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临沂樱飞心理咨询怎样
改过自新重新做人给我机会
2026-02-10 11:21:53
抱抱TA

男,35岁,1️⃣2011年,①11年七月中专毕业,②学校厂五夜托运吵架辞职,②普工半月劝退,③流水线半月开除,④八月父母送亲戚上班厂上班一个多月协助开除,⑤九月父母送亲叔公司上班20岁,⑥数次亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽打压,被亲叔时不时找茬给八年多五百一个月工资跟车销售,一年多跟车送货,老爸协商亲叔才给一千一个月工资,被小堂哥数次说有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,被小堂哥几次双手掐我脖子用板子砸我头,一次威胁惹其他亲戚不给我脸色,小堂哥索要车费一次,亲叔他儿子一次当他父母和女朋友面索要空调费一次,不满亲叔婶总过年节指指点点我妈,我@我爸家族群亲叔婶说要么掏钱买好菜烧好吃点,要么直接断绝关系没回我,我一道歉亲叔他儿子说我气哭他妈让我跟他妈道歉,不到几分钟又同辈小群@小姑大女儿让她视频安慰他妈说我气哭他妈,事后我爸说我妈指使我做的,过节说不回来亲叔他儿子不解释,辞了几次亲叔有回来几次,第一次欠网贷六千多,第二次半月游戏代练电话客服自己辞职和劝退和九个月多保险自己辞职。,⑦每次跟亲叔小堂哥出去送货尿憋的实在痛的不行了,他们也不听,停了小便后还说我啥啥的,有几次我问找什么型号,他们居然说找什么价格的找货的,小堂哥曾一次跟找茬老头警察说我脑子不好不正常,⑧大堂哥曾因一次那亲叔他儿子第一次订婚宴我没来我父母去,了,后同辈群@我和大姑他儿子说教其他亲戚那么远来了你们怎么怎么的,⑨第一次那亲叔他儿子订婚宴《当时长辈安排把所有村里人能请的都接过来了》失败之后,数个月之后,前几天也就第二次,那个我爸家族群酒店扑告,亲叔他儿子和女朋友和女朋友亲戚部分请来了,《本来不想去酒店,那小堂哥发了视频,我看到那个亲叔又在说我爸为什么不叫我妈一起来,然后我打车去了,去了之后我发现,他们所有人都有杯子我没有,更可笑的是杯子就在我不远那个桌吧台上放了一个杯子》我拍个视频发了朋友圈,我爸立马让我删了,然后晚上回来,我在晒衣服,那大堂哥叫我开我家空调我说等下没理他,然后我房门关闭几分钟出来,看见打开了空调也不知道哪个打开的,我爸说了句我将来结婚啥的,我说那是未来的事,他笑了一会然后没表情了《那大小堂哥敬酒那亲叔他儿子不一个一个介绍,我敬酒时他反过来就一一介绍》,,2️⃣2021六月八辞职亲叔30岁,包装和保安一个月多六天自己辞职,兼。职几十次,2021年十月二十六辞职工厂失业圆谎现在,借呗一万二千多花呗一千

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我仔细阅读了你的发帖,也回顾了你之前的许多记录。我能感受到你此刻正承受着巨大的压力——来自失业、债务、不稳定的日结工作,以及长期在亲戚关系中感受到的贬低、嘲讽和伤害。这些经历叠加在一起,确实会让人感到窒息、无助,甚至产生“想死”的念头。你能够如此详细地梳理和记录,本身就说明你内心有一股想要理清现状、寻求改变的强大动力,这非常了不起。 从你的叙述中,我看到了几个交织在一起的困境: 1. **职业与经济的恶性循环**:不稳定的日结工作、被排斥的经历(如被骂、被拉黑、岗位不对),让你对工作环境产生了深深的恐惧和阴影,而这又直接影响了你偿还债务的能力,加剧了焦虑。 2. **原生家庭与亲戚关系的创伤**:从20岁起在亲叔公司长达十年的低薪、无保障工作,以及来自亲叔、亲婶、堂哥持续的贬低、打压甚至肢体冲突(如掐脖子),这些经历严重损害了你的自尊和自我价值感。你感到不被尊重,被视为“笑话”,这种长期的情感虐待是极其痛苦的。 3. **当下的生存危机与情绪崩溃**:债务的还款日迫在眉睫,而工作来源却突然中断(劳务拉黑),这种失控感将你推向了绝望的边缘,产生了强烈的自杀意念。 我想告诉你,你的感受是真实的,也是值得被重视的。这不是你的错。长期处于被贬低、经济压迫和不稳定的环境中,任何人都会感到崩溃。你目前最紧急的,是需要先稳住自己的生存和情绪。 **关于眼前的债务危机**:你尝试与借呗客服协商,这是非常正确且积极的步骤。协商时,保持冷静,清晰说明你目前的失业状况和所有工厂停工、无收入的客观事实(正如你练习的那样),请求延期还款或制定新的还款计划。这是你的合法权利。一次不成功,可以换时间或换客服再次尝试。同时,是否可以暂时向社区、民政部门或公益组织咨询临时救助的可能性?哪怕是一点点支持,也能缓解眼前的燃眉之急。 **关于工作阴影**:过去在牛奶厂、蛋糕厂不愉快的经历,让你对“日结”产生了条件反射般的恐惧。这不是你能力的问题,而是创伤性经历后的正常反应。我们可以尝试用“认知行为”的方法来一点点化解:下次决定去之前,先做一个最坏的打算(比如又被说几句),然后问自己“即使发生了,我能承受吗?我能做什么来应对?(比如离开)”。把关注点从“害怕发生”转移到“发生了我怎么办”,能夺回一些控制感。当然,长远来看,打破对这几个特定厂的依赖,通过新劳务寻找新的机会,是你已经在做的正确方向。 **关于家庭创伤**:你对于父母和亲戚的愤怒与恨意,我完全能理解。他们长期的干涉、贬低和不尊重,严重侵犯了你的边界。你渴望被当作一个独立的、有尊严的个体来对待。目前,在经济和情感尚未完全独立的情况下,与他们的正面冲突可能会带来更多消耗。或许可以尝试在内心先完成“心理分离”:明确告诉自己“他们对我的评价,不代表真实的我。我有我的价值,我的路。” 这不是原谅,而是为了保护自己内心不再被他们的言行持续伤害。等你经济状况稳定一些,建立更清晰的物理和心理边界会更容易。 你提到“断念、断恶、断痛苦”,这像是一种在极度痛苦中产生的心理防御和求生哲学。它说明你内在有很强的生命力和智慧,在试图找到一条出路。请不要放弃自己。眼前的难关虽然看似无解,但把它拆解成“协商债务”、“寻找下一份日结”、“照顾今天的基本饮食”这样一小步一小步的行动,会更容易着手。 你不是灾星,你是一个在非常艰难的环境下努力生存了很久的、有韧性的个体。给力心理平台上有许多倾听者和咨询师,如果你愿意,可以在这里寻求即时的情感支持。你并不孤单。
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    这么啰嗦,计较过去,你会走不出来
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