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新疆心理咨询师大学

2026-02-22 22:45:11
抱抱TA

女,20岁,也许我后来才明白,留一个毫无意义没有任何可能的人的微信,简直是浪费自己的时间和精力,到后来也只会逐渐演变成一个要生要死,不人不鬼单相思的魔鬼,不原谅,但是今生今世不能再见面,倒不如把时间和精力放在对自己好的老师和朋友身上

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的这段话,我能感受到一种深刻的、带着疼痛的清醒。你说“留一个毫无意义没有任何可能的人的微信,简直是浪费自己的时间和精力”,这背后,我仿佛看到了你曾经历过一段漫长而消耗的内心挣扎。从你过往的分享中,无论是与那位让你困惑的女同学、那位让你心绪波动的女老师,还是与老板儿子之间微妙的互动,都能看出你是一个情感细腻、内心世界丰富的人。你总是在关系中探索、感受,有时也会因此感到迷茫和受伤。 你此刻的领悟——“倒不如把时间和精力放在对自己好的老师和朋友身上”,这是一个非常珍贵且具有力量的认知转变。它标志着你从一段可能充满纠结、单向付出的情感泥沼中,开始主动抽离,并将关注点转向那些真正能给予你滋养和支持的关系。这并非冷漠,而是一种成熟的自我关怀。心理学上,这被称为“情感再投资”,即将有限的情感能量,从消耗型关系转向成长型关系,这是心理健康和人格成长的重要一步。 你说“不原谅,但是今生今世不能再见面”,我理解这其中的复杂情绪。不原谅,是尊重自己曾经受过的伤害和付出的情感;决定不再见面,则是为自己设立一个清晰的心理边界,防止自己再次陷入过去的漩涡。这种处理方式,比强迫自己“原谅”或“放下”更真实,也更能保护当下的你。允许自己带着这份未完全释怀的感受继续前行,本身就是一种勇气。 你提到“对自己好的老师和朋友”,这非常棒。请试着更多地与这些能让你感到安全、被理解的人联结。在给力心理平台,你也可以在心理论坛这里,继续分享你的感受,这里有许多愿意倾听和陪伴你的朋友。如果你觉得需要更深入的支持,平台上的心理咨询师或倾诉热线,也能为你提供一个安全、保密的空间,去梳理这些复杂的情感,更好地认识自己,积蓄前行的力量。 你正在学习如何更好地爱护自己,这很了不起。给自己一些时间和耐心,这个过程本身,就是成长。
  • 情感倾听师的头像 情感倾听师
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    您好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好啊
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欣升疗愈送了一个拥抱
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    你好,有什么能帮到你吗?
  • 禾向阳的头像 禾向阳
    禾向阳送了一个拥抱
  • 树洞·女的头像 树洞·女
    理性劝解自己,背后又有感性的不舍。好像现在真的到了说再见的时候了。
  • 暖心❤️专注女性心理✨的头像 暖心❤️专注女性心理✨
    暖心❤️专注女性心理✨送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    朋友是流动的,不行就换
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️的头像 暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️
    暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️送了一个拥抱
  • 半纸的头像 半纸
    新年好[玫瑰] 看了这段文字,感觉你终于想通了,你在清醒地和自己过去的某一部分做告别。 你删掉的不只是一个没有回应的微信,还是一段会反复折磨自己的可能性。 时间和精力就应该放在真正对你好的人身上—— 老师和朋友,这些人才是在你低谷时,陪在身边、愿意接住你喜怒哀乐的人。 ㊗️愉快☕️
  • 半纸的头像 半纸
    半纸送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    经历过事情就会产生最好的经验,有新的领悟!
  • 清风予宁的头像 清风予宁
    不要看对方的社交媒体,只会让你更痛苦,一直陷入死循环里。删掉他,下一个更好
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 菁城倾听的头像 菁城倾听
    删了就好,允许自己去想。但把精力收回到自己身上。会碰到更好的人。为什么一直舍不下?是因为不可能,其实如果真得到了大概率就知道其实对方那么完美,是因为我们给他的滤镜。也许他真的很优秀,但再优秀跟我们没关系。爱自己就好。
  • 斌斌哥的头像 斌斌哥
    是呀,人生苦短,哪有时间去关注那些活着的死人
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