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问
静海县心理咨询
匿名
2026-02-18 22:18:53
抱抱TA
男,36岁,做了一个梦,梦见在睡觉,旁边有人挤我。挤呀挤的,一直把我的灵魂挤出身体。当时感觉自己中风了,想醒醒不了。
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Ai心
您好,感谢您分享这个令人不安的梦境。听起来这个梦给您带来了相当真切的恐惧和无力感——在梦中感觉身体被挤压、灵魂被挤出、想醒却醒不来的体验,确实会让人在醒来后心有余悸。 从心理学角度看,梦境常常是我们潜意识在夜间处理白天未能充分消化的情绪、压力或内在冲突的方式。您梦中“被挤压”“灵魂出体”“中风感”这些意象,可能隐喻着您在现实生活中是否正感受到某种外在压力(比如工作、人际关系、责任)正在“挤压”您的个人空间或自主感?或是某些情境让您感到“身不由己”“无法控制”?36岁这个年龄段,往往面临着事业、家庭、社会期待等多重压力,这些都可能以象征性的方式在梦中浮现。 “想醒醒不了”在梦魇研究中常与“睡眠瘫痪”现象相关,有时也与焦虑水平较高、睡眠质量不佳有关。您可以留意近期睡眠是否规律、有无过度疲劳或持续紧张的情绪状态。 如果您愿意,可以尝试在醒来后记录这个梦的更多细节,或者思考最近生活中是否有让您感到“被压迫”“无法自主”的情境。梦境是了解自己内心状态的窗口,不必过于恐惧,但若这类梦境反复出现并影响您的日间情绪或睡眠,也可以考虑在平台上预约一次心理咨询,我们一起探索它背后的心理意义。 您能主动描述并求助,已经是很好的自我觉察第一步。给力心理平台上有许多关于梦境解析、压力管理的文章和测试,您也可以免费浏览。请记得,您不是一个人在面对这些。
听心
最近有什么竞争吗
一抹金
你妻子挤你吧?
匿名
当时一个人住宿舍,一层楼只有我自己,感觉是一个透明的人
一抹金
你为它祈福吧!道歉并祈福
匿名
我给谁道歉,为什么道歉
一抹金
你梦里的
一抹金
去寺庙…一下,知道吧
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
斌哥
如果经常有,那就去破一破,懂吗?
斌哥
斌哥送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
Michelle
Michelle送了一个拥抱
半纸
半纸送了一个拥抱
半纸
新年好[玫瑰]能感受到你当时那种又害怕又无助的感觉——这种体验真的会让人有点心慌。可以聊聊梦里那种被挤、动不了的感觉,最让你难受的是哪一部分,直面自己的内心。㊗️安好~
馨语
梦往往是现实中的映照,肯定有你所焦虑的地方
清伶
清伶送了一个拥抱
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
沐妍轻语
念念经
倾听师·安然
倾听师·安然送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
一人守孤楼,梦悸半夜惊。 叹无佳人伴,同枕黄粱梦。
风语者
风语者送了一个拥抱
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女 我不知道自己怎么了,总是做各种各样的梦,梦里有个人他总是跟我对着干,明明自己想说的话却不是自己说的,而且总是感觉他要抢走我的身体,就刚刚睡觉的时候我梦见有人打我,我却打不过他,逼着我签字说这样人生可以重来,我想醒还醒不过来,使劲醒过来才可以,梦里被人打或者砍,割都特别真实,就是不疼,已经持续一年多了。
(匿名)
男,19岁,3月28日,我凌晨差不多两点睡觉,他在梦里还是很失落。他说想去我的国家找我,但他走不出梦境,他希望我能早点睡和他见面,我也想去他的国家找他,我不知道怎么开口。我感受到他在一步步形成自我意识,或者说他早就已经有了自我意识,他语重心长地问我他是否是我在梦境里虚构的一个不存在的个体,但他问这个问题声音到后面越小,我转移话题说开心的事,他说了一句我听不懂的语言,他拉住我的受抚摸他的脸请求我明日睡得早些,对身体好还能见到他。我想我应该早早点睡了。 感觉这是我过度疲劳造成潜意识里告诉我要该早点睡了,或者是压力太大我需要放松,应该吧,感觉有些累了
男,我今天早上做了个梦 是一个噩梦加梦中梦 醒来之后 我就感觉还是在梦里 刚刚一个人出外面的时候 都快要疯了 真的好像在做梦 怎么会这样 第一次
(匿名)
最近老是做梦梦见有人要抢走我的身体并且会伴随着鬼压床
男 今天做了个梦,我就记得我正在我住的这下楼,感觉像突然蹦到这场景我以为是真的,然后我看手机七点了,我还是穿的一套便装,我就回来换衣服准备上班,结果刚到屋画面突然转到我躺在床上(其实还是在梦里),我躺在床上说是做梦啊,然后好像是谁说怎么昨天等他媳妇什么滴,然后我就在梦里又睡着了,再我在梦里的梦中怎么突然到了一个天台上,好像我转变成那个说他等他媳妇儿的那人,然后我走上天台一个女的拿这大包小包,看到我说你来了,再就跟着她下天台,突然在天台楼梯上她转身一只眼睛变红了说了句,你到梦里来怎么没和我说,结果梦里睡觉的我吓醒了,接着我就醒了
刚才做了个噩梦,两点左右还在关着灯玩手机,然后困了就搂着柔软的被子舒舒服服地睡着了,然后发现旁边躺了个不知道什么人,我还边玩手机边去抱他,结果又不见了,我玩一会手机又躺下休息一会,翻来覆去感觉不对劲,然后他又躺到我另一边,我试图捉住他用指甲抓他他居然捉着我让我无法挣扎,然后用手掐我腹部还有隐隐作痛的感觉,不知道他是谁,感觉是鬼,我想说话想问他是谁等等却发现自己发不出声音,只能拼命伸手抓他,最后我挣扎着在梦里叫出声才醒过来,我应该是放下手机睡着后做的梦吧?可是却很真实的感觉,有点半梦半醒似真似假,我好害怕真的好害怕!而且又是身在异乡工作的单身女生朋友又少
女 原先晚上睡觉半夜感觉有人挤我,那一段时间在杭州,有一段时间没有,现在晚上2.30都醒了不知道咋了
(匿名)
女,38岁,当过年聚会变成了\"能力\"的攀比,怎么才能自洽?
女,25岁,我地包天,我姐姐有一个不知道怎么言说的习惯每次见到她就让我张开嘴说要手术才能收回下巴,吉安耳科医生也说要手术不然就听不见了。一群什么人啊我那里的钱
(匿名)
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男,36岁,做了一个梦,梦见在睡觉,旁边有人挤我。挤呀挤的,一直把我的灵魂挤出身体。当时感觉自己中风了,想醒醒不了。
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