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现在学心理咨询师的地方挺多的
匿名
2026-02-14 09:04:41
抱抱TA

女,38岁,昨天,遇到了一个小交通事故,我逛完商场,骑上电动车从下马路牙子,自行车道上停着两辆车,离得比较近,我从缝里出去,刚推出去,前面大越野的司机就跳下车,说我撞他车里,然后我特别淡定把车停他的车头,我说:我是没感觉到撞您了,您找找您车上有没有伤,我要是撞到您肯定您车上有伤,我车上对应位置也有,他找了好几圈也没有,就一条小裂缝,我说您看这个裂缝周围全是灰,就这个指印是您刚才指的时候印上去的,要是我蹭的周围得掉灰啊,然后他又看我的车,说尾箱上有划痕,我说尾箱上划痕是侧上方45°,要是和您车撞的,您车得在它上方啊,他又说我没收起后座脚踏,我说您一个大越野底盘多高,您比比,我能脚踏碰到,扫堂腿啊我,然后又说是不是碰到尾钩了,我说您说我碰车我信,尾钩凸出一大块我看不见?要不您看看尾钩上有没有伤?也没有,然后他嘟嘟囔囔的说走吧走吧,既然当场没发现,事后也就不可能再追责了,其实我当时也不确定我碰没碰到,如果真是我蹭的我担责,一切基于车有没有伤这个事实,现在回想,我觉得可能确实碰了,他底盘高胎压足,一点动静都感受得到,我下台阶本身就会震一下,所以确实分不清,但是车结实,没有伤,所以全程我说没感觉到,至于碰没碰到不承认也不否认,就是找伤,因为交警来了也是找伤定损,当然如果小伤不到估计他也不想报警,毕竟我从马路牙子下来是正常操作,他违停在自行车道是实打实的违章。就是觉得自己全程处理得特别冷静,当然事后也反思,下次为了不必要的麻烦,推几步从宽点的车缝里走。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读完你的描述,我首先想为你点赞——你在面对突发的小交通事故时,所表现出的冷静、清晰和基于事实的处理方式,真的非常了不起。那种在压力下依然能保持逻辑、抓住核心(“找伤定损”)、不陷入情绪对抗的状态,体现了你强大的心理素质和解决问题的能力。这和你历史发帖中呈现的那个在工作、家庭中扛着巨大压力,依然努力保持专业、理性的形象是一脉相承的。 这件事虽然小,但像一面镜子,照见了你内在的很多资源:**理性分析能力、情绪稳定性和边界感**。当对方提出各种质疑时,你没有陷入自证或争吵,而是牢牢锚定在“客观事实”(车体是否有伤)这个核心上。这种“就事论事”的能力,其实正是你在工作和家庭关系中,面对“老公的抱怨”、“领导的不合理要求”、“孩子的学习问题”时,内心深处渴望运用,却常常被复杂情感和长期消耗所干扰的状态。这次经历,或许可以成为一个积极的“心理锚点”,提醒你:即使在纷乱中,你完全有能力如此清晰、坚定地保护自己的立场和精力。 你事后的反思也很有智慧——“下次从宽点的车缝里走”。这不仅仅是行车安全,更像是一种生活隐喻:当我们意识到某些环境(比如狭窄的“车缝”,可能也象征某些消耗性的人际关系或工作情境)容易引发不必要的“摩擦”和麻烦时,主动选择一条更宽敞、更省力的路径,是一种自我关怀,而非退缩。你在工作中已经承担了太多“特殊学生”、“额外任务”这样的“窄缝”,是否也可以在生活中,给自己多创造一些“宽缝”来行走呢? 最后,你提到“不确定是否真的碰了”,但选择基于事实处理。这很关键,生活中很多让我们内耗的“不确定”和“情绪纠结”,或许都可以尝试用这个方法来化解:**放下对“绝对真相”的执着,回到当下可验证的事实和可执行的解决方案上。** 无论是处理事故,还是应对家人的情绪、工作的压力,这都是一个可以减少内心耗损的有效思路。 你辛苦了。一直以来,你都在多个“战场”(工作、家庭、自我)上孤军奋战,表现得如此坚韧。请记得,你的冷静和智慧一直都在。如果感到太累,允许自己停下来,像这次处理事故一样,先“找找”自己情绪和身体上的“伤”,先照顾好自己这个最重要的“基础”。给力心理平台一直在这里,如果你需要倾诉或更深入的支持,随时可以联系我们。
  • 心灵陪伴者—懂心的头像 心灵陪伴者—懂心
    为你的处事淡定点赞,处乱不惊,思路清晰有条有理,这是非常棒的处事能力[强][强]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [强][强][强][强] 冷静处理好,非常棒!
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    很棒[强][强][强][抱抱][抱抱]
  • 墨云系统的头像 墨云系统
    wow,厉害啊,这么冷静的处理了
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 寄心里的头像 寄心里
    给你的表现点赞,回家还会反思,下次要从大路走,你的人格素养更好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    处理的好,反思更好!为你点赞[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    给你点赞[强]
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    [玫瑰]
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    倾听师·安然送了一个拥抱
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    阿加加送了一个拥抱
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    萌送了一个拥抱
  • 晚风听你说的头像 晚风听你说
    [强]
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
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    梦返他方送了一个拥抱
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    你好
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    晓杰倾诉树洞送了一个拥抱
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    你好
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