胡在珊心理咨询师 42岁
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心理咨询室放松室
匿名
2021-07-08 00:57:04
抱抱TA
女,25岁,成长,打破偏见,照亮自己,投射给世界,照见了众生。 悦纳人性,是人设,是高高在上的冷眼观世界,一隅之地自得其乐,还是对自己边边角角行为和感受的理解和宽容,投射给了世界——悦纳了世界,世界悦纳了我。 善良是正确,是选择,是标准,还是情出自愿的当下的自恰行为。 心境、认知,随着时间推移,行为上一路矫正,过去行为的对错,已然没有参考当下行为和认知的价值了。因为行为发生后,心境认知一定会随之自然的发生改变。当下的你,就是真实的你。当下的你,带给我的感觉,就是真实的感觉。当下即当下。 这是2018年的我,头脑历经几年的删繁就简,回归为“天真”的心路历程和感悟。 体悟了道理,那个当下活的挺好。 很想回去,回不去了,体悟的道理隔了三年,能信手拈来。变异为:明白很多道理,过不好现在。
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