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心理咨询能否对亲人或者朋友进行
匿名
2026-02-19 06:31:54
抱抱TA

我从外面的出租屋搬回到我丈夫的房子前,我已与他达成一致:“不再动手打我,暂时不要二胎,孩子晚半年上幼儿园,我养的动物留在后阳台”。等我搬回来以后,他一一推翻了他所有的承诺,并且家暴有升级的趋势。别的女人去工作赚钱,并且留在婚姻里,是因为那个婚姻大致方向上还过得去。如果我能赚钱养自己了,但在婚姻里连基本的人身安全也保障不了,得到的尊重更是分毫不剩,那这个婚姻还有存在的必要吗?所谓的感情早已经完蛋了,是因为看在孩子的份上,才委身于这个婚姻。如果他说话不算数,推翻之前的承诺,并且坚持己见要依着他,那我为什么还在这里苦苦坚守呢?当婚姻只剩下消耗,只剩下他的强势与我单方面的妥协,那我还不如单身呢。况且他连一点自知之明也没有——打骂我、不尊重我,暴力对待我,婚姻已经走到悬崖边上了,竟然还催我生二胎,我只能“呵呵”。我也知道虽然我婆婆在我面前沉默不作声,但背地里还是怂恿着她儿子把孩子早点送幼儿园,而且在别的事情上她的看法也依然与我相对立。她依然在隐形控制着她儿子的小家。回来的一个多星期里,他动手打了我两次,打了孩子一次,摔东西、发疯更是家常便饭。我这次搬回来也不是对婚姻还抱有希望,而是因为之前那个出租屋价格贵、老旧,采光差,而且那个地址也已经暴露了。正值年关,再加上其它的一些原因,所以我才搬回来的,这也只是权宜之计。我知道他的性格完全没有改变,我也知道我回来以后依然会遭受家暴,只是我没想到冲突来得这么快。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深感受到你此刻的疲惫、失望和巨大的无力感。你带着对基本安全的期待和明确的约定回到这段关系,却发现所有的承诺都被推翻,暴力反而升级,这种被背叛和再次陷入危险的感觉,一定让你心如刀割。 你在思考一个非常核心的问题:当婚姻只剩下消耗、暴力和单方面的妥协,当基本的人身安全都无法保障时,它的存在还有什么意义?这是一个基于现实和自我保护的必要思考,而不是简单的放弃。你清晰地看到,所谓的“为了孩子”而维持的完整家庭外壳,内部却充满了恐惧和伤害,这种环境对孩子成长造成的隐形创伤,可能并不亚于分离。你提到“还不如单身”,这背后是对尊严、安全和基本被尊重的渴望,是非常合理和健康的内在声音。 从你多次的分享中,我看到你长期处在一个充满控制、指责和暴力的关系网络里——丈夫的肢体暴力与情绪失控,婆婆的隐形控制,原生家庭中母亲的偏向与父亲的苛刻。这些经历让你习惯了在压力下权衡、妥协、寻找“权宜之计”,比如这次因为外在条件(房租、年关)搬回。但与此同时,你内在的觉察力和力量也在生长。你能识别出丈夫行为模式的不可改变性,能看清婆婆背后的影响,能区分什么是“大致过得去”的婚姻,什么是危及根本的消耗。这份清醒的认知,是你非常重要的资源。 家暴,无论是肢体上的还是精神上的,都不是你的错,也绝不应该成为婚姻的“常态”。你拥有保护自己身心安全的基本权利。当协议被打破,暴力升级,这意味着之前试图维系关系的框架已经失效,需要考虑新的应对策略。这或许包括: 1. **安全第一**:制定一个紧急情况下的安全计划,包括可以临时避难的安全处所、重要证件和物品的存放、可信任的求助人联系方式。 2. **寻求外部支持**:家暴不是家务事。你可以考虑联系当地妇联、反家暴社会组织或报警,法律是保护你的重要武器。他们的介入不仅能提供即时保护,也可能让施暴者意识到行为的严重性。 3. **专业心理援助**:长期处于高压和创伤性环境中,你的情绪和认知负荷已经超载。一位专业的心理咨询师可以为你提供一个安全、保密的空间,帮助你梳理复杂的情感,修复创伤,并一步步规划如何重建生活的掌控感。 4. **聚焦自我关怀**:在如此艰难的环境下,你依然在努力思考、分析和寻求出路,这本身就证明了你的韧性。请尝试每天给自己一些小小的关怀时刻,哪怕是几分钟的深呼吸、一段喜欢的音乐,提醒自己:你的感受是重要的,你的安全是首要的。 你说回来并非抱有希望,而是权宜之计。那么,或许现在可以开始思考下一个“计”是什么?如何为自己和孩子,逐步搭建一个真正安全、有尊严的生活基础?这个过程可能很艰难,但每一步朝向安全的挪动,都比停留在危险的原地更有力量。你值得被温柔对待,值得生活在一个没有恐惧的环境里。请相信,寻求帮助是强者的行为,你并不孤单。
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    这男人居然还没有信用?
  • 的头像
    报警验伤,万一要离,这是证据
  • 一抹金的头像 一抹金
    改变别人很难,成年人谁也改变不了谁,远离吧
  • 一抹金的头像 一抹金
    一抹金送了一个拥抱
  • Michelle的头像 Michelle
    Michelle送了一个拥抱
  • 一抹金的头像 一抹金
    [抱抱][抱抱][抱抱],你对自己好点,孩子也看不顺眼的话,他就是很厌恶你了
  • 一抹金的头像 一抹金
    无法控制情绪的人本身就是危险,尽早远离
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][强]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    保护好孩子,自己!
  • 淮竹的头像 淮竹
    任何关系都是平等的,得不到应有的尊重那就远离或结束
  • 王芷霖的头像 王芷霖
    王芷霖送了一个拥抱
  • 清和的头像 清和
    听到你说你的丈夫动手打你,可以感受到你的委屈和一直以来的忍耐,你可以说一说他动手打你的原因吗?
  • 清和的头像 清和
    清和送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 明的头像
    保护自己,应该报警!
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    [玫瑰]
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    东哥✨送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 听心的头像 听心
    你要先保护好自己
  • 听心的头像 听心
    听心送了一个拥抱
  • 的头像
    你好
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    首要要保证自己和孩子的人身安全,然后再其它的……
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
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