《世界亏欠了你》，胡在姗老师的这篇文章写得太好了 (匿名)

女,17岁,看到自己的钱包 我沉思了很久 2020年即将过去 我又给了自己一个什么交代？ 时间已经流逝 总会安慰自己丰富了经历 但看到了一句话“有些经历再多没用，得到的多才有用” 想了想也是 经历了那些乱七八糟的事情有什么用呢，还不是一无所有，有钱才有用。 现在的状态大概就是 负载累累，父母不好开口，朋友更不好开口，胃病也患上了 心态真的是这个世界上最重要的东西 如果当初能有一个好的心态 生活也不至于变成这样吧！ 一切都是自作自受罢了 我也不抱怨 只是控制不了本能的心寒 不喜欢怨天尤人的人，更不喜欢自己抱怨！ 很多时候总是觉得自己很幼稚 不经历幼稚又怎知何为成熟？ 有些时候又觉得自己成熟 但又觉得只是个幼稚的小朋友 所有的经历都会让你明白什么 一切都是成长 说来惭愧，在人生低谷期可以让你看清很多人 对于我来说 在你身无分文的时候愿意帮助你的人应该好好铭记 而不是别人在你困难的时候借了你钱，还了之后说一句，从此你我互不相欠，很搞笑。 因为我认为善意真的很奢侈 不过也是，人与人之间，付出的时候不能期待别人会很感谢你，没有期待就不会有失望。 珍惜所有的善意，因为真的太难得了，不会当作理所当然。 当然，所以的善意都是有期限的，消耗的次数多了，也就没有耐心了 不知道现在混成这个B样还没有做出极端的事 并不是觉得这个世界美好了，很温暖 大概是更明白别人都不在意你，又何必来弄死自己，神经 有时候总感觉自己要黑化了 愿你我看清生活的真相之后，还能依然热爱生活 唯有自己强大，才能不那么卑微 (匿名)

男,49岁,“匮乏感”，正在拉低你的生命质量！❷ 金钱、时间、注意力、认知开放性/对生命的好奇和探索、内在力量感[/爱心]的能力，所以最大的匮乏不是金钱的匮乏、时间的匮乏，而是勇气和认知开放性的匮乏。 人与人所有的差异，本质上都是意识状态或者认知结构的差别，而不是他们所拥有的身份、年龄或财富等表象上的区别。 本质上，每个人当下所拥有的生活，就是你过去无数次说出的语言、做出的行为、和每个时刻做出的，哪怕最微小的决定，所累加出来的结果。 你是会把所有的不好的结果，都推到外部的因素上：原生家庭不好、运气不好、市场环境不好、政治环境不好、教育环境不好…还是会透过所有的结果，去审视自己作为自己生命的主人应该承担的责任？ 很多人没有意识到，是他们自己创造和选择了自己的生活现状，和所处的环境。 他们会觉得：是因为外界情况所迫我只能这样，把一切原因归结于外在。 当你开始选择不随着环境改变，你才具备了改变自己环境的前提。当你不敢遵从自己内心的感受时，好运和幸福并不会凭空降临到你身上。 内心的力量感，需要不断的做有勇气的选择，一次一次练习。 内心的力量就如同身体肌肉的力量一样，用则进，退则废。 最大的匮乏是力量感的匮乏，这种匮乏会直接导致对一切责任的逃避。 蜘蛛侠里有一句著名的台词：能力越大，责任越大。 你愿意为生命负责的范围和深度，决定了你的力量能扩展到什么程度。 当你对自己的生命负完全责任，那么所有你看到的、听到的、品尝到的、接触到的，或者以任何方式体验到的都是你的责任，因为它出现在你的生命里。 最终你会发现：你和你的命运本身就是一体的。你创造了你的命运，然后再去体验自己的命运，你和你的命运彼此互为因果。 力量感的练习就是：不断在生命中去做一些超越你安全感的尝试，一次坦白自己脆弱的表达、一次旅行...... 尝试那些知道对自己有帮助但又不敢做的事情。一次又一次的敞开和尝试，你会发现你的世界越来越宽广，外在世界的扩展，意味着你的内在世界已经不同了。 当你开始一点一点的改变自己，改变内在的世界，你外在的一切都会发生变化。你，主宰着自己的命运！

女,1岁,《对话》—(倾听者）ABC理论说得很清楚，合理的信念，看法和解释才会更加清楚的认识自己，看清自己，理解自己的情绪和反应。每个人的认知又有差异，所以对待同一件事物所表现出来的行为也会相差甚多。 (我）知易行难哦，如果不难，都可以人人皆圣贤了[微笑] (倾听者)金无足赤人无完人，所以都在修炼吖 (我)是的。自我成长是人生中最值得的事情，比挣一万个亿都值得。当然，我是因为挣不到才这么说的。 钱确实是个解决问题的好工具，甚至堪称法宝。钱能解决人生中可能会遇到的绝大部分问题，但解决不了所有的问题。 如果内在成长了，有了自我支撑力，就能解决那些用钱也解决不了的问题。 (倾听者)经济基础决定上层建筑，仓廪实而知礼节。内在要成长不容易，因为要面对真实的自己，人类社会条条框框太多，繁文缛节。 (我)嗯，说到点上了。但是，看环境也看人的追求吧。我就是过来人，一直朝着一个方向前进，承受了心理上身体上的痛苦，总算挺过了一个又一个难关。回望和展望时，感到无比知足。 我是按《九型人格的智慧》书中讲的《真实自我的发掘和恢复》来作参考，作方向的。没有方向，我也可能坚持不住。 有了方向，就有了取舍，人不断的学习知识和智慧，不就是学习如何取舍吗？ (倾听者）的确如此，能找准方向，那努力不白费。 见多识广，精神上拥有的多了，就能化繁就简。一生坦途百岁无忧，哪能体会的了风雨后的阳光，不经历风雨怎么见彩虹?。万物都有两面性，能忍受多大的痛苦，就能得到多大幸福，不是说快乐增加了多少，而是这份快乐对于经历痛苦后的我们弥足珍贵。 (我）是的，精神上拥有的多了，就能化繁为简。我好像有点这迹象了，感觉经历五年自我探索，两年多抑郁，和生活压力，和情感挫折的打磨，我看到并能承认生活的真相，关系的真相，人格的真相了。就少了点自我固着，多了心灵自由。 (倾听者）最近我老婆问我，怎么样才能做到面对任何人都能坦然无惧。我说这绝非人类所能达到的，鲁迅说过，真正的勇士，是敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，这是怎样的悲痛者和幸福者。 (我）我觉得坦然无惧需要最大程度的减少与人的能量纠缠。 最近我在思考并同步实践的问题就类似这个问题。 我觉得能量纠缠来自于——总觉得自己应该对别人负责任，或总觉得别人应该对自己负责任。 最少的期待别人，干涉别人，更坚定的做自己，减少别人的干涉，以守住自己的能量，稳定自己的能量场。 (匿名)

我容不下这个世界，也改变不了什么，到头来终将离去，看的多未必是好事，无知也是一种福，

女,25岁,成长，打破偏见，照亮自己，投射给世界，照见了众生。 悦纳人性，是人设，是高高在上的冷眼观世界，一隅之地自得其乐，还是对自己边边角角行为和感受的理解和宽容，投射给了世界——悦纳了世界，世界悦纳了我。 善良是正确，是选择，是标准，还是情出自愿的当下的自恰行为。 心境、认知，随着时间推移，行为上一路矫正，过去行为的对错，已然没有参考当下行为和认知的价值了。因为行为发生后，心境认知一定会随之自然的发生改变。当下的你，就是真实的你。当下的你，带给我的感觉，就是真实的感觉。当下即当下。 这是2018年的我，头脑历经几年的删繁就简，回归为“天真”的心路历程和感悟。 体悟了道理，那个当下活的挺好。 很想回去，回不去了，体悟的道理隔了三年，能信手拈来。变异为:明白很多道理，过不好现在。 (匿名)

我平时经常都会一些画面，听起来可能有点像强迫思维而出现的画面。但可能它并不是，而是有真实性的，我有那种感觉。每当我有那些画面后我会有点分不清现实和幻觉，那种画面感很真实，有感觉，就像我真的经历过一样。但它们不是我真实的记忆，它们我好多都忘了，只记得些许的，但大部分都是让我感到不适的。或许有个我看不见或者不知道的人帮我记着这些我忘掉的记忆吧！不知道为什么我觉得实时经历的过得很慢，但前不久经历过的都像一睁眼或是说一瞬间。 其次吧，我或许有点开始厌学了。因为我觉得那些知识对我来说有点无趣，但是又要学，这让我感到奇怪。为什么明明对自己我未来并没有太大的用途的知识还要学呢？它们唯一的用途可能就是用来应付考试吧！但考试明明并没有什么用，它只不过是用来检验自己知识的几张纸罢了。 而且我对现在的社会状况感到不适。因为这个社会还是处于一种“弱肉强食”的情况，只不过把它变成的知识的比较，聪明的学历好的有好工作好的生活：然后就是一些不是很聪明的学历不好的只能有一些不是特别好的干一些底层工作还有过着一些一点都不好的生活。这应该不是你们想要的吧？等等你先别反驳，听我说完。其实可以这样的，先让那些没那么聪明的或者学历低的去干一些比较基础的工作或者一些没那么难的工作，然后发的工资比平常高一点：聪明的干一些对国家贡献比较大的或者一些难一些的工作然后也高一点点，然后在把物价调低一点。这样不就可以做到基本的全面小康了吗。然后在花点钱跟山区和没那么富裕的地方建一些学校，然后再别收那么多学费，或者发一点钱之内的，不就可以让一些地方读上书，富裕起来吗？ 还有关于全球变暖的问题。这个嘛。只要我们满足现在的生活，不要那么贪婪，少做一些危害生态环境的问题，不就可以好些了吗。其实就是归根于人类的贪婪。 还有我。。。想死了，因为我觉得我的人生没什么意义了，真想有人帮我活下去。想得分离性身份障碍吧，又没有那个条件。想死吧，又怕疼，我现在一直处于崩溃的边缘，我已经有点双相情感障碍了，还有点精神分裂。真想死，但又不得不活着。还真想有个副人格帮我活下去，即便知道这样会让我很痛苦，但至少比死好些吧。不会表达又不是我的错，不说话又不是我的错。不过也不是不可能吧。像种什么东西结什么果一样，但有一种花叫谎花，它不会结果，它就是个例外。希望我也是。。。 (匿名)

不知道是不是我太自以为是 我能感觉到这个世界的痛苦 很无奈很累 (匿名)

22岁,如果谈恋爱，三个月的男朋友，突然，消失，你查到他己经己婚事实怎么办？ (匿名)

男,问各位一个事儿，我的医保，在中国的网上，每年都买合作医疗，现在我在韩国，中国医保，能不能报销，……过两天出院了，医生叫我准备……