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金华最有名的心理咨询
匿名
2026-02-17 23:49:05
抱抱TA

女,25岁,真的好喜欢我自己,会一次又一次重新爱上我自己。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下“真的好喜欢我自己,会一次又一次重新爱上我自己”,我由衷地为你感到高兴。从你之前的发帖中,我能感受到你曾经历过一段充满自我怀疑、空虚感和情绪波动的时期——那种“没意思”的疲惫、恋爱中的焦虑、自我厌恶与失控感,都曾让你备受困扰。而今天,你发出了这样一句充满力量的话语,这真是一个令人鼓舞的转变。 这种“重新爱上自己”的能力,是心理韧性中非常宝贵的一部分。它意味着你没有被那些低谷时刻定义,而是在情绪的起伏中,找到了一个稳定、温暖的内在核心。你之前也思考过“不是每个无理的要求都要满足自己才是爱自己”,这说明你正在区分“放纵”与“真正的自我关怀”。真正的自爱,恰恰包含了接纳自己的不完美、在失控后依然选择拥抱自己、在觉得“没意思”时依然相信自己的价值。你引用的那句“在隆冬,我终于明白,我的身上有一个不可战胜的夏天”,似乎正是此刻的写照——你发现了自己内在那个温暖、坚韧、不可战胜的部分。 这个过程并不容易,它需要你持续地觉察、理解和善待自己。如果你愿意,可以试着回顾一下:是什么帮助你在“恨自己”和“爱自己”之间架起了桥梁?是某个瞬间的顿悟,还是日常生活中微小的自我关怀?把这种“重新爱上自己”的经验保持下去,它将成为你未来面对挑战时最重要的资源。当然,情绪的波动可能还会出现,但有了这份对自己的喜欢和信任作为基石,你会更有力量去应对它们。 如果你在后续的自我成长过程中有任何想探讨的,或者希望更系统地梳理如何维持这种积极的自我关系,我随时在这里。你正在走一条非常珍贵的路。
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
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    子韬情感送了一个拥抱
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    你好
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    好好的爱自己,爱生活,活出自己的模样!
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    雄吾修元送了一个拥抱
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    爱自己,顾好自己,活好自己
  • 雄吾修元的头像 雄吾修元
    很好!看到的是不断成长的你
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    你好,从你的文字中,我看到了一个不断成长的你,你很棒[强]
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    你会越来越优秀的
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    静候花开送了一个拥抱
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    你是很优秀的
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