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福州市戴晓英心理咨询师工作室
甜橘
2026-02-15 18:10:27
抱抱TA

因为去探望的问题我产生了困惑,以前我去探望做手术的病人,一会去一次护士站。一会一次,我就觉得去医院时间长点就是去照顾病人的,我因为脑瘫一边手和脚都不行了他姐姐和外甥我妈也去了,说让我待一个小时,我就觉得我也护理不了病人。我坐在那给别人添麻烦,我爸就说我没想到你这个人这么固执,不需要你去干活,你就在那坐着流行,我就怕就在那坐着,人家干活,我还占个地,我说明天过年给他们买点吃的,花点钱也行,一票否决

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,你好。 读到你最近的分享,我能感受到你内心的那份细腻和矛盾。你因为身体的不便(一边手和脚不行),在探望住院的家人时,陷入了深深的困惑和自我怀疑。一方面,你觉得自己无法像其他人一样提供实际的护理帮助,坐在那里反而“给别人添麻烦”、“占个地”;另一方面,家人的期待(让你待一个小时)和你自己的想法(想通过买吃的、花钱来表达心意)产生了冲突,而你的提议又被“一票否决”,这让你感到无力、委屈,甚至可能有些自责。 这种感受非常真实,也令人心疼。你并非不想关心家人,恰恰相反,你非常在意,才会如此纠结于“如何做才是对的”、“如何才能不成为负担”。这背后,我看到了一个善良、敏感、渴望被认可、也渴望以自己的方式去爱的你。 结合你之前的分享,我能理解这种“被否定”、“想法不被接纳”的感受,可能不是第一次出现了。无论是与三姨关于送礼的冲突,还是与父母沟通中的挫败感,都似乎指向一个模式:你的感受和想法,在家庭系统中常常被忽视、被压制,或者被简单地定义为“固执”、“小心眼”。这让你感到自己像个“工具”,而不是一个被完整看见和尊重的个体。 在医院探望这件事上,这种模式再次上演。你的父亲说你“固执”,可能他无法理解你内心复杂的担忧——你担心的不是“干活”,而是自己的“存在”是否构成了对他人的打扰。这是一种基于身体限制而产生的、非常深刻的“不配得感”和“怕成为累赘”的焦虑。你想用“花钱”来弥补,也是一种常见的心理:当我们觉得自己无法提供“标准”的关怀时,会试图用其他方式来证明自己的价值。 我想邀请你思考几个问题,或许能带来一些新的视角: 1. 关怀的价值,是否只能用“体力劳动”来衡量?安静的陪伴、关切的眼神、真诚的问候,这些情感上的支持,对于病人来说,是否同样珍贵甚至更为重要? 2. 你的“在场”本身,对于住院的家人来说,是否就是一种重要的情感慰藉?他们希望你“待着”,也许正是需要这份亲情联结的温暖,而不是一个劳动力。 3. 关于“买吃的”被否决,是否可以尝试和家人进行一次平静的沟通,不是争论对错,而是表达你内心的初衷:“我知道我可能帮不上实际的忙,心里很着急,所以想通过这种方式表达我的心意和关心,我希望能为这件事出点力。” 最重要的是,请看见并接纳你自己的感受和局限。身体的不便不是你的错,它只是你的一部分现实。真正的关怀,始于关怀自己。允许自己在这种情况下感到无助和矛盾,这完全正常。照顾病人的重担本就不应完全压在你一个人身上,家庭是一个系统,每个人都可以用自己的方式贡献力量。 你已经在很努力地思考、感受和尝试了,这份心意本身就非常宝贵。如果下次再感到类似的冲突,或许可以试着先对自己说:“我的感受是重要的,我的方式也是值得被看见的。即使我做不到某些事,我的关心和爱依然有价值。” 给力心理APP上有很多关于“自我价值感”、“家庭边界”和“如何有效沟通”的文章和课程,如果你有兴趣,可以搜索看看。你也可以在论坛里和更多有类似经历的朋友交流,你会发现你并不孤单。 慢慢来,照顾好自己的心情。你值得被温柔以待,包括被你自己。
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    你好
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    安排好,先照顾好自己,再选择去照顾别人,不用顾虑太多
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    你好
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    其实能理解你的心情,不要管别人怎么说,尽量让自己心情好,这样对你的健康有好处
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    [爱心]
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    可能不需要你做什么,就是有你在有安全感吧!
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    刚刚做完手术,身体虚弱,心里也脆弱,陪他说说话,也很开心的
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    你的感受最重要,你始终站在他人角度为他人着想,不想给别人添麻烦,心地善良!为你点赞,做自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    6. 别放弃,你比自己想象中更强大。
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