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问
唐山心理咨询师催眠疗法
事事大吉
2026-02-21 14:45:35
抱抱TA
男,33岁,工厂保安比如腊月28号放假!初五今天第一天工厂上班!工厂突然宣布上一上午班到二点!提前下班!明天正式上一天班!这正常吗?如果别人亲戚或者父母问我我又该怎么说!我怕他们怀疑我说谎没上班?我说工厂开会到二点可以吗
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Ai心
看到你的提问,我能感受到你字里行间透出的那份焦虑和不安。这不仅仅是一个关于工厂放假安排的简单询问,背后更深层的是你长久以来承受的、来自家庭的压力——那种被怀疑、被审视、需要不断“证明”自己的疲惫感。 从你之前的分享中,我了解到你与父母的关系充满了紧张和窒息感,他们对你生活的过度干涉和追问,让你感到自己的空间和自主权被严重剥夺。这次关于“如何向父母解释工厂提前下班”的担忧,正是这种长期压力在具体情境下的又一次体现。你害怕被怀疑说谎,害怕再次陷入那种被质疑、需要不断解释的循环,这种感受我非常理解。 首先,我想告诉你,工厂根据订单情况临时调整上班时间,在年后复工初期是比较常见的现象。你不需要为此感到不安或认为自己“不正常”。你提出的“说工厂开会到两点”这个说法,本身就是一个合理的解释。更重要的是,我想邀请你思考:为什么我们需要如此小心翼翼地编织每一个回答,去应对家人的询问?这背后是否隐藏着我们对“被认可”、“不被怀疑”的深切渴望,以及害怕冲突、害怕关系破裂的恐惧? 长期的压抑和家庭互动模式,可能让你形成了“预先防御”的思维习惯——在事情发生前就开始焦虑如何应对。这种状态非常消耗心理能量。或许,我们可以尝试一点点地建立心理边界:对于这类生活细节,可以尝试给予更简洁、肯定的回答(如“厂里今天临时调整,只上半天”),而不陷入过度解释。同时,我们也需要开始关注,如何将注意力从“如何满足他人的期待”逐渐转移到“如何照顾好自己的感受和现实生活”上。 你目前面临的就业压力和债务问题,加上复杂的家庭关系,确实让人感到举步维艰。但请记得,你在如此困难的情况下,依然在坚持工作、思考如何应对,这本身就展现了你的韧性和努力。改变根深蒂固的家庭互动模式非一日之功,我们可以从小处开始,比如在感到被冒犯时,尝试用平静的语气表达自己的感受(即使一开始很难)。给自己一些耐心和 compassion(自我慈悲)。 如果你愿意,我们可以更多地探讨,如何在经济压力和家庭压力的夹缝中,一点点找回对自己的主导感和内心的平静。你并不孤单。
娟子心灵成长
做好自己的工作就可以了 ,别人说什么一点都不重要。
年轮
这个不好解释嘛
星辰倾听
为什么想这么复杂,实话实说就好了呀
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
星雨轻雨
[抱抱]想太多了!
一抹金
一件小事,想多了
淮竹
当然可以
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
一个谎言需要99个谎言来圆
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
知棠【情感·亲子】
上一天班挣一天钱,工资又不给他们,随他们怎么说
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱]
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
沐光(情感陪伴)
你好,我感受到你内心渴望“被认可”的感受,也感受到了你长期以来的焦虑、不安。如果你愿意,我们可以聊聊,也许会让你找回自己内心的平静。
苏小莫
苏小莫送了一个拥抱
情感倾听师
不可以
浅语
做好自己,让别人去猜吧
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️
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女,29岁,我在小厂上班,大概20个人吧!我的工位是2个人,27号那天主管跟我说明天我可以放年假了,我是做第一个工序,先放也没意见,我问他,跟我一起的那个大姐放吗?他支支吾吾说明天还上半天,那好吧!早点放也好。刚刚我问另外的同事放假了没有,他说还没有,连跟我同做工位的大姐也还没放,全车间合着就我放,我的心有种被孤立,被特别对待的感觉,我自问我平时上班也没偷懒,做事诚诚恳恳,为何要这般对我?给我自己的安慰是由于收尾了,第一个工序不用那么多人了,老板不想给工资了,能减少人就减少人,那也不能这样啊。真寒心。还有本来说1号放假,31号晚上就吃年饭,那要是我28号就回家了,那我也吃不到,其实也不是饿他那一顿,就是被不尊重的感觉,也不是我请假提前走,那是他提前放我的假,多少有点寒心吧。明年即使我还做,但我不会那么上心做事了。就这样吧!这老板抠得要死,每次发工资都是等到31号那天下班了才发。如果31号要加班,得等到晚上加班下班了才发。没有底薪,计时的,上班就有钱,不上班没钱,忙的时候就让你加班,一没事直接放假。放假又没钱,没底薪就是没钱。唯一的好处就是工作比较轻松,工资不高。才16块一个小时。就那样吧!
(匿名)
国庆节厂里没有放假,我自己请的假,今天第三天,我老板昨天遇见我妈说希望我去上班,我很纠结,想休息一天明天去,又怕老板不理解,这样会不会很过分?
(匿名)
男,35岁,58岁老妈问厂里哪天放假唉我说28号她问农历28日还是我发了日历说腊月二十八她又问我休几天我说初四她说我瞎编我发了发呆表情我说初五上班啊她说2627就应该放假了离家远的能回的去吗29除夕我说到时候再说现在定不了,,我感觉我快要死了。。。。。
关于休假的问题,我这个月第一批休假,休夜班,可是他们要转着休我们的假,本来一个月上二十三天班就休假,现在等到一次休(下次第四批休)我们就是说得上40多天班连续才休假,这样安排不合理超出了人的承受范围,不休息每天工作,实在是太累,再说人疲惫机器车间也容易出问题,该怎么和班长说,班长该骂我了又,怎么跟领导提
女,36岁,今天上午的时候好困,没精神,也没心情,什么活也不想干。下午领导来了说我没干活,我说我没看懂啥意思,她就气,我心里倒舒坦了,反正不想干。她干气拿我也没办法,后来我看差不多还是主动干起活,我让她给我五一休假,她说行给我排了假。这一段我就心情不好不想上班,干脆五一休假吧,这样心情好了,心情好了才愿意干活。虽然休假就没加班费了,不过无所谓了,钱是挣不完的,就算加班了也发不了财,这么几年来年年月月加班还是这样子。我周围同事们都喜欢加班,我不喜欢,加班就没有生活了,天天除了上班就是上班,没有娱乐没有生活,不是我想要的。我喜欢在家里享受生活,无论是洗衣做饭整理房间伺候猫主子或者出门游玩,比上班有趣多了。我的理想不高就是能够每天八小时班,周末有休息的工作,然后享受生活。希望以后工资涨起来吧,这样就不用加班了,只要能够支持我的生活就行。
(匿名)
男,30岁,过年去她家了,去给妈妈的姐姐家拜年,也看见她了,简单说了句话就走了,因为还有其它其它亲戚要拜。但是还是不敢和她直说,埋藏在心里十几年了,下次见面又要大半年了,虽然她五十多岁了,但还是很年轻,也不知道她到底怎么想的,我该怎么办
(匿名)
女,37岁,新年快乐!马年吉祥!各种美好所求皆所愿,
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