161-9995),那是24小时在线的支持。 先照顾好今天的自己,好吗?
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 太阳解读的头像 太阳解读
    感觉你很苦恼。我觉得吧。马上过年了。先把这个年过去,其他的年后再想。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 改过自新重新做人给我机会的头像 改过自新重新做人给我机会
    @太阳解读 这不是过不过年的问题,而是要处理掉那个借呗分期一千多问题不然逾期
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    先活着
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 心悦情感x心理咨询的头像 心悦情感x心理咨询
    心悦情感x心理咨询送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    笑笑倾听送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0208
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护