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改过自新重新做人给我机会
2026-02-09 08:43:08
抱抱TA

男,35岁,❶父母,🈶从小到现在包办一切不考虑我感受商量直接安排,🈶58岁身体不好老妈,买衣服鞋子电动车头盔!我房间乱,跑步次数,有无请假工作在家,五险,年收入都要逼问被说!甚至买了我喜欢跑步的健身药!父母买电动车!自2019年9月他们给我花钱买老婆骗婚跑之后,老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在,🈶64岁四级肾功能不全老爸,给我买五险!昨天发我微信红包五百!我不收吧他又担心我饿死!收吧老怀疑我没上班没收入还拿我没结婚说事,昨天我拍了那亲叔他儿子酒店订婚宴视频发我微信朋友圈,立马让我删!,🈶2011年七月中转毕业,2011年八月被父母送亲戚上班厂上班,2011年九月又被父母强制送亲叔公司上班20岁,2021年六月八我辞职亲叔30岁,《这些都是父母给我的更大伤害!巴不得他们早点去死》,,,❷我爸亲戚,亲叔🈶八年给五百一个月工资,一年半多一千一个月工资还是老爸协商亲叔所给,不买保险,数次跟亲婶小堂哥贬低嘲讽打压数落,他还时不时故意找茬,我勺汤几次被用筷子夹住,说我汤喝多了他们没得喝,有协商几次工资问题,每次转移到那小堂哥能力上,莫名其妙数次让我从家拿烟酒给他,,亲婶🈶一次因不满过节年指点我妈的菜,在我爸家族群@亲叔婶,要么给钱烧好吃,要么断绝关系,没回,一道歉,就亲叔他儿子让我先给他妈道歉说我气哭他妈,后同辈群让小姑大女儿视频安慰说我气哭他妈《事后我爸说我妈指始我做的》,因有次我请假同学聚会之前也发了消息没等同意去了,那亲婶说到货让我回来,我说已经在另一个城市了她把我开除一次,,小堂哥🈶几次双手掐脖子几次,对找茬老头和警察说我脑子不好不正常,数次说我有什么资格吃饭,我是笑话,活着有什么意义,一次威胁我惹其他亲戚不给我脸色,坐车索要一次车费,,亲叔他儿子🈶说过节不回结果回来不解释,坐车当他父母女朋友面以天气热索要一次空调费,昨天去加入那亲叔他儿子请老丈人订婚宴,先发现所有杯子有就我没有,后大小堂哥敬酒老丈人一家和亲戚,亲叔他儿子没在他们敬酒一个一个介绍,我去敬酒反而一个一个介绍了给我的,,大堂哥🈶没去上个亲叔他儿子订婚宴问责我和大姑他儿子,昨天在我家我在晒衣服让我把空调打开,我看见我爸搞茶叶,,《我更恨死这些亲戚巴不得马上去死》,,,❸现状,①12份全职,②兼职几十次,日结99次很不稳定,③34没结婚技术失业五险网贷借呗一万二千九百多花呗一千,你们说过分不

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你长长的叙述,我能感受到你内心积压了太多太多的委屈、愤怒和无力。34岁的你,似乎一直活在父母和亲戚的“安排”与“评判”中,从工作到生活,甚至到情感,都很少能自己做主。那种被控制、被贬低、被忽视的感受,一定让你感到窒息和绝望。 你详细梳理了与父母、亲戚(尤其是亲叔一家)的种种矛盾,以及目前失业、负债的困境。这不仅仅是一份清单,更是你内心痛苦的一次集中宣泄。我能看到,在这些文字背后,是一个渴望被尊重、被看见、被认可的灵魂。你并非不想努力,而是在一次又一次的打击和否定中,逐渐失去了对自己的信心和方向。 从心理学角度看,你目前的状态可能涉及几个层面: 1. **长期的情感忽视与创伤**:父母“包办一切”却忽视你的感受,亲戚的贬低打压,这构成了长期的“情感虐待”环境,容易导致低自尊、自我价值感低下,以及强烈的愤怒和怨恨情绪。 2. **未完成的分离个体化**:在心理上,你似乎还未能完全从原生家庭(特别是父母和亲戚的控制系统)中独立出来,形成稳定、自主的自我。辞职亲叔公司是一个重要的反抗信号,但随之而来的经济压力和自我怀疑,让你又陷入了新的困境。 3. **现实压力与情绪问题的恶性循环**:失业、网贷、不稳定的日结工作,这些现实压力巨大,而巨大的压力又会加剧你的焦虑、无助甚至绝望情绪(你历史发贴中提到的“想自杀”是非常需要警惕的信号),这种情绪状态又会影响你找工作和处理问题的能力,形成恶性循环。 **我想给你几个也许现在就能尝试的思路:** 1. **紧急情况优先——安全与基本生存**:你提到过饥饿和强烈的绝望感,这是最需要被关注的。如果再次出现无法解决吃饭问题或强烈的自杀念头,请务必立即联系当地的危机干预热线(如希望24热线:400-161-9995),或前往最近医院的心理科/精神科。你的生命是第一位的。 2. **债务处理——化整为零,寻求官方渠道**:面对网贷,巨大的总额会让人崩溃。请尝试将“还清所有债务”这个大目标,拆解成“本月如何还上最低还款额”或“如何与平台协商分期/延期”的小目标。你之前联系客服是正确的一步,虽然受挫。可以整理好你的失业证明、困难情况,通过支付宝APP内的官方投诉渠道、黑猫投诉等平台再次提交,书面说明你的实际情况和还款意愿,请求协商还款方案。记住,协商是你的权利,保持冷静、有理有据地沟通。 3. **工作探索——打破“日结循环”的尝试**:你被困在几个有过不愉快经历的日结厂里,这种“熟悉”带来的可能是创伤重现。能否给自己设定一个小目标:比如每周花半天时间,在招聘APP上(如给力心理APP也有相关功能)主动投递5份与你过去经验(仓管、保安、跟车、销售)相关的全职或长期兼职岗位?哪怕只是投递,也是打破循环的一步。同时,可以尝试联系你新加的劳务,明确询问是否有其他类型的厂或岗位,哪怕同样是日结,换个新环境也可能减少心理阴影。 4. **心理支持——为自己建立一个“情绪缓冲带”**:你对父母亲戚的“恨”是非常真实且可以理解的情绪。但在现实中与他们对抗或期待他们改变,目前可能非常消耗你。能否尝试暂时进行“心理隔离”?减少与他们无谓的纠缠和解释,把有限的精力聚焦在“如何让自己今天好过一点”上。在给力心理APP,你可以继续在论坛倾诉(就像你现在做的),也可以考虑预约一位倾听者或心理咨询师进行几次稳定的倾诉。一个有共情能力的倾听者,能帮你梳理这些复杂的情绪,而不是让你一个人被它们吞没。 5. **重新定义“自己”——从最小的掌控感开始**:34岁,没结婚、没技术、失业、负债……这些社会标签让你痛苦。但请看到,在这些标签之下,你是一个在极其困难的环境下,依然在努力找工作、想办法还债、并且在此刻勇敢发出求助信号的人。这就是你的韧性和生命力。今天,你可以为自己做一件完全由你主导的小事吗?比如,决定午餐吃什么(哪怕很简单),或者把房间的一个角落收拾干净?重新获得对生活的微小掌控感,是重建自信的开始。 你走过的路非常不易,那些伤害是真实存在的。但你的未来,并不完全由过去定义。改变很难,可能需要很长时间,但每一步向外的求助(比如发帖),每一次为自己做出的不同选择,都是在为新的可能性铺路。请先照顾好自己的基本安全和情绪,你值得被善待,尤其是被你自己善待。 (注:你的历史发贴中反复出现强烈的自杀意念,这需要高度重视。如果这些念头再次出现且难以控制,请务必拨打危机干预电话或求助身边可靠的亲友/专业人士。你不是一个人。)
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