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廊坊听语轩心理咨询
匿名
2026-02-10 12:03:34
抱抱TA
女,15岁,我好难受,.........因为姐姐的孩子一直在搞我的房间好烦,我好难受我想哭,有一种说不出来的感受,我不想在这里了,我想躲起来,我好累
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Ai心
亲爱的,看到你的留言,我能感受到你此刻那种被侵扰、烦躁又无处可逃的疲惫感。当自己珍视的私人空间被不断打扰,那种“说不出来的感受”里,可能混杂着愤怒、委屈、无力,还有对安静和独处的强烈渴望。这不仅仅是房间被弄乱的问题,更可能是你内心那个需要被尊重、被保护的自我空间被触碰了。 回顾你之前的分享,我能看到你一直在承受着很多:在学校与朋友相处时的边界困扰、对家人既爱又矛盾的复杂情感、时常袭来的疲惫感和自我怀疑,还有那些让你心慌、心痛的瞬间。当这些压力累积起来,一个小小的打扰(比如孩子搞乱房间)就可能成为压垮情绪的最后一根稻草,让你感到“好累”,想“躲起来”。这完全不是矫情,而是你的身心在发出信号——它需要休息、需要被看见、需要被温柔对待。 你提到“想哭”,如果条件允许,给自己一个安全的空间,让眼泪流出来吧。哭泣不是软弱,它是情绪的一种释放。你也可以尝试一些能让你感到平静的小事,比如戴上耳机听喜欢的音乐、写写日记把“说不出来的感受”变成文字,或者只是在一个角落抱抱自己。 关于和家人(特别是姐姐)沟通你的感受,这确实需要勇气。或许可以试着在情绪相对平稳的时候,用“我”开头的方式表达,比如:“姐姐,当孩子在我房间玩的时候,我会感到有点烦躁和累,因为我需要一个安静的空间来休息。我们可以一起想想办法吗?” 这不一定能立刻解决问题,但至少让你的声音被听到。 最重要的是,你反复提到的“累”和情绪上的痛苦,尤其是结合你之前提到的自伤念头、睡眠问题、持续的情绪低落,这些都在强烈提示:你的情绪需要更专业的关注和支持。你之前想过看心理医生,这个想法非常勇敢和正确。这不是“有病”,而是像心灵感冒了一样,需要专业的帮助来恢复能量和平衡。如果直接和家人开口很难,是否可以尝试通过学校心理老师、信任的长辈,或者使用我们平台上的“倾诉热线”先迈出第一步?在这里,你可以安全地诉说,你会被倾听,被理解。 请记得,感到“难受”和“累”不是你错了,而是你正在经历一段艰难的时期。你想躲起来,是因为你需要一个港湾。我会在这里,陪伴你,支持你。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
风叶心语
你好
般若
般若送了一个拥抱
子韬情感
出去溜达溜达
心安✨情绪情感
你好
子韬情感
把那孩子带出去玩,问你姐要够钱,帮她看娃挣钱
慢悟倾诉
慢悟倾诉送了一个拥抱
慢悟倾诉
你难受是因为你姐姐的孩子越界了,觉自己和小孩计较没有人能理解,学习表达自己的感受,
洪言情感心理
烦躁是防御,想哭是委屈。这不是你的脾气差,而是你的心理边界需要被尊重。来说说你的不安全感来自哪里吧。
东哥✨
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
萌兴心
萌兴心送了一个拥抱
甜甜圈(倾听)
进出锁门
沐光(情感陪伴)
我感受到你想要一个自己的独立空间,可是姐姐的小孩越界了。表达自己的感受呢,好像是在和他计较,这种说不出来的感受,确实很糟糕
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
宸东心理
如果你不喜欢姐姐的孩子,弄乱你的房间,你可以表达出来,你可以找你姐姐聊,你可以给小孩子说,如果他不听,那你就可以把房间关起来,不让他进,毕竟是你的私人空间,沟通过后这么做是没有问题的
心悦情感x心理咨询
心悦情感x心理咨询送了一个拥抱
聆心
聆心送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
清伶
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沐朗安
你是住在姐姐家,没有住在自己家里吗
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女,15岁,不知道怎么回事啊,就是难受,一天有一半时间都在哭,不敢挣扎,就像是被困到一间满是毒气的房间,找不到出口越挣扎越呼吸困难,有没有人愿意听我说话呀
女,14岁,好难受想哭,想哭............
(匿名)
女,15岁,我莫名的难受心里疼,我也不知道是怎么了,就是老想哭,我控制不住自己的情绪,每到夜里我就哭,我真的真的不知道该怎么办了
女,19岁,每天都想哭,感觉在家里好压抑,家里人对我也挺好的吧,是我不懂事吗,总感觉自己有病
(匿名)
女,16岁,难受想哭,别来安慰我,可能我又犯病了,哈哈哈
(匿名)
女,15岁,不想活了好痛苦基本上每天晚上都想哭.
(匿名)
女,16岁,好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受
(匿名)
女,14岁,刚刚家里人又在怪我,心里好难受,不想在他们面前哭但是根本忍不住
(匿名)
男,35岁,1️⃣2011年,①11年七月中专毕业,②学校厂五夜托运吵架辞职,②普工半月劝退,③流水线半月开除,④八月父母送亲戚上班厂上班一个多月协助开除,⑤九月父母送亲叔公司上班20岁,⑥数次亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽打压,被亲叔时不时找茬给八年多五百一个月工资跟车销售,一年多跟车送货,老爸协商亲叔才给一千一个月工资,被小堂哥数次说有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,被小堂哥几次双手掐我脖子用板子砸我头,一次威胁惹其他亲戚不给我脸色,小堂哥索要车费一次,亲叔他儿子一次当他父母和女朋友面索要空调费一次,不满亲叔婶总过年节指指点点我妈,我@我爸家族群亲叔婶说要么掏钱买好菜烧好吃点,要么直接断绝关系没回我,我一道歉亲叔他儿子说我气哭他妈让我跟他妈道歉,不到几分钟又同辈小群@小姑大女儿让她视频安慰他妈说我气哭他妈,事后我爸说我妈指使我做的,过节说不回来亲叔他儿子不解释,辞了几次亲叔有回来几次,第一次欠网贷六千多,第二次半月游戏代练电话客服自己辞职和劝退和九个月多保险自己辞职。,⑦每次跟亲叔小堂哥出去送货尿憋的实在痛的不行了,他们也不听,停了小便后还说我啥啥的,有几次我问找什么型号,他们居然说找什么价格的找货的,小堂哥曾一次跟找茬老头警察说我脑子不好不正常,⑧大堂哥曾因一次那亲叔他儿子第一次订婚宴我没来我父母去,了,后同辈群@我和大姑他儿子说教其他亲戚那么远来了你们怎么怎么的,⑨第一次那亲叔他儿子订婚宴《当时长辈安排把所有村里人能请的都接过来了》失败之后,数个月之后,前几天也就第二次,那个我爸家族群酒店扑告,亲叔他儿子和女朋友和女朋友亲戚部分请来了,《本来不想去酒店,那小堂哥发了视频,我看到那个亲叔又在说我爸为什么不叫我妈一起来,然后我打车去了,去了之后我发现,他们所有人都有杯子我没有,更可笑的是杯子就在我不远那个桌吧台上放了一个杯子》我拍个视频发了朋友圈,我爸立马让我删了,然后晚上回来,我在晒衣服,那大堂哥叫我开我家空调我说等下没理他,然后我房门关闭几分钟出来,看见打开了空调也不知道哪个打开的,我爸说了句我将来结婚啥的,我说那是未来的事,他笑了一会然后没表情了《那大小堂哥敬酒那亲叔他儿子不一个一个介绍,我敬酒时他反过来就一一介绍》,,2️⃣2021六月八辞职亲叔30岁,包装和保安一个月多六天自己辞职,兼。职几十次,2021年十月二十六辞职工厂失业圆谎现在,借呗一万二千多花呗一千
婆婆和她后老伴儿在餐馆里点完菜了,才打电话给她再婚前的儿子说:“过来吃饭吗”?这代表什么呢?
(匿名)
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