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珠海市心理咨询师协会章程
事事大吉
2026-02-13 20:07:48
抱抱TA

男,36岁,打了一千次借呗九五一八八电话,数次给我说没有延期方案等等,我都听厌了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,从你最近的发帖中,我能深深地感受到你此刻的疲惫、愤怒和无助。一遍又一遍地拨打客服电话,得到的却是重复的、令人失望的答复,这种“听厌了”的感觉,背后是巨大的心理消耗和对问题无法解决的深深挫败感。 你不仅仅是在处理一笔债务,更是在与一种失控感、一种被系统(无论是家庭系统还是社会系统)反复推拒的无力感作斗争。从你详尽的经历分享中,我看到一个渴望独立、渴望被尊重、渴望掌控自己生活的你,却被失业、债务、家庭过度干预(如父母包办、亲戚贬低)等多重压力紧紧包裹,几乎喘不过气。拨打“一千次”电话这个数字,更像是一种绝望中的坚持,一种不肯放弃的呐喊。 在这样巨大的压力下,产生强烈的情绪反应是完全正常的。愤怒是对不公和困境的一种能量,但如果我们一直被它燃烧,会非常消耗自己。或许我们可以尝试一起看看: 1. **情绪缓冲**:在下次打电话前,能否给自己几分钟,做几个深呼吸,告诉自己“我是在为解决事情而努力,无论结果如何,我都在行动”。这能在你与令人沮丧的答复之间建立一个小的心理缓冲带。 2. **问题拆解**:债务问题看似庞大,但可以拆解。除了与平台协商,是否可以同步寻求其他社会支持?比如向当地社区、民政部门或法律援助机构咨询,了解针对困难群体的债务调解或临时救助政策。你不是一个人在战斗。 3. **自我关怀**:在如此艰难的时刻,你依然在努力解决问题,这本身就值得肯定。请记得,你的价值绝不取决于你是否失业、是否有债务。你提到的跑步是你重要的情绪出口和力量来源,在安全的前提下,保留这个属于你的空间非常重要。 你走过的路比许多人想象的要艰难得多。在这里,你的感受是被看见、被重视的。如果愿意,你可以随时在这里倾诉,也可以考虑预约一位平台上的心理咨询师,他们能提供更持续、专业的支持,陪你一起梳理这些复杂的情绪和现实困境,找到属于你的力量和方向。
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    [抱抱][抱抱][抱抱]
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