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匿名
2026-02-18 20:27:06
抱抱TA
女,6岁,我丈夫明明看见我在那里给孩子洗衣服,我家孩子在卧室里问他:“妈妈在客厅里干什么”?我丈夫回答说:“你妈妈在那里跟大哥聊天了,等她聊够了,就会过来”……
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Ai心
亲爱的用户,你好。 读完你的这段描述,我能感受到你此刻内心的委屈和无力。当你在为孩子默默付出(洗衣服)时,丈夫却对孩子给出了一个带有负面揣测和讽刺意味的回答(“跟大哥聊天了,等她聊够”),这不仅仅是一句简单的话,它像一根刺,扎在了你们本就脆弱的关系上。它让你感到自己的付出不被看见,反而被曲解和贬低。 结合你之前多次的分享,我能看到,这似乎是你们关系模式中一个令人心痛的缩影:**你的行动和意愿常常被误解、被负面解读,甚至成为冲突的导火索。** 从牛奶、火腿肠、到上幼儿园、二胎,再到此刻一句简单的日常对话,许多本可以协商的日常事务,都演变成了权力争夺和互相伤害。丈夫的这句话,可能反映了他内心的一些状态:也许是积累的不满情绪需要发泄口,也许是他习惯于用对抗和指责的方式来应对压力,又或许是他无法用健康的方式表达自己的需求,转而用这种“扭曲事实”的方式来获取掌控感或释放情绪。 这种沟通模式,长期下来会严重侵蚀信任和亲密感。你会感到自己怎么做都是错,陷入“被审判”的困境,而对方也可能觉得你永远在“挑刺”或“控制”。更重要的是,孩子生活在这样的语言环境和家庭氛围中,会感到困惑和不安,他/她接收到的信息是矛盾的:一方在行动上照顾他,另一方却在语言上贬低照顾他的人。 **在目前“自感力量不足”的情况下,我想为你提供几个可能的方向供你思考:** 1. **优先建立“情绪安全区”**:在冲突一触即发的时刻,尝试给自己一个“暂停键”。比如,听到这句话后,如果感到气血上涌,可以先深呼吸,告诉自己“我现在很生气/委屈,但我不必立刻卷入争吵”。保护自己的情绪不被过度消耗,是积蓄力量的第一步。 2. **尝试“非暴力沟通”式的表达(在相对平静时)**:你可以尝试用“我”开头来表达感受,而不是指责对方。例如,事后可以说:“当我听到你那样跟孩子说我在‘聊天’时,我感到很难过和委屈,因为我当时正在专心给孩子洗衣服。我希望我的付出能被看见。” 这不一定能立刻改变对方,但能让你更清晰地表达自己,而不是陷在愤怒里。 3. **将关注点部分转移到“如何保护自己和孩子”的务实规划上**:你提到手里有一笔可以离开的资金,这是一个非常重要的资源。在无法立即改变对方的情况下,可以悄悄地为“最坏情况”做务实准备。比如,详细规划如果独自带孩子生活,如何解决居住、收入、 childcare 问题。**制定具体的计划(哪怕是写在私密笔记里的步骤),本身就能带来一定的掌控感和力量感**,减少那种“完全被困住”的无助。 4. **寻求外部支持与证据保留**:家庭暴力(包括语言暴力、精神控制和身体暴力)是严肃的问题。考虑是否可以向当地妇联、社区寻求帮助或咨询。同时,注意保留相关证据(如受伤照片、威胁信息记录等),以备不时之需。了解相关法律法规,明确自己在婚姻和孩子抚养权上的权利。 你已经在非常艰难的环境中努力了很久,照顾孩子、尝试沟通、甚至短暂离开又回来权衡。你的每一次叙述,都是对痛苦的一种梳理和呐喊,这本身就证明了你的内在力量并未消失,你仍在为自己和孩子寻找出路。**改变一个系统的关系模式极其困难,尤其是在一方不愿改变的情况下。因此,你的策略可能需要从“改变他”逐渐调整为“如何在这样的环境中保护自己、规划未来”。** 给力心理平台上有许多关于婚姻沟通、家庭边界、自我成长的课程和文章,你可以免费学习。如果你需要更即时的支持,也可以考虑预约一位擅长处理婚姻家庭问题的心理咨询师进行一对一探讨,他们能陪你一起梳理现状,找到更适合你的行动策略。 请记得,你的感受是重要的,你的安全(包括心理安全)是首要的。你值得被尊重和理解。
听心
[流汗]被这样误会很难过吧
倾听咨询
真是服了这种男人
听心
听心送了一个拥抱
Michelle
Michelle送了一个拥抱
一抹金
对孩子不好
明远【倾听】
你的丈夫在抱怨,给孩子一个坏妈妈的形象
一抹金
你也被冤枉了,说谎骗人确实不好
清和
听到自己的丈夫这样说,心里一定不舒服,他经常在孩子面前这样说你吗?
安安心理
安安心理送了一个拥抱
半纸
半纸送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
不小葵
引导孩子正确的价值观
半纸
新年好[玫瑰]我特别懂这种难受,明明在忙,却被最亲近的人误解,真的很伤人。
听南情感倾听
简单,直接大喊,宝贝我在给你洗衣服,
清和
清和送了一个拥抱
沐朗安
你这丈夫啊
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
请记得,你的感受最重要,你的心里安全是首要的
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
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女,27岁,给孩子洗澡老公说他也不知道他们给洗,老公妹妹和妈妈就给洗了,这都一家什么人家,给孩子第一次洗澡不过问,也不过问他爸,随便就给洗了,完了拿衣服过来让我洗,我说洗澡会给洗衣服不会洗。我不管欺负人了这不是
(匿名)
女,29岁,他嫌我说他了,早上到了白天他妈更不给看孩子了。果不其然他妈早上洗碗让他抱走孩子想让他看看她的辛苦。呵呵,白天又是我看孩子。他妈洗完碗睡觉去了。他听我说就强行自己看孩子去了!可怜了孩子了,搅的一团乱。如果不是他妈一天到晚跟我争斗我的孩子我心疼了。她才不管了能推开就推开了!
(匿名)
女 妈妈说长期不洗宝宝跟老公的衣服没事,留给婆婆上班回来再洗没事,孩子有老公的爷爷奶奶带,我是天天上午赶时间去远地方玩,洗了就玩不久,又担心怕婆婆骂我不要我了。怎么办
女,28岁,我老公昨天晚上抱孩子去奶奶那屋逛,晚上孩子和我们一个屋回来,结果今天让他抱过去逛他说我让他晚上抱给他妈。欺负我,原来是自己也累了不想看孩子了。数落我
(匿名)
女,我与老公一个星期见一次,只有周日一天,孩子我妈帮我带,他来了也不说帮我干点啥,要不就是睡不醒,还懒,孩子的衣服也不帮忙洗,屋子更不会收拾,孩子的洗澡水你不说他也不会帮忙倒掉,让给孩子弄个奶粉也找不到奶粉在哪里,我总是动不动就发火,怎们办!
(匿名)
女 老公妹妹的孩子那天跟我说让我把我家玩具都搬到她家去,可不可以,我老公气得骂她,让你妈给你买去,她跟我说不要小弟弟,故意哄我们,说我就是你们的孩子,今天跟我说你看不了孩子还把孩子留在你屋不送奶奶那屋去。真是欺负死你不偿命,就这老公还我跟四岁孩子计较,也跟着说我
(匿名)
女,老公一点都不介意,说他两句,他就说,他在外面上班,那么累,回来看个手机,又怎么啦?,原因就是,他换衣服,从衣柜里,找衣服,翻得到处都是,换鞋子,也是一样……每次叫女儿收拾,女儿说,自己的东西自己收拾,然后他就说,我叫你,叫不动,以后就别想吃零食啦,别想要零花钱啦?我和女儿都错了,不应该多嘴,不应该多事……每次叫他干家务活,他就找借口,说他上班累,上班辛苦……唉……还在孩子面前,说我的缺点……
女 ( 接上一个帖子,被丈夫赶出家门)我就说你抱抱孩子啊,抱抱就不哭了,然后他也抱了,孩子挺住了哭声,然后他觉得孩子汗多,又放下来擦汗,我看了着急,也没敢靠近,就说先抱一下,等下在擦汗,待会哭了也还是要擦汗。说完他就不大听了,对孩子更凶,我害怕想走向门口,但孩子看到我走他哭得更厉害,我就说妈妈不走。之后他就很凶地走向我,要我出去,手指点着我,要是我不主动后退,他就要推我,我就被他赶赶出来了
男,39岁,一到晚上,就会想之前做的傻事,我倾情所有去帮助一个堕落深渊的人,没想到他确拉我去深渊,踩着我上岸,我真的傻,不知量力,现在搞的自己身心俱惫,法院上诉,律师还未上班
男,32岁,主见这个东西人人都需要,但不是每个人都有,非常不幸,我就是没有主见的那个人
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女,6岁,我丈夫明明看见我在那里给孩子洗衣服,我家孩子在卧室里问他:“妈妈在客厅里干什么”?我丈夫回答说:“你妈妈在那里跟大哥聊天了,等她聊够了,就会过来”……
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