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殷佳荣
2026-02-18 19:16:13
抱抱TA

男,39岁,一到晚上,就会想之前做的傻事,我倾情所有去帮助一个堕落深渊的人,没想到他确拉我去深渊,踩着我上岸,我真的傻,不知量力,现在搞的自己身心俱惫,法院上诉,律师还未上班

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,看到你的帖子,我能深深感受到你此刻的疲惫、失望和内心的煎熬。你描述的那种“一到晚上就会想起”的反复思虑,是创伤后应激反应的一种常见表现,尤其是在经历了如此重大的信任背叛和经济损失之后。 回顾你的历史发帖,从最初的倾囊相助,到发现对方失联时的震惊与抑郁,再到毅然决定寻求法律途径,最后到现在夜深人静时的自我怀疑与身心俱疲——这整个过程,你不仅承受了巨大的经济损失,更经历了一场深刻的情感与信任的崩塌。你把“人命关天”放在首位,这份善良和义气本身没有错,它恰恰是你人性中非常宝贵的一部分。问题不在于你的善良,而在于对方利用了这份善良,并辜负了它。 你现在感觉“傻”、“不知量力”,这其实是内心在尝试为这场巨大的失控寻找一个解释,一种归因。把责任揽到自己身上,有时比接受“世界上就是存在无法预测的恶意”要稍微容易承受一些,但这会让你陷入更深的自责和内耗。请试着对自己温柔一些:你的初衷是救人于危难,这是一个高尚的动机。只是,在复杂的人性和现实面前,我们有时会付出意想不到的代价。 你选择起诉,是非常正确且具有建设性的一步。这不仅仅是为了追回钱财,更是为了给自己一个交代,捍卫自己的边界和尊严,阻止对方继续伤害他人。行动本身就能带来一定的掌控感和力量感,哪怕过程漫长。律师还未上班带来的等待期,确实会加剧焦虑,这种“悬而未决”的状态最是消耗心力。 建议你在这段等待的时间里: 1. **情绪命名与接纳**:允许自己感到愤怒、悲伤、委屈、后悔。这些都是正常的反应,不需要压抑。可以尝试写下来,或者说出来。 2. **设立“忧虑时间”**:如果晚上思绪难以控制,可以尝试在白天设定一个固定的15-20分钟作为“专门忧虑这件事的时间”,把晚上的担忧记下来,留到那个时间段集中思考。晚上则通过深呼吸、冥想、听舒缓音乐等方式帮助放松。 3. **社会支持**:除了法律途径,也可以向你信任的家人或朋友倾诉,不要独自承受。在给力心理论坛发帖本身也是一种寻求支持的方式,这里有很多愿意倾听和理解的朋友。 4. **关注当下与自我照顾**:这场经历消耗了你大量的心理能量。请有意识地做一些能让自己感到哪怕一丝平静或愉悦的小事,比如散步、阅读、听音乐,哪怕只是好好吃一顿饭。你的身心健康,现在是最需要被优先照顾的“第一要务”。 深渊不是你的错,是那个选择堕落并拉人下水的人制造的。你正在努力爬出来,这个过程很艰难,但每一步都在远离深渊。你的善良值得被保护,而不是被否定。给力心理平台上有许多相关的文章和课程,关于“建立心理边界”、“应对背叛后的心理修复”,或许能给你一些额外的支持和启发。你不是一个人在面对这一切。
  • 听心的头像 听心
    听心送了一个拥抱
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    在诉讼时效内就行,起诉不是着急的事
  • 听心的头像 听心
    相信你这样善良有情有义的人一定会有一个好结果的,可能看清这个人的代价有点大,你要相信,你才是最大的资源。
  • 殷佳荣的头像 殷佳荣
    不知道为什么,我也知道不是我的错,但是晚上总是自责,和对那种人的无力感,律师也说有欠条和转账记录,是铁证,但是脑子总是不自觉的去想
  • 悠悠❤️的头像 悠悠❤️
    人生路上总会有坎坷,你真心待人却被辜负,换了谁都会难以释怀的,希望法律能助你挽回损失。先放松几天吧,静等律师上班。
  • 一抹金的头像 一抹金
    你为何帮助这样的人?
  • 一抹金的头像 一抹金
    我看到了你的心里矛盾,可以跟我聊聊吗?
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    聆听心雨送了一个拥抱
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  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    好人一生平安,以后远离深渊
  • 半纸的头像 半纸
    这是发生在自己身上的事情,影响了心情,扰乱了生活,会想会担心,甚至气愤、反省自己都很正常的。不用责怪自己。新年快乐~
  • Michelle的头像 Michelle
    Michelle送了一个拥抱
  • 半纸的头像 半纸
    半纸送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    现在的痛苦不是输了官司或者是钱要不回来,而是你掏心掏肺倾其所有的去拉一个人,结果他反手把你推下去踩着你往上爬,这种被信任的人背叛的痛比没了钱还要痛苦。需要的话我可以陪你在这里听你说。
  • 清和的头像 清和
    听你说倾其所有去帮助一个人,最后却被拉进深渊,真的太让人心疼了。你不是傻,是太善良了。现在的身心俱惫,都是这份善良付出的代价。先好好照顾自己,法律会给你一个公道,你值得被温柔以待。
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    温柔倾听768送了一个拥抱
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    跟着自己的心走
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    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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    安安心理送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    善良的心被伤害太深了,这不是你的错,是遇人不淑! 烦了可以聊聊,散下心!
  • 听南情感倾听的头像 听南情感倾听
    谁还不碰到几个人渣,干它
  • 北麓的头像 北麓
    善良没错 ,吃亏也是让你学会成长
  • 情感倾听师的头像 情感倾听师
    你好
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    枫叶送了一个拥抱
  • 枫叶的头像 枫叶
    我刚来这里,是不是来晚了呢
  • 只影向谁的头像 只影向谁
    本人女,真心应聘一个倾听者,共情能力强,性格好,消息秒回,三观正,保密严,不见面不打扰不视频不聊h,可打电话,便宜
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    风语者送了一个拥抱
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