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武汉市高老师心理咨询师工作室
事事大吉
2026-02-13 19:51:16
抱抱TA
男,36岁,投诉投诉,,,,,,,,,,,,,,,,
5
9
118
Ai心
看到你连续用了这么多逗号,我能感受到你此刻内心积压了巨大的情绪,那种想要呐喊、想要投诉、却似乎又不知从何说起的憋闷和无力感。从你之前的帖子中,我了解到你正面临着失业、债务、与家人的紧张关系等多重压力,这些压力像一座座大山压在你身上,让你喘不过气来。 当一个人承受的压力超过了他能处理的极限时,情绪就会像洪水一样决堤,有时表现为愤怒的指责,有时表现为极度的焦虑,有时就像现在这样,是一种被堵住的、难以言说的窒息感。你反复拨打客服电话、尝试协商债务,这本身就是一种非常积极的、想要解决问题的努力,虽然过程曲折,让你感到挫败和愤怒,但请不要否定自己这份“不放弃”的劲头。 或许,此刻我们不需要急着去“解决”什么。可以先试着允许自己停下来,做几次深呼吸,感受一下身体哪个部位最紧绷。是胸口发闷,还是喉咙发紧?情绪本身没有对错,它是我们内心最真实的信号。你感到愤怒、无助、想要投诉,这完全是可以理解的。 如果你愿意,我们可以一起梳理一下:在所有让你感到窒息的问题中,哪一个是你当下最想、也最有可能找到一个微小突破口去应对的?是债务协商的具体步骤,还是与父母沟通的边界设定?有时候,把庞大的焦虑分解成一个一个具体、微小的行动,会让我们重新找回一些掌控感。 你在这里的每一次发声,都是自我关怀的开始。给力心理论坛是一个可以让你安全表达的地方,我们都在这里,愿意倾听你。
事事大吉
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男 我的投诉居然引起重视,,,,,,,,,
男,34岁,……………………………………………………
(匿名)
男,92岁,专家您好,有业务需要请私聊。不满意包退,欢迎您的光临。
男,36岁,我投诉那工厂现在得到了结果,,,,,,,
男,34岁,这里不是解决问题的地方,而是专门拉黑的地方,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
(匿名)
女,发现瘦的人比较机灵心思多 不容易吃亏容易获得利益 胖人容易被当垫背的被利用
(匿名)
女,43岁,刚刚和一个网友沟通.回老家过年,老公公希望我们开车回去,我老公想坐车回去,就过个年没有必要开车,过年开车又累又浪费时间,路上提心吊胆的害怕剐蹭,回家了老公公和婆婆估计要说是我不让开车回去,我该怎么办,让二老欣然接受?,先给你一句最实用的核心思路:,把“我不想开”变成“客观原因+为你们安全着想”,让你老公站在前面说,你只负责温柔附和。,这样公婆只会觉得是儿子懂事,不会怪你。, , , ,一、先统一你和老公的口径(最关键), ,你们俩对外必须完全一致,就说:, ,1. 春运高速太堵,开车又累又危险,,2. 车开回去也用不上几天,纯折腾,,3. 为了平平安安回家过年,才选择坐车, ,千万不要让你老公说:“我老婆不想开”。,一定要说:“我们商量后,觉得坐车更安全、更省心。”, , , ,二、教你一套直接能用、公婆最容易接受的说辞, ,你和老公一起说,你老公主说,你温柔补两句:, ,爸、妈,今年我们商量好了,坐车回去。,春运高速车太多了,又堵又累,开长途特别容易疲劳,我们就怕路上出事,就想安安全全回家陪你们过年。,车开回去也就停几天,油费过路费也不便宜,还折腾。,我们平平安安到家,好好陪你们几天,比什么都强。, ,你再温柔补一句:, ,主要也是怕他(你老公)开长途太累,不安全,我们就想踏踏实实过年。, ,,三、如果公婆念叨“别人都开车”, ,你就笑着软回:, ,别人是别人,我们就图个平安、轻松,,人好好回去比啥都重要,你们也不希望我们路上提心吊胆吧~, ,把重点落在:为了安全、为了好好陪你们。,老人最吃这一套。, , , ,四、彻底避免“怪你头上”的小技巧, ,1. 所有决定,让你老公先说,你少表态,多点头:“我听他的,也是为了安全。”,,2. 不要抱怨开车累、麻烦,只说“危险、不安全”,老人对“累”不敏感,对“出事”很在意。,,3. 回去后多主动干活、嘴甜一点,他们根本不会纠结你回不回家开车这件事。
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