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怎么找情感心理咨询师
事事大吉
2026-02-12 04:33:28
抱抱TA
男,30岁,父母从小包办一切如六十四四级肾功能不全老没跟我商量给我买五险发五百一千红包给我五十八老妈身体不好没跟我商量就买鞋子衣服给我干涉跑步次数房间乱有无工作五险放假次数收入婚姻!我接了老爸发的一千红包我心里比自杀还痛苦
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Ai心
你好,我看到了你的发帖,也回顾了你之前的分享。我能感受到你此刻内心巨大的痛苦和矛盾——当父亲发来红包时,那种复杂的情绪几乎让你窒息。一边是经济上的现实压力,一边是父母“包办”带来的窒息感,这种被爱却又被束缚的感觉,确实非常煎熬。 从你的描述中,我能看到几个核心的困扰: 1. **边界感的严重缺失**:父母(尤其是父亲)在没有与你商量的情况下为你做决定(如买五险、买衣物),这让你感到自己的意愿和自主权被完全忽视。成年后仍被如此对待,会产生强烈的无力感和愤怒。 2. **爱与控制的混淆**:父母的行为可能源于关心,但方式却让你感到被控制、被干涉(跑步、房间、工作、婚姻等)。这种“以爱为名”的过度介入,会让你对“爱”产生困惑和抗拒,甚至对接受他们的帮助(如红包)感到痛苦和羞耻。 3. **经济压力与自我价值的捆绑**:失业和欠款已经让你倍感压力,而父母的“帮助”可能无意中加剧了你的无能感和愧疚感。“接了红包心里比自杀还痛苦”——这句话非常深刻地表达了这种自尊受挫的感觉。 **我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清思路:** * 当你感到痛苦时,除了愤怒,你内心最深处的情感需求是什么?是渴望被尊重、被信任,还是渴望拥有对自己生活的掌控感? * 有没有可能,用你能接受的、更温和的方式,向父母表达你的感受和界限?例如,尝试告诉他们:“爸爸/妈妈,我知道你们是关心我,但当我(具体事件)时,我感到(具体感受),我希望以后(具体请求)。” * 对于经济独立和职业发展,目前最微小、最可行的一步是什么?是否可以寻求职业指导或梳理技能,制定一个切实可行的短期计划? 你提到的“自杀”般的痛苦,是非常强烈的情绪信号。请务必重视它,但不要独自承受。如果这种念头持续出现,请务必联系专业的心理援助热线或寻求面对面心理咨询。在给力心理平台,你可以寻找擅长处理家庭关系、个人成长议题的咨询师,他们能陪伴你一起探索如何建立健康的心理边界,在爱与独立之间找到平衡。 你一直在努力,无论是面对经济压力还是家庭困扰,这本身就值得肯定。改变需要时间,请对自己多一些耐心。
永恒磨刀石之月
永恒磨刀石之月送了一个拥抱
梦返他方
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东哥✨
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男,33岁,父母对我越好比如我爸63四级肾功能不全不跟我商量就买五险!我妈58身体不好不跟我商量就给我买衣服鞋子电动车房间乱说我,请假有无工作五险年底挣了多少钱都要说我!我爸亲叔婶小堂哥背刺我数次数落贬低每次想到全身发抖!
男,35岁,❶父母,🈶从小到现在包办一切不考虑我感受商量直接安排,🈶58岁身体不好老妈,买衣服鞋子电动车头盔!我房间乱,跑步次数,有无请假工作在家,五险,年收入都要逼问被说!甚至买了我喜欢跑步的健身药!父母买电动车!自2019年9月他们给我花钱买老婆骗婚跑之后,老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在,🈶64岁四级肾功能不全老爸,给我买五险!昨天发我微信红包五百!我不收吧他又担心我饿死!收吧老怀疑我没上班没收入还拿我没结婚说事,昨天我拍了那亲叔他儿子酒店订婚宴视频发我微信朋友圈,立马让我删!,🈶2011年七月中转毕业,2011年八月被父母送亲戚上班厂上班,2011年九月又被父母强制送亲叔公司上班20岁,2021年六月八我辞职亲叔30岁,《这些都是父母给我的更大伤害!巴不得他们早点去死》,,,❷我爸亲戚,亲叔🈶八年给五百一个月工资,一年半多一千一个月工资还是老爸协商亲叔所给,不买保险,数次跟亲婶小堂哥贬低嘲讽打压数落,他还时不时故意找茬,我勺汤几次被用筷子夹住,说我汤喝多了他们没得喝,有协商几次工资问题,每次转移到那小堂哥能力上,莫名其妙数次让我从家拿烟酒给他,,亲婶🈶一次因不满过节年指点我妈的菜,在我爸家族群@亲叔婶,要么给钱烧好吃,要么断绝关系,没回,一道歉,就亲叔他儿子让我先给他妈道歉说我气哭他妈,后同辈群让小姑大女儿视频安慰说我气哭他妈《事后我爸说我妈指始我做的》,因有次我请假同学聚会之前也发了消息没等同意去了,那亲婶说到货让我回来,我说已经在另一个城市了她把我开除一次,,小堂哥🈶几次双手掐脖子几次,对找茬老头和警察说我脑子不好不正常,数次说我有什么资格吃饭,我是笑话,活着有什么意义,一次威胁我惹其他亲戚不给我脸色,坐车索要一次车费,,亲叔他儿子🈶说过节不回结果回来不解释,坐车当他父母女朋友面以天气热索要一次空调费,昨天去加入那亲叔他儿子请老丈人订婚宴,先发现所有杯子有就我没有,后大小堂哥敬酒老丈人一家和亲戚,亲叔他儿子没在他们敬酒一个一个介绍,我去敬酒反而一个一个介绍了给我的,,大堂哥🈶没去上个亲叔他儿子订婚宴问责我和大姑他儿子,昨天在我家我在晒衣服让我把空调打开,我看见我爸搞茶叶,,《我更恨死这些亲戚巴不得马上去死》,,,❸现状,①12份全职,②兼职几十次,日结99次很不稳定,③34没结婚技术失业五险网贷借呗一万二千九百多花呗一千,你们说过分不
女,32岁,今天是我爸过生日,,,,没想到我老公却给我爸发了【5块6分的红包】让我老爸不舒服了,,,让亲人们,老辈子都说我,嫁了抠门的老公。。。。他爸过生日,我送一千,他过生日的时候,我也是一千,我爸还给他两千,,,,,他居然是这样的回报,,,,太不公平了。。。。。。。。谁稀罕那几块钱啊?????我立马就红包还给他了,,,,这人,,,尊重了别人,,,扁低了自己!!
女 今天上午的事儿,我想想还是有点很生气。。。为什么要我给他父母买八百块钱的营养品,他却给我老爸发八块钱的红包呢????我也问过他,反正一句话【他没钱】,哈哈哈哈哈哈,给他老妈拿钱【有的是钱】。太不公平了。
女,32岁,昨晚我轻言细语的,很真诚的告诉我老公,我妈生病住院了,我叫他拿点钱回来,他也同意了,,,结果我接受的时候却…只有三百块钱,这一刻我的心很冷…亏我妈还在替他着想,叫我不要告诉他,免得他担心……一开始我不相信他就给我这么一点钱,然后就去他的同事,我的堂弟,昨天刚好发了三千块钱的生活费,又给他妈拿了一千,我听了这些,心里就更难受,,,,是……有权利,有责任,有义务,给他妈拿钱,理所当然,可是他做到了一个父亲和老公的责任了吗????今年一年,他拿给我的,一共,不足一千块钱,而他妈基本上每个月一千,这些我忍了,可是这次我妈住院…需要医药费,孩子上学需要学费,都是我一个人承担,我想要他帮我承担一下,难道我说错了吗?之前他妈生病了,我给他妈拿了一千块钱,现在呢????三百块就打发了。。。。。我觉得自己很可笑…明明知道会是这样的结果,却还要那么的真诚相待他和她父母。。。。。。此时此刻我的心,已经越来越冷了,一边是我妈躺在病床上,一边是他的冷漠。。。。我累了…真的累了,……
女,18岁,莫名其妙地感到极度焦虑,毫无睡意
租住在1楼带院子,院子里有围墙和后门。院子地下经常会出现吸完的烟蒂(有可能是楼上扔的)。有一次我家孩子指着给我看,有一小块花坛的泥土上出现了五个聚拢在一起的烟蒂,也并没有完全聚在一起,只不过挨得比较近。这种情况,如果从2楼往下扔的话,我觉得把五个扔在一块的可能性不是很大。会不会有人趁我不在的时候,进到我的院子里来吸了几支烟,然后把烟蒂放在一块了?也有可能是我家的小狗叼着放在一块的(这种可能性有,但也不是特别大)。如果是进来过坏人的话,我一直在客厅的茶几上放了一个纸袋,敞着口,里面放了500元现金,但是也没有丢失。
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