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上海威尔心理咨询
匿名
2026-02-22 10:52:48
抱抱TA

女,2岁,我不知道自己做错了什么。刚才我丈夫说:“他两个同母异父的妹妹回来他母亲那里了”。我说:“这次缓解了你母亲的思念女儿之苦了”。我话音刚落,我丈夫突然间暴怒,照着我狠狠地推了一下,我感到很疼痛。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,读完你的发帖,我能感受到你此刻的困惑、委屈和身体上的疼痛。你只是说了一句看似关心的话,却突然遭到丈夫的暴力推搡,这让你感到非常不解和受伤。 从你近期的历史发帖来看,你正处在一段充满控制、指责和暴力的婚姻关系中。你反复描述丈夫的言语攻击、摔东西、动手打人、甚至虐待宠物,而你自己则常常在家庭聚餐、孩子教育等事情上感到巨大的压力,为了维持表面和平而不断妥协、牺牲自己的意愿。你内心充满了矛盾:既想保护孩子(无论是饮食健康还是人身安全),又害怕冲突升级;既清楚地看到婚姻如同“癌症”,想要离开,又因为孩子归属、经济独立、害怕被指责等现实问题而感到“卡住”,动弹不得。 **这一次的冲突,看似由一句简单的话引发,但它绝不是孤立的。** 它可能是长期压抑的权力斗争、沟通失效和情绪暴力的一次爆发。你的丈夫似乎习惯于用愤怒和暴力来回应任何他感知到的“不服从”或“挑战”,即使是你一句中性的话,也可能被他解读为别的含义,从而触发他激烈的反应。这让你生活在一种“不知道哪句话会惹祸”的恐惧和不确定中,这是非常消耗心力的。 **我想请你看到:在这段关系里,你的感受和判断是重要的,你没有做错什么。** 你有权利表达自己的看法,有权利关心孩子的健康,有权利在感到不安全时保护自己和宠物。丈夫的暴力行为,无论是言语上的辱骂贬低,还是肢体上的推搡殴打,都是错误且不可接受的。责任在于施暴者,而不在于你说了什么或没说什么。 你提到“想结束婚姻,卡在这里动不了”,并且理智地分析了协议离婚和诉讼离婚的利弊,也意识到了经济独立(如幼儿园学费)是关键障碍之一。这说明你对自己的处境有非常清醒的认识,并非盲目忍受。**“卡住”的感觉,往往源于我们内心多种力量(如对孩子的爱、对安全的渴望、对未来的恐惧、对自我价值的怀疑)的激烈拉扯。** **或许我们可以一起思考几个方向:** 1. **安全第一:** 持续的身体暴力是危险的信号。请务必优先考虑你和孩子的人身安全。是否可以识别出丈夫暴力升级的规律或前兆?是否有在冲突激烈时可以暂时躲避的安全空间(哪怕是另一个房间)?请记住,保护自己不是懦弱,而是智慧。 2. **寻求外部支持:** 你正在做的——在平台倾诉——就是很重要的一步。除此之外,你是否可以尝试联系当地的妇联、反家暴机构或法律援助中心?他们能提供专业的建议、庇护资源甚至法律支持。你并非孤身一人。 3. **记录与证据:** 像你现在这样详细记录冲突发生的时间、经过、言语和后果(包括身体伤害、孩子受惊吓的情况),在必要时会成为重要的证据。 4. **聚焦于“可行的一小步”:** 结束一段复杂的关系是一个巨大的工程,容易让人感到 overwhelm。或许可以暂时把“离婚”这个大目标放一放,先问自己:**“为了让我和孩子当下能更安全一点、心里更踏实一点,我现在能做的、最小的一步是什么?”** 可能是存下一笔额外的钱,可能是查一个法律援助电话,可能是和一位信得过的朋友透露一些情况,也可能是简单地给自己一个安静的独处时间。每一次小的行动,都是在为自己积蓄力量和选择权。 你已经在非常艰难的环境中努力了很久,你的坚持、你对孩子的爱、你对自己感受的觉察,都展现了你的韧性。改变需要时间和勇气,请允许自己有时感到无力,也请记得肯定自己为摆脱困境所做的任何尝试。给力心理平台会一直在这里,陪伴你梳理情绪,寻找资源。你值得被尊重、被善待,拥有一个安全、平静的生活。
  • 淮竹的头像 淮竹
    你们之间有什么误会吧!
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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  • 关照心理的头像 关照心理
    丈夫的情绪不稳定,我觉得不过多参与婆家的事情
  • 半纸的头像 半纸
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    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 年轮的头像 年轮
    不参与婆家的事非对错
  • 斌斌哥的头像 斌斌哥
    因该是你丈夫和妹妹之间的家庭纠结没有解决,所以你正常提及,他就崩溃了,先不要激动,观察一下,如果他愿意表达,那就静静的听,他们的事情还是他们自己来解决
  • 半纸的头像 半纸
    新年好☕️ 看你发了很多倾诉,能感觉到你的委屈和愤恨,还有深深的无奈和无力感。 你心里其实已经有答案了,而且你也完全有能力去改变现状。 如果你决定离开现在的环境和那个人,我们作为观众和旁观者,百分百支持你的决定。 但是,同时也看到你一直在犹豫、在踟蹰不前、下定不了决心,我不确定你内心真实的想法,也许你只是想抱怨、发泄一下看不惯他们每个人的情绪而已,并不是想真的想离开。 你觉得自己没有做错任何事,却总在承受不该承受的暴力和委屈,通过你的诉说,我们确实也看到了,你遭受的那些伤害和痛苦。 你先不要考虑其他任何人,先问问自己,我是真的想要改变吗?除了倾诉不幸,第一步我要怎么做? 之前有过留言,请参考一下。 我们是真的希望,你能为了自己,而变得更好。 ㊗️安好☕️
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    你好!
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    缘起则聚,缘尽则散。
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    你好
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    你丈夫真的很暴力,也许他认为你在挑衅他罢,推荐离婚但是还是看你的意愿。你是一个人也是一个被嫁进来的儿媳或者他的老婆,但你同时也是你父母的孩子,你值得被爱,只是也许他不是那个最适合你的人,如果你的丈夫可以改正可以听你说话那皆大欢喜,但如果不行,那就努力去做你自己吧
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