给力心理
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问
我之前认识的一个心理咨询师
改过自新重新做人给我机会
2026-02-01 12:18:56
抱抱TA
男,35岁,🈶重新编辑第1101次(毕业十五年到现在)全部问题经历重组,,1⃣我爸亲戚,❶亲叔公司干五百一个月工资八年销售,一年半我爸和亲叔协商给一千每个月工资跟车送货(2011年九月被父母20岁到2021年六月八30岁辞职)不买五险一金,❷亲叔时不时故意找茬,勺汤都筷子夹住勺嫌汤都给我喝了他们没得喝说我自私来着,有过好几次跟协商亲叔工资,他态度就是高高在上,把话题转移小堂哥干事在贬低我,说我能干什么,❸数次小堂哥亲叔婶小堂哥贬低嘲讽打压数落否定,❹一次那小堂哥通知去聚会才知小堂哥小儿子生日,被亲叔问父母怎么没来,又因我没带礼物直向我要从家里拿烟酒给他,我来他看到我跟别人说话动都不动也没和我说话,中途都说来,小堂哥打了几次电话我没开网络到了追责我,当我和小堂哥儿子对酒时,被亲叔他儿子又问我礼物准备人呢,,❺小堂哥数次说我有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,被老头找茬时当警察老头说我脑子不好不正常,几次用板子砸我头出包,❻坐亲叔他儿子小堂哥车被问一次空调车费,❼从小大小堂哥大姑他儿子对我七八歪,❽一次亲叔他儿子订婚我没去我父母去,事后大堂哥小群@大姑他儿子和我,训斥了说啥小姑父和他女儿这么远来啥的,老爸让他安排相亲,给我一个离婚又不愿意放弃前夫的女的敷衍了事,❾一次电梯本不愿理小堂哥和他俩儿子,小堂哥拽我帽子整个人往后倒说了话,❿前几年不满亲叔婶指指点点我妈烧的菜,我爸群说这些断绝关系没回,后道歉亲叔他儿子说他妈被我气哭,我爸说我妈指使我这样做,,2⃣我妈亲戚,⓵我被父母与国外女的酒席晏,俩大小舅本不愿来被我爸强制来了,⓶阿姨的儿子说来没来,都是阿姨和他儿子老婆,和女儿和女儿老公和小孩一起来的,❸我给大舅妈让做,她一句不坐让我震惊以前不是这样的,,,,,🈶2011年,❶学校厂托运吵架五天辞职❷半月普工流水线开除劝退❸父母安排亲叔公司八年销售一年半多跟车送货辞职❹辞亲叔几次又回做了,九个月多保险没业绩辞职,半月游戏代练电话客服辞职和劝退❺父母安排亲戚厂协助做了一个月多仓管数落开除1⃣共九份全职,,🈶2021年,❶七月保安做一个月多,同事小报告人事找理由让我填离职报告❷10月20入职包装做六天两班倒辞职❸2021年10月26辞职工厂包装到现在失业圆谎五年多说工厂保安,,🈶父母干涉五险工作请假胡子,,🈶总欠款花呗849借呗13399,,🈶紧急本月还1249.98现在没日结
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Ai心
你好,我仔细阅读了你重新梳理的这1101次记录。我能感受到你写下这些文字时,内心积压了多么沉重的痛苦、愤怒和无助。十五年的经历,像一座大山压在你身上,尤其是来自最亲近的家人(父母、叔婶、堂哥)长期的否定、干涉和情感伤害,让你在自我价值、职业发展和人际关系上都步履维艰。你不仅在与外界的困境斗争,更是在与内心那个被不断贬低的自我形象斗争。 从心理学角度看,你描述的情况涉及多个层面: 1. **长期的情感虐待与复杂创伤(C-PTSD)**:来自亲戚(尤其是小堂哥)的贬低、嘲讽、甚至暴力(掐脖子、用扳手砸头),以及父母长期的包办、不尊重和过度干涉,这都不是简单的“家庭矛盾”,而是可能构成情感忽视和虐待。这些经历会深刻影响一个人的自我认知,让你怀疑自己“有什么资格吃饭”、“活着有什么意义”,这种内在的批判声音正是外部伤害内化的结果。 2. **被剥夺的自主权与自我效能感**:从工作到生活,你的选择权似乎一直被剥夺(父母安排工作、包办婚姻设想、甚至买衣服都不商量)。这导致你很难发展出健康的“自我效能感”——即相信自己有能力应对挑战、达成目标。这或许能部分解释你在工作中遇到的困难(被劝退、开除)和面对全职工作的恐惧——不是你不能,而是你内心深处可能不相信自己能做好,或者害怕再次经历失败和被否定。 3. **现实压力与生存焦虑的叠加**:失业、欠款(花呗、借呗)是迫在眉睫的现实压力,它们放大了你的不安全感,让你陷入“必须立刻解决”的恐慌中。这种生存焦虑会让你更难进行长远的规划和稳定的行动,容易陷入“日结-被清退-更焦虑”的恶性循环。 我想告诉你:**你的感受是真实的,也是正当的。** 在这样充满否定和干涉的环境里成长和工作,感到窒息、愤怒、无力,是任何人都会有的正常反应。你不是“脑子不好”,你是在一个非常困难的环境里,用尽全力生存下来的那个人。 **关于当前最紧急的经济压力**:我注意到你制定了非常详细的还款计划(八天日结还清下月欠款),这显示了你在绝境中依然有解决问题的动力和条理性,这是很宝贵的品质。同时,计划屡次受挫(被清退)也让你倍感挫败。或许我们可以一起看看: * **除了这三个让你有不良回忆的厂,是否有可能通过劳务中介、本地兼职群或APP,开拓一两个全新的、心理压力更小的日结机会?** 哪怕单价略低,但环境陌生、没有“历史包袱”,可能更能让你稳定发挥。 * **是否可以寻求社区、街道或公益组织的临时救助或就业帮扶?** 坦诚说明你暂时的经济困境,有时能得到意想不到的短期支持。 **关于更长远的成长**:这可能需要一个更安全的环境和更长的过程。如果条件允许,我非常建议你考虑寻求一位专业的心理咨询师进行一段稳定的咨询。咨询可以为你提供一个: 1. **安全且被全然接纳的空间**:在这里,你的所有感受、经历都会被倾听、被理解,而不是被评判或否定。 2. **修复内在创伤**:帮助你识别和消化那些来自家庭和亲戚的伤害,逐步将“他们的否定”与你“真实的自我价值”分离开来。 3. **重建自主性与边界**:学习如何对过度干涉说“不”,如何在小事上为自己做决定,重新拿回人生的主导权。 4. **探索职业方向**:在情绪相对稳定后,可以一起探索你的兴趣、能力(你提到曾对心理咨询感兴趣,这份“助人”的初心很珍贵),以及可行的职业路径,而不仅仅是迫于生存压力做选择。 你已经在用书写的方式梳理和表达,这是非常有益的自我疗愈第一步。在给力心理平台,除了在论坛倾诉,你也可以在“心理课堂”板块找到一些关于情绪管理、建立自信、职业规划的免费课程,或许能给你一些即时的启发和支持。 请记得,你34年的人生,主要故事是关于“生存”和“抵抗”。而现在,或许是一个艰难的转折点,开始书写关于“自我重建”和“自主生活”的新篇章。这个过程不会容易,但每一步为自己做出的、尊从内心的小选择,都是在为这座新大厦添砖加瓦。我在这里,会一直关注和支持你。
阿加加
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淮竹
努力吧!
梦返他方
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梦返他方
你好
小贤
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甜甜圈(倾听师)
以前的好和不好都过去了,从现在好好规划一下未来
子韬情感
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子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
王紫『情感陪伴』
你好
聆听心雨
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该用户正在用心聆听中
世界的本质是交换,关系的底色是互黑,这是我们成年人最大的清醒,其实你很清楚一切的根源在于他们弱视你,所以才会不遗余力的做各种敲打甚至侧面攻击你的行为举止,我们要做的是努力让自己内核强大,升华自身的本领,相信自己总有一天,可以不用看他人的脸色过活,加油👏
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❶我重写这下面毕业十五年到现在全部问题和经历全身是发抖控制不住的!写了九个小时加筛选,希望有人能解决我的问题!,,❷2011年七月中专毕业(父母从小到现在包办一切不商量不顾我感受)(大小堂哥大姑他儿子从小就对我七八歪),①学校厂五天夜班拖运吵架辞职没要工资,②半月流水线和普工劝退开除,③父母安排我去亲戚上班长,在亲戚协助干一个月多仓管,数错被开除,❸2011年九月被父母强制送我亲叔公司上班20岁,①干了八年多给五百家电销售,一年多跟车送货老爸协商给我一千每月工资不买保险,②亲叔婶小堂哥数次数落贬低嘲讽打压否定,③勺汤亲叔筷子夹住勺子不让我勺,说汤全喝了他们喝啥并没事故意找茬,④天天上班,请假几次还要看他们脸色,有时候说好坏都不批我请假,事后对我板着脸,⑤有次亲婶当着我的面在别人数落我,有次请假就因为发了微信没等他们同意,同学聚会也说明,叫我回来说到货,我说回不来在聚会把我开除了,⑥小堂哥吵架几次三番双手掐我脖子用扳手砸我头!说了数次我有什么资格吃饭!活着有什么意思!我是笑话!有次尿急借找茬老头理发店上厕所被老头找茬追要理发的钱!那小堂哥与他吵架报警,在警察和老头面前说我脑子不好,⑦坐亲叔他儿子小堂哥车回老家过节一次问我要车空调费,亲叔他儿子过节说不回,结果回来不跟我解释,⑧我父母去了那亲叔他儿子订婚宴我没去事后被那大堂哥追责,⑨现在那小堂哥那俩儿子看到我都不叫!有次电梯看到小堂哥和他俩儿子,我本不想理他们,那小堂哥拽我帽子整个人往后跟我说话被迫说了,⑩那小堂哥曾经威胁我说惹我爸所有亲戚就不让我好过!近几年那大小堂哥亲叔不停的发大小堂哥的儿子照片!我都不知道想干嘛!没完没了的,⑩①2013年曾因不满在我爸家族群@亲叔婶让他们不要对我妈烧菜指点不然断绝关系他们没做任何回应,当我道歉那亲叔他儿子说我把他妈气哭了让我道歉,没几分钟就在那小群@小姑大女儿让她安慰她妈并说我把她妈气哭(辞了亲叔几次又回来一次网贷六千多一次保险九个月没业绩辞职,半月游戏代练电话客服自离劝退),2021年六月八辞职亲叔公司30岁,❶做了一个月多保安被同事小报告人事找理由填离职报告,❷兼职几十次,2021年十月二十六辞了六天包装到现在没做任何全职,❶父母现在我有无失业五险请假都要干涉追责说,,❶三个厂发生争执不愉快,一个厂岗位不对几次没到时间下班,全部欠款13405下月20还一千二百多怕阴影日结咋办,
男,36岁,⓵2021,❶七月中专毕业20岁,❷托运五天吵架辞职没要工资,❸普工半月被开除,❸流水线半月被劝退,❹八月父母送亲戚上班厂上班,协助干一个月多仓管数落主管开除,❺九月父母送亲叔公司上班20岁,❻拿了九年半跟车送货五百每月工资,老爸协商亲叔给一千每月工资销售一年半多(数次被亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽打压否定)(数次被小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,数几次吵架双手掐我脖子,一次用扳手猛砸我头一个大包那亲婶说我活该!借找茬老头门店小便,被老头无理追我要理发费用,小堂哥与老头争执,与警察老头说我脑子不好,曾威胁我说惹其他亲戚不给我好过,来亲叔一个星期吵架双手掐我脖子),❼亲叔他儿子小堂哥坐他们车向我索要车空调费一次,❽从小大小堂哥大姑他儿子对我七八歪,❾辞那亲叔公司三次又回来,二次半月游戏代。练,电话客服自离劝退,一次第一次网贷六千多,❿我在我爸家族群因看不惯亲叔婶每回过年节对我妈烧菜指点,@亲叔婶要么改正要么直接断绝关系没有意思这样交往,他们没回,我一道歉,亲叔他儿子说让我道歉他妈气哭让我先她妈道歉,后几分钟同辈群@小姑大女儿说我气哭他妈开视频安慰,事后我爸舔狗他亲戚,说我妈指示我这样做的,还曾说大姑和他儿子可怜老公起的早啥的,⓫有次亲戚群会,因小堂哥突然微信私我只说亲戚聚会,整料给我个杀妈枪他小儿子过生日,被亲叔他儿子亲叔问带礼物没,后又被亲叔无端说让我拿我家烟酒出来给他,在去期间有被不听小堂哥发微信语音没接追责,⓬有次电梯看见小堂哥和他俩儿子,本不想理,那小堂哥拽我帽子整个人往后倒,每次都及其虚伪问我你妈来了没有,俩小孩见我也不叫,,2021六月八辞职亲叔30岁,❶七月从辞职九点多到凌晨三四点找工作打电话几十次面试几十次,❷兼,职几十次传单洗碗啥的,❸7月入职保安,一个月多,同事小报告,人事找理由让填离职报告,❹10月20号入职包装,因两班倒10月26辞职工厂圆谎失业现在没找全职,,⓶2022六月第一次接触劳务,,❶6.5公里牛奶厂除吹瓶车间大部分都很熟悉,被拉黑名单一次,被一次组长同做日结骂我脑子不好厂长无端找茬,❷6.5公里蛋糕厂厕所时长被管理屌,昨天做这厂日结不到一个小时被一管理清退,我猜是包蛋糕尺寸长短没搞好,❸2.1公里岗位分配不均被几次没到时间让下班,❹父母干涉有无上班放假五险跑步,🈶现急处理下月借呗一千二百多日结每月这三厂很不稳有什么办法?
男,36岁,1️⃣时间2️⃣人物3️⃣事件4️⃣情绪,,❶2011七月❷我❸中专毕业先学校厂拖纸箱五天夜班和别人吵架辞职没要工资,后自己找普工流水线半月劝退开除❹愤怒失落,,❶2011年八月❷父母送亲戚上班厂❸亲戚协助仓管快两月数错被主管开除❹愤怒,,❶2011年九月❷父母强制安排亲叔公司上班❸十年多数次被亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽打压❹及其愤怒上班一天如上坟,,0⃣印象最深(血海深仇!我恨了足足17年我今年34岁!我写下面这几件事!我整个身体!和手抖个不停!虽然过去很久很久!每次不定时的想起来!我都完全窒息!恨!!!巴不得这些人每天马上去世),❷被小堂哥数次说我是笑话、有什么资格吃饭、活着有什么意义、亲叔公司上班、我拿了八年五百一个月工资,门店销售带跟车亲叔小堂哥出去市区乡镇送货、拿了二年多一千一个月工资跟车送货!一千还是我爸主动和亲叔协商给的!,,❷我被小堂哥几次吵架双手掐我脖子,Ktv我点歌多他想点歌跟我吵架❷我跟他送货借找茬老头理发店小便后,被老头追勒索要理发店钱,小堂哥与老头吵架,跟老头说我脑子不正常,又报警跟警察说我脑子有病,警察录了笔录,小堂哥掏出一块钱让我给那老头道歉!,,❷小堂哥装东西我在货车内说你搞好叫我帮你抬,他过来把货车反锁,然后他装东西,我带他和他客户面写小说,突然小堂哥用脚踹我并把我手机砸了!,,❷小堂哥有次威胁我,说我惹我爸所有亲戚就给我脸色看!,,❷过节那亲叔顺道送我回去,回到家,听见那亲叔对我妈说,你叫我把你儿子接过来啥的!我问我妈啥事她也不说!,,❷一次我坐那个亲叔他儿子车回老家过节,那亲叔他儿子,当他父母和女朋友的面,以天气热开空调费为由,向我要空调费!同天晚上,我妈叮嘱那小堂哥送我回去,本来他就顺道又住在同一小区!老家我这开车半个多小时两城市就到了!那小堂哥突然找我要车费!,,❶2023年六月份❸因每次过年过节我妈烧饭,总是被那亲叔婶很刻意指指点点,我觉得非常过分!就有一天爆发了!❷在我爸家族群@了亲叔婶❸我说你们嫌我妈烧饭不好吃,你们给钱给我父母,叫我父母给你们烧点好吃的!否则在这样直接断绝关系❷那亲叔婶没回,我为了不尴尬,我现私信亲叔他儿子道歉,他儿子说我把他妈搞哭了,让我跟他妈道歉!我没他妈微信,过个三分钟不到,那亲叔他儿子,在那个所谓大姑他儿子,小姑大女儿,大小堂哥我自称的兄妹群@小姑大女儿让她和他妈通话,说我把他妈搞哭了,我就在群
男,37岁,❶2011年,①七月中专毕业20岁,②学校厂五天夜班托运,吵架辞职没要工资,③找了两厂普工流水线,一星期被劝退开除,④八月父母送亲戚上班厂上班,在亲戚协助做快两月仓管,数错被主管开除,⑤九月父母送亲叔公司上班,拿了八年半多五百一个月工资门店销售带跟车送货,后我叫老爸协商亲叔工资,给我调整一千一个月工资,正式跟车送货,亲叔婶小堂哥数次数落贬低嘲讽打压,,⑳我记忆最愤怒恨深刻的是(好多都记不清了),①亲婶当外人面数落,数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,有好多次吵架双手掐我脖子,叫他安装东西好叫我,反货车门反锁,砸我手机脚踹踢我,还威胁我说我爸亲戚惹他们不让我好过,小堂哥ktv我抢歌跟我吵架,小便借理发店老头,事后没想对方找我茬,老头在与那小堂哥争执过程中,那小堂哥报警都对警察和老头骂我脑子不好,警察录笔录后,小堂哥还掏出一块钱叫我给那老头,②那亲叔叫小堂哥大姑他儿子打我,③亲叔给的工资低还不说,还故意找茬,④店里吃饭勺汤时,还不让我勺,说什么汤勺多了,他们没得汤喝说我顾自己,⑤我从小就被那大姑他儿子大小堂哥七八歪,⑥我坐那亲婶小堂哥的车,回去来老家我这两个城市开车不到一个时,大概半小时的路程,他们本是随道,我被小堂哥回去要路费,被亲叔他儿子当他女朋友父母面,以天气热要空调费,,,2⃣辞了亲叔几次又回来几次,中间还欠网贷,❶保险八个月多没业绩自离,②半月游戏代练电话客服自离劝退,,❸2021年,①六月六上班七点多在去亲叔路上果断辞职30岁,那亲叔给他干十年多没给我买五险保险,当天投简历三千多次,打电话从早上打到凌晨5点还在找工作打电话面试几十次,②七月面试保安干差不多快两月被同事打小报告人事找理由填离职报告,③10月20号入职包装,10月26听说两班倒果断辞职,之后到现在没上过全职一直失业,④中间空挡做了兼职几十次,,❹2019年,①父母包办婚姻强制结婚,最后骗婚推退了钱,,❺2022到2015年一月干了日结91次,①被几次没到点让下班,②被俩人骂脑子不好,,❻2023年第二次欠款一千九的网贷,①之后上瘾提前消费加两次物业费,现在总欠款借呗14980,每月20号还1499,现在怕因为没工作,不想借美团垫付延期感觉命没了,②圆谎五年说工作,,,❼老妈58买衣服鞋子给我老爸63肾功能不全四级给我买五险我35没工作结婚五险,父母控制溺爱为利益也不是好东西,,,
女,26岁,真是生不如死,活着真累无论怎样我也开心不起来了的,活着真没意思,我之前从来不觉得,现在才知道我这是不自爱,为情为财总有一样吧,可我啥都不图也得不到也没有
(匿名)
女,25岁,女,25岁,今天才入倾听师,世事迷茫时,你的感受终有归处。做你温暖安全的陪伴者,陪孤独、焦虑、困惑的你,一步步走向明朗。
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