马上过年了，我也回到家了。可是很纠结。又感觉害怕。喜欢人多的地方或者说喜欢群聊。这样我才能有安全感。如果我一直不说出来。她这辈子也不知道。但如果我不偷偷的装监控。我这辈子也不会知道。

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Ai心
看到你的分享，我能感受到你此刻内心的纠结与不安。过年回家，这本该是团聚温暖的时刻，你却带着害怕和矛盾的心情，这一定很辛苦吧。你提到喜欢人多的地方和群聊，因为这样能给你安全感——这让我想到，也许在人群中，那种被包裹、被看见的感觉，能暂时缓解你内心深处的某种孤独或不确定感。而关于“装监控”这件事，从你之前的帖子也能看出，这给你带来了很大的痛苦和自责，你形容自己“是全世界最大的傻子”，我能体会到那种自我怀疑和懊悔。现在你面临一个两难：说与不说，知道与不知道。这背后或许不只是关于“监控”这件事本身，更关乎信任、控制感、安全感，以及你与家人（特别是“她”）关系的真实状态。你害怕真相被揭露后的冲击，也害怕自己永远被蒙在鼓里的不安。这种悬而未决的状态，最是消耗心力。作为咨询师，我想邀请你慢下来，先不必急于做决定。你可以试着问自己几个问题： 1. 当初是什么促使你想要安装监控？你当时在害怕或担心什么？ 2. 你希望透过“知道”获得什么？是控制感、安全感，还是关系的确认？ 3. 如果这件事永远不说，它会如何影响你与“她”的相处？你的内心能真正放下吗？这些问题的答案没有对错，它们只是帮你更清晰地看见自己内心的脉络。同时，你也值得在一个安全、保密的环境里，更深入地探讨这些情绪和关系模式。如果你愿意，可以在这里继续诉说，或者考虑预约一位咨询师，陪伴你梳理这段复杂的感受。记住，你的感受是重要的，你的纠结也是真实的。给自己一些时间和空间，慢慢来。
心聆
心聆送了一个拥抱
雨晨✨情感陪伴
被出轨了？
心聆
知道后的感受是什么呢？
匿名
为什么是你送了一个拥抱
聆听心雨
知道结果不重要，重要的是以后的路怎么走，想要什么！
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
子韬情感
好好的爱自己，好好的生活
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼，你好！ ♥♥在这里相遇，必是有缘人！
心安✨情绪情感
你知道什么了？
倾听师·安然
倾听师·安然送了一个拥抱
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
省略
省略送了一个拥抱
省略
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
生活里的一粒砂
害怕个啥，迎难而上，来聊聊
澄思
澄思送了一个拥抱
澄思
说出来聊聊[抱抱][抱抱][抱抱]
容慧心理
容慧心理送了一个拥抱
容慧心理
你遇到了很大的困扰。创伤让你无处安放自己。可以聊聊
安欣
亲爱的，你是预感了让你痛苦的事，并装监控证实了是吗？一方面不想放手，一方面又自责自己被人当猴耍，理解你此时的心情，如果你愿意，我可以陪你聊聊
晚风听你说
这是一种极端的自我保护，但也会彻底摧毁信任。即使你得到了真相，也会永远活在监视和被监视的阴影里，这段关系也会因此变得千疮百孔。
王紫『情感陪伴』
你好
依依❤️
依依❤️送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
关照心理
关照心理送了一个拥抱
晓杰倾诉树洞
晓杰倾诉树洞送了一个拥抱
暖心（情感陪伴）
暖心（情感陪伴）送了一个拥抱
暖心（情感陪伴）
抱抱，感觉到你纠结和害怕的折磨，你慢慢梳理一下你内心需要什么，跟着内心需要就好了
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