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西安家庭问题心理咨询
事事大吉
2026-02-11 12:01:50
抱抱TA

男,30岁,因为手机卡今天突然坏的!她妈的!只好找借呗协商部门说明天重约时间!我现在主要是那个协商的手机卡!今天突然插卡坏了!他玛德!现在那个宽带手机卡是一六年绑定的!是我马的身份证绑的!我现在也不知道怎么搞她妈的!

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我感受到了你此刻的愤怒和无助。手机卡突然损坏,打乱了重要的协商计划,还牵扯到多年前用家人身份证办理的宽带绑定问题,这一连串的意外确实会让人感到失控和烦躁。从你之前的发帖也能看出,你正面临着失业和债务的压力,这些现实困难叠加在一起,很容易让人的情绪一点就着。 你提到的“正义感”和“看不惯”某些现象,其实反映出你内心有很强的道德感和是非观,这是很宝贵的品质。但在当前压力巨大的情况下,我们的情绪容器可能已经快满了,任何一点额外的挫折(比如手机卡坏了这种小事)都容易成为压垮骆驼的最后一根稻草,引发强烈的情绪爆发。 我建议我们可以先一起处理当下的情绪。允许自己有这样的愤怒是正常的,但我们可以尝试一些方法来为情绪降温,比如深呼吸几次,或者暂时离开当前环境走动一下。等情绪稍微平复后,我们可以更清晰地思考解决问题的步骤:比如,手机卡损坏是否可以联系运营商紧急处理?宽带绑定身份问题是否有其他验证方式或办理过户的可能?把这些大问题拆解成一个个具体、可操作的小步骤,压力感会减轻很多。 你并不是“无能无力”,你只是在面对一连串挑战时暂时感到被困住了。我们可以慢慢来,先解决最紧迫的通信问题。如果需要,你也可以在平台寻找一些关于压力管理、情绪调节的免费文章或测试,或者在这里继续倾诉。我会在这里陪着你,一起梳理思路。
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    你好
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    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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    你好
  • 心聆的头像 心聆
    协商这个事不用着急,它打不通会再来电的,您也说过原因,到时及时回复就行,你主动积极面对还款的,不用怕
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