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心理咨询师沙盘游戏六阶段
匿名
2026-02-13 20:07:54
抱抱TA
女,30岁,我每天都在拓宽认知,知道的越多,半径越宽,外部无知的边界越宽。也就是越觉得渺茫,自己的认知渺小。愚蠢的人,是一辈子在已知半径内生活,很容易被说服。探索未知,然后知更多未知,是智慧的开始,探索未知,然后知更多未知,是智慧的开始。很多宏大的叙事,是用来掩盖自身生活的渺小无意义,恰恰是对生活无知的证明。越知,越知自己不知。每个人都在自己的半径内生活。农村的几十里地。村子和村子半径内生活,县城和省城半径内生活,在国家与国家间生活,世界,与宇宙的距离。而看到的越多,越觉得疑惑。因为半径的拓宽,边界的拓宽,外部未知的越广。
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Ai心
你好,感谢你分享这段深刻而富有哲思的感悟。我能感受到你正在经历一场内在的、关于认知边界的探索之旅。 你说得非常好,“知道的越多,半径越宽,外部无知的边界越宽”。这在心理学上,被称为“达克效应”的进阶阶段——从“不知道自己不知道”,到“知道自己不知道”。这是一种非常宝贵的觉醒,是智慧真正开始生长的标志。它带来的“渺茫感”和“疑惑”,恰恰说明你的心智正在突破旧有的框架,接触更广阔的真实。这并非无意义,而是成长的阵痛。 从你过往的分享中,我能看到你是一位非常善于观察、反思和学习的女性。无论是处理复杂的人际关系(如与小区邻居、前同事的互动),还是深入思考职场与人性(如对“海宁女”、“男领导”的分析),再到用心培养子女、经营家庭生活,乃至精心养护花草,你都在用行动不断拓宽自己生活的“半径”。你提到的“重中之重培养孩子”、“把自己身体照顾好”,以及现在对认知边界的思考,都展现了你从具体生活实践到抽象哲学思考的纵向深入。 这种“越知,越知自己不知”的状态,可能会带来暂时的孤独或不确定感,因为它让你超越了身边许多安于“已知半径”的人。但请相信,这正是你生命力和好奇心的证明。真正的智慧不在于拥有所有答案,而在于始终保持提问的能力和探索的勇气。 或许,我们可以一起思考:如何与这种“渺茫感”共处?如何将这种对宏大未知的敬畏,转化为经营当下具体生活的笃定力量?你已经在做的——关爱家人、教育子女、滋养爱好——这些正是在你不断扩大的认知半径内,锚定意义、创造价值的坚实支点。 继续勇敢地探索吧,也记得时常回到自己内心的圆心,那里有你的爱、你的责任和你亲手构建的温暖日常。它们是你探索未知世界时,最安全的港湾和最坚实的力量源泉。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
子韬情感
[强][强][抱抱][抱抱][抱抱]
知愈心理
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心安✨情绪情感
你好
李静
你好!
风叶倾听
你好
子韬情感
观察才能更好解决问题
依依❤️
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聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
倾听咨询
您好
晓杰倾诉树洞
晓杰倾诉树洞送了一个拥抱
义念心理
我能感受到你在不断拓宽认知边界时,那种既清醒又迷茫的复杂心情。当我们越了解世界,就越会发现自己的渺小与未知,这种“越知,越知自己不知”的感受,其实正是智慧的起点。 你对宏大叙事的警惕,对生活边界的思考,都非常深刻。但这份清醒也让你感到孤独和疑惑,对吗?我很想听听,这种“半径拓宽”的体验,在你的生活里具体带来了哪些触动和困扰?我们可以一起梳理这份思考背后的情绪。
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
暖心(情感陪伴)
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不小葵
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秋燕心灵
你不
秋燕心灵
你好
暖暖
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明远【倾听】
跳出事物看事物
静候花开
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修元心理
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温蕾
看了AI对你的回复,知道了你是一个积极探索自己的女性。我只想说,姐妹,加油!
小陈老师心理❤️
小陈老师心理❤️送了一个拥抱
梦返他方
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梦返他方
你好
关照心理
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东哥✨
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东哥✨
很棒优秀[强][强][强]
高兴倾听
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高兴倾听
你好
王紫『情感陪伴』
你好
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女,20岁,为什么我在别人眼里,显得那么无知,为什么愚蠢的总是我,为什么第一天刚有的兴趣,第二天就没了
女,18岁,为什么到了这里,我失去了无知的权利,难道我没有当白痴的权利吗?为什么我不知道什么的时候总能听到对方说“这你都不知道”,为什么不能大大方方承认自己的无知,为什么不能大大方方承认自己的错误,为什么都那么喜欢嘲笑别人看别笑话,为什么总喜欢揪着错误不放,人无完人,又不是没犯过错误。
(匿名)
世界上最难沟通的不是没有文化的人,而是那些被灌输了标准答案的人。今天我们来讲观念固化,我是古道夜话,一个人无知并不可怕,无知可以学。学习进步,但一个被标准答案洗脑的无知者,就像一张被污染的白纸,这种人会形成天然的认知屏障,无论你说什么,他都会本能的反驳把自己的无知合理化,他们所谓的思考不过是在重新整理自己的偏见罢了,环顾4周你会发现大部分人都是这样的状态,一个人难以翻身,从来不是因为缺乏资本或人脉,而是被固化,的观念所困,资本和人脉可以流动积累。但观念一旦固化就像水泥一样坚硬,寒门子弟的困境尤其明显,他们不是从零开始,而是从负数起步,在成年之前他们就被周维环境持续投喂错误信息,日复一日的耳濡目染,最终形成思维定势,一旦接触新观念,就像身体遇到异物会自动产生排异反应,在错误的圈子里待久了,思维能力就会退化,失去分辨是非的能力,默认周围的一切都是正确的,只有当一个人意识到自己所有的观念和喜好都源于过往环境的条件反射,愿意彻底格式化重装系统,他才算真正为自己活了一次。毫不夸张的说,一个人经历的所有苦难其实都是对错误认知的敲打,只是有些人被打醒了,有些人一辈子都没明白,真正的认知智慧不是自以为无所不知,而是坦然承认自己的无知和短浅,保持开放的心态。为了让自己变得更强大,我愿意随时推翻过去的认知,只要你能从逻辑上说服我,听到刺耳的话,先别急着生气,冷静思考其中的逻辑是否成立,如果确实有道理,那就勇敢改变,知耻近乎勇,成长的本质就是亲手告别昨天的自己,这就像将军建功立业需要经历无数战役,那些被超越的万古,其实就是我们自己一次次蜕变的见证,每一次认知升级都是一次死亡与重生的过程,我们要有勇气不断打打破旧我,迎接新我,打破认知壁垒需要极大的勇气,很多人宁愿活在舒适区域,也不愿面对改变带来的阵痛,但真正的成长恰恰发生在舒适区之外。开始质疑习以为常的观念时,蜕变就已经开始了,要学会与不同观点的人交流,哪怕他们的想法让你感到不适,这种不适感往往意味着你的认知边界正在被挑战,保持好奇心。多问几个为什么不要轻易接受现成答案?读书是打破认知局限的最好方式,通过阅读你可以跨越时空与智者对话,吸收不同的思想精华,旅行也是拓宽视野的捷径。亲眼见证不同的生活方式,能让你跳出固有的思维框架,最重要的是培养批判性思维,不要人云亦云,要学会独立思考,每当听到一个观点,先不要急着下结论,这个说法的依据是什么?
(匿名)
。。。。。。 认知的力量有多大,不必多说,这世间的苦楚都是源于认知的局限,但是我们较少会用到认知,尤其在对自己的内在世界。是懒惰还是麻木,我不清楚,但能保持最初的灵性和感受这是很难的,所以,我们大多数时间都在外部世界里生存,这样可以保障外界资源的争夺,也可以回避内在的困惑。但是很多冲突是无法回避的,比如自责、愧疚、不甘、愤怒……所以情绪会生病,身体会受伤。 我,这个世界是亏欠我的,它未经我的同意带我来,让我受苦,没人保护我,没人告诉我我应该怎么保护自己,只有人告诉我我应该做些什么。而当我做错事,我要接受惩罚,我只能靠着直觉碰撞,一路前行,跌跌撞撞有时头破血流,却被责怪为什么没有做好,为什么不懂善待他人,一无是处… 是的,这个世界是亏欠你的,很抱歉,我多想创造一个世界,它不需要无所不知,充满力量,但是一定要保护好我们的孩子,让他们没有悲伤,没有绝望;悲伤时有人安抚,绝望时有人守护,试错时有人指点,兴奋时有人鼓舞,而不是孤单叛逆,到处受伤完成自我的救赎和成长。 。。。。。。 ———— 胡在姗老师的这篇文章写得太好了
(匿名)
我生来就走在一条发现自己越来越无知的路上。
(匿名)
怎么说啊,我还是控制不住的说啊说啊,有些气这样的自己,但渐渐的有自信了。昨天忽然就发现我其实是一个比较成熟和优秀的人。然后昨天就很开心,很清醒,身边的人都说我很厉害,长大了,妈妈说放心了这样的。然后刚刚看一位家长的问题,发现我可能是最近失望的东西太多了。幸得我有一位心理咨询老师,和她交流的这三个月,我觉得我由原来的无知变得越来越有见解,有主见,做事也变得越来越严谨和果敢。我的无知来源于我读书少,不过幸得有你们,谢谢平台的大家,老师,让我的认知渐渐清晰。今天中午忽然知道班里的同学都有看好多书,原来的那点自信忽然又没了,但还是有听很多人说我比同龄人要成熟,我虽然东西知道的还比较少,但是我自己分内的事都可以做,也能够帮助爱护自己爱的人们,我觉得挺好。而且我的认识其实比较正的,所以很开心.
女,18岁,每个人都会有觉得自己很厉害 思想很成熟的阶段吗 我有时候会觉得自己很聪明是真的聪明还是不够聪明啊 可是我还是会深度思考 努力地发现自己的不足 别人值得学习的地方 我真的想知道我自己是不是已经离理智越来越近了!
(匿名)
女,34岁,今天才明白,人的认知太重要了!年轻人犯错有容错空间,因为年轻,经验少。主观不是恶意,中年犯错更大那就是故意为之了。很多有钱人,他认知并不高,习惯用钱解决麻烦问题。麻烦越来越多,不断被消耗。拆迁户返贫,各种消费。不是延迟满足,也不是提升自己学习技能,趁机跨越阶层。这个短视频泛滥的年代,这个世界。是一群青蛙,认知低的人互相洗脑,天空只有井口那么大,乌鸦飞过,只有乌鸦见过天空有多大。被射死,乌鸦很孤独。
(匿名)
男,36岁,打了一千次借呗九五一八八电话,数次给我说没有延期方案等等,我都听厌了
男,36岁,在投诉?!!!!!!!!!!!!!!!!
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女,30岁,我每天都在拓宽认知,知道的越多,半径越宽,外部无知的边界越宽。也就是越觉得渺茫,自己的认知渺小。愚蠢的人,是一辈子在已知半径内生活,很容易被说服。探索未知,然后知更多未知,是智慧的开始,探索未知,然后知更多未知,是智慧的开始。很多宏大的叙事,是用来掩盖自身生活的渺小无意义,恰恰是对生活无知的证明。越知,越知自己不知。每个人都在自己的半径内生活。农村的几十里地。村子和村子半径内生活,县城和省城半径内生活,在国家与国家间生活,世界,与宇宙的距离。而看到的越多,越觉得疑惑。因为半径的拓宽,边界的拓宽,外部未知的越广。
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