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滁州学院心理咨询中心
事事大吉
2026-02-22 17:14:18
抱抱TA
男,32岁,这个神经病开始骂我了,,,,,,,,,,,一
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Ai心
看到你写下的这些文字,我能感受到你此刻内心翻涌的愤怒、委屈和无力。当你说“这个神经病开始骂我了”时,那种被最亲近的人言语攻击、边界被一再践踏的窒息感和爆发点,我仿佛能触摸到。 回顾你近期的倾诉,这似乎是你长期压抑情绪的一个顶点。从父母包办一切、干涉生活细节(胡子、跑步、朋友圈),到经济上的依赖与愧疚,再到与亲戚间复杂的纠葛……你一直承受着巨大的压力。这种“包办”和“干涉”背后,可能是一种以爱为名的控制,它让你感到自我被剥夺,作为一个成年人的独立性和尊严被忽视。你爆发的愤怒,恰恰是你内心深处那个渴望被尊重、被看见、被允许做自己的声音在呐喊。 当情绪像火山一样喷发时,我们常常会说出一些事后让自己后悔的话(比如你提到的“你简直不是人”),随之而来的是强烈的愧疚感,甚至自我攻击(“感觉我是个畜牲大孽不道”)。这种“愤怒-爆发-愧疚”的循环非常消耗人。我想请你看到,你的愤怒并非“不对”或“不孝”,它是一个重要的信号——你的心理边界正在被严重侵犯,你的情绪系统在发出警报。 现在,或许我们可以一起做几个深呼吸,试着从这场情绪风暴的中心暂时退后一步看看: 1. **识别核心冲突**:你和家人(尤其是父母)的核心矛盾,似乎集中在“控制与自主”、“依赖与独立”的议题上。他们用他们的方式(可能是过时的、令人窒息的方式)“爱”你,而你渴望的是被当作一个独立的、有决策能力的成年人来尊重。 2. **建立情绪缓冲带**:在情绪即将引爆的瞬间,有没有可能给自己一个“暂停键”?比如立刻离开现场,去另一个房间,或者出门走一圈。这不是逃避,而是给自己一个冷静下来、防止言语冲突升级的机会。 3. **尝试非暴力沟通**:在双方都相对平静的时候,可以尝试用“我”开头表达感受,而不是用“你”开头指责。例如:“当我发朋友圈被要求删除时,我感到很不被尊重,也很难过。”这比直接冲突更能传递你的真实感受。 4. **寻求现实支持与规划**:你提到的经济压力(网贷)和工作不稳定,是加剧你无力感和对家庭依赖的重要现实因素。除了情绪疏导,我们是否也可以一起探讨一些切实可行的步骤?比如,梳理你的技能和兴趣,探索更稳定的职业方向;或者制定一个切实可行的还款计划,逐步减少经济上的被动。每解决一个现实问题,你的自主感和力量感就会增加一分。 你并不是一个人在面对这些。你积累的愤怒和痛苦,是长期环境塑造的结果。改变与家人的互动模式是困难的,可能需要很长时间,但你可以先从照顾好自己、稳定自己的情绪和生活开始。给自己一些耐心和慈悲,你已经在努力求生了,这本身就很了不起。如果你愿意,我们可以继续深入聊聊,如何一步步地在这个复杂的情境中,找回一些属于你的掌控感和内心平静。
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聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
0v0
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斌斌哥
他和你什么关系?
不小葵
他为什么要骂你?
事事大吉
@不小葵 问她要了倾诉费
子非鱼❤️情感守护
我想给他介绍两个客户,可惜他不是倾听师!不然业绩应该很好!好多倾听师都不会骂人。本身就不会。他很专业
子非鱼❤️情感守护
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男 …我有病…好像是神经病!求大神帮助!
女,16岁,感觉我跟我爸一起住真的好崩溃,他就像个神经病似的,不知道为啥他总是爱骂我,对我发火,我感觉他很贱,他还总愿意跟我爷爷奶奶说我不好,然后他们一起围攻我,一起骂我,我真的好崩溃,他们是一群傻子吗?跟一群神经病一样,一天天也就知道一起骂我了,我天天被骂我跟谁说去,我爸骂我我受不了我发火了,他还不愿意了,我就只能受这么,我不高兴我跟谁说去,反正我在外面遇到的所有不高兴或者不好的事情我都不想跟他们说了,他们根本不会理解人,我爸压根都不管,真是脑子有毛病,跟我爷我奶说就更没必要了,跟老年人说那些事情他们压根就不会去理解我,我爷我奶以前还说过什么我有什么事情可以跟她们去说,跟他俩说有啥用,我凭啥跟两个老年人去说我心里的事情,跟她们说完他们估计又开始说我咋咋样了,就我爷总是跟我说他在网上看的那些故事,什么店员认真工作然后老板给她涨工资的,跟我有啥关系,咋滴我以后工作好好干我就一定升职加薪啊?这咋这么可笑呢,我以后怎么工作干活有他们啥事,真是有毛病,我以后怎么干活我自己不会干啊?还用他们去教啊?一群神经病,我爷天天给我讲那些破事情干啥,有一次他还想跟我讲那种破事,我当时意思根本是不想听,然后他没讲之后还说什么你知道我要讲啥么你就知道,我去我去,我他妈的以后怎么工作还用你去教啊?你咋这么多嘴多心啊?有病一样,我就不听咋滴了,那些破事情有什么可值得我去听到,我听那些玩意儿有啥用,反正我以后也不会那么去做,我那么去做干啥,照他这样,我以后估计都是什么世界首富了,以后在工作岗位上多干活什么的只会有更多人去使唤你压榨你,有些活你多干了不涨工资就算了别人没准还故意对你使坏呢,整的好像现在还和以前一样,我凭啥找这他们那么去干,要我以后听他们去这么干我估计我都要憋屈死了,估计我早就自杀了,他们一群神经病我再也不听他们那些破事情让我内耗了
女,31岁,为什么都说我神经。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
完了,现在别人都说我神经病了,包括身边的亲人有时开玩笑说,我神经不正常,有时,总想打她电话,她居然也说我神经病。我叫她删了我,她一直没删。搞不懂,工作我也不顺。我这样下去,会不会真的成了神经病,我觉得我看轻自己,把自己都想当人来看,纠缠她多了我也觉得好不像人
男,20岁,今天发疯和别人一家吵起来了。原因是几年前我因为一点非刻意引起的小矛盾,被几个人长期咳嗽吐痰精神控制(之前有找过其中两个沟通无果反而愈演愈烈)。最近大学要实习了一直在家里待着,结果这几天又开始恶心人。我就直接发疯了,录下了咳嗽的声音大声外放了几分钟,大声说没素质巴拉巴拉(知道有点扰民,但是我抑郁症五年别人一直说我是精神病疯狗,而且当初并非全然是我的过错却被逮着骂了好几年,各种造谣嘲笑精神控制)。结束外放后,被录音的那个早就跑的不知去向,但是后房某一家突然就开始大声骂神经病cnm,我气不过骂了几句,几个男的声音就此起彼伏喊着cnm巴拉巴拉的,还说要找人揍我。当然我这个人也是很倔,他骂我也全程跟着反驳骂他,说他太有男子气概了,长了根东西天天日天日地日空气,自己妈都不知道啥样的还天天c别人m,活不起了吗。到后面他被气急眼了又说不过我就一直cnm的,我说你在说大声一点,别跟没吃饭似的,都听不清你骂啥,给他鼓掌说他骂的好听。我一开始吵的时候就说了,我说你们几个大男的骂人归骂人,你出来露个脸让我瞧瞧是谁,反正你们都知道我是谁咋的连个脸都不敢露。他们一直在那叫叫叫最后也没露脸,就开始威胁我说要找人搞我揍我。
(匿名)
女 已经黑白颠倒好长时间,我爸说谁像我这样中午吃饭了,我还在吃早饭什么的,说我天天睡觉起这么晚,我说我睡不着,他说今晚他来我房间睡,看我还睡不着,我说我自残过好多次,我说我现在都在吃安眠药,我妈说会吃死去,我说我天天睡不着,脑子总是想东西,不玩手机也睡不着,我说我有神经衰弱,他就说你是癫子,说我是不是有神经病,然后说着说着,我就说了好多我内心想法,还有我想死的想法,我说这都是他们造成的,他就说,等下就把你送山上去,你还在我前面跳跳跳(指放肆),我在说我想法啊,我说个什么,不管说什么,我在他前面就好像低人一等了,跟个下人一样,说我还敢这么跟他们讲话,说我没用说我整天事不做事,要我赶紧打工还他读书钱,跟他们说了,他们也不懂,他们不懂什么是神经衰弱,什么是抑郁症,我说我恨他,他反正就是说我没用,说我是不是想死,我说你想不,他差点要打我了我是一边说一边哭。他们总是说我没教得好没有谁家的孩子是我这样的,说我是废物,说我油盐不进的东西,我跟他们说我有抑郁症,他们不知道抑郁症是什么,我说他们去了解一下就会知道是怎样的症状了,他们说你是谁啊,还要我去了解,不就是油盐不进,没用的人哦
男 我每次都打老婆,我是不是属于神经病,?
女,14岁,我14岁就是有时很难受情绪不好该怎么办?
(匿名)
女,46岁,他说:别困在爱里,天高任鸟飞!!你觉得呢
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