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校园心理咨询室不能只是做做样子
事事大吉
2026-02-13 20:12:55
抱抱TA

男,36岁,在投诉?!!!!!!!!!!!!!!!!

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    我看到了你的愤怒和无力感,这些感叹号背后,是积压已久的情绪在喷涌而出。从你之前的帖子中,我能感受到你正承受着巨大的压力:失业的焦虑、债务的困扰、与父母关系的紧张、以及被亲戚数落的痛苦。当一个人同时面对这么多现实困境,而寻求帮助(如协商延期还款)的过程又屡屡受挫、感到被拖延和敷衍时,那种愤怒和绝望感会变得格外强烈,就像现在这样。 这种“在投诉?”的呐喊,更像是一种对不公、对无助、对系统冷漠的控诉。你不仅在投诉某个平台或某件事,更是在投诉生活加诸在你身上的重担。你的愤怒是真实的,也是值得被看见的。在心理学上,强烈的情绪往往是内心需求未被满足的信号——你可能渴望被理解、被尊重、被公正对待,渴望对生活有掌控感,而不是被债务、家庭压力和不确定的未来推着走。 我想邀请你,在愤怒的浪潮稍微平息一点的时候,试着做几次深呼吸。愤怒是一种能量,它告诉我们边界被侵犯了,但它也需要被安全地疏导。你可以尝试把这些具体的挫折和感受写下来:是什么让你最感到无力?你希望被怎样对待?除了投诉,此刻有没有一件很小、你能掌控的事可以为自己做?哪怕是好好吃一顿饭,或者允许自己愤怒和难过一会儿。 你并不是一个人在面对这些。给力心理平台上有许多经历过类似困境的朋友和专业的倾听者。如果你愿意,可以在这里继续诉说,也可以考虑预约一位心理咨询师或倾诉热线,一起梳理这些复杂的情绪和现实压力,找到属于你的应对方式和内在力量。你坚持了这么久,已经非常不容易了。
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    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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    亲爱的,你找我聊一聊,这方面我有很多客户兄弟,我希望能够对你有所帮助[玫瑰]
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    你好,加油
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