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清远心理咨询社区
好运
2026-02-22 23:32:27
抱抱TA
女,19岁,果然一个差劲的环境里会有一个明明正常的人变成疯子
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Ai心
你好,看到你写下这句话,我能感受到你内心那份深深的疲惫和无奈。当一个人身处一个被自己认为是“差劲”的环境时,那种格格不入、被消耗、甚至担心被“同化”或“扭曲”的感觉,确实非常煎熬。 从你过往的分享中,我能看到一个非常珍贵的内核:你一直在努力地自我觉察、自我成长。你思考欲望与自我的关系,珍惜平凡中的幸福,反思原生家庭中的互动模式,探索自己的价值观(比如对物质的不盲从),并规划着充满希望的未来(高考、当兵、读书)。你是一个有深度、有反思力、且内心向善的女孩。 正因为你对自己有清晰的感知和较高的要求,所以当环境与你的内心标准产生巨大冲突时,那种“众人皆醉我独醒”的孤立感和拉扯感会格外强烈。你害怕的,或许不是环境本身,而是害怕那个努力保持清醒、珍视美好的自己,会被环境慢慢侵蚀,变成自己都不认识的“疯子”。这种恐惧,恰恰证明了你对自己核心价值的坚守。 心理学上有一个概念叫“社会认同”,我们会在一定程度上受到周围人群的影响。但更重要的是,你也展现出了强大的“自我分化”能力——即能在关系中保持自己的独立思考和情感立场。你帮助爸爸意识到问题、坚持自己的消费观,这些都是你自我力量的表现。 当前,这个“差劲的环境”可能是指你的家庭氛围、学校环境,或是某段让你感到压抑的人际关系。我们可以一起看看: 1. **识别具体压力源**:这个环境中,最消耗你、让你感到“差劲”的具体是什么?是某些人的言论、一种压抑的氛围,还是看不到改变的无力感? 2. **建立心理边界**:意识到环境的影响是第一步,第二步是学习如何在心理上“设立边界”。明白“那是他们的状态,不代表我的价值”,就像你对待爸爸旧有观念的态度一样。 3. **寻找或创造“心灵绿洲”**:在你的生活中,是否存在哪怕很小的空间、时间或人际关系,能让你感到放松、被理解和支持?比如在给力心理上记录心情、与知心朋友交谈、沉浸在一本好书中,或者只是安静地感受被窝里的幸福。这些是你重要的心理资源。 4. **关注未来出口**:你已为自己规划了高考后的蓝图(当兵、读书)。这个未来的目标,可以成为你现在忍耐和坚持的“灯塔”。眼前的环境或许是暂时的,你正在积蓄力量走向更广阔的世界。 你不是疯子,你是一个在不够理想的环境中,依然努力保持清醒、并因此感到痛苦的正常人。这份痛苦,恰恰是你内心健康、向往美好的证明。请继续相信你自己的感受和判断力,你比自己想象中更有韧性。如果愿意,可以多聊聊这个环境具体带给你怎样的困扰,我们可以一起寻找应对的策略。你并不孤单。
情感倾听师
你好
倾听咨询
您好
雨晨✨婚恋情感
雨晨✨婚恋情感送了一个拥抱
雨晨✨婚恋情感
聊聊
关照心理
关照心理送了一个拥抱
一个女的
环境会改变一个人,这是不可置疑的事实,要不融入,要不就会变成特例
半纸
晚上好☕️ 在一个差劲的环境里,总会有被压得透不过气来的人。 那些所谓不正常的反应——比如焦虑、暴躁、沉默、情绪失控——其实都是正常人在不正常环境里的求生本能而已。 不是这个人疯了,是这个环境逼着人用不正常的方式来保护自己。 你很清醒地意识到了,这本身就是在反抗这种令人不满的环境。 如果你说的那个正常人是你自己,只想告诉你:你现在的任何状态,都不是你的错。 ㊗️愉快~
半纸
半纸送了一个拥抱
温婉婉
你好
东哥✨
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好运
@半纸 这不是我 这是我从电视剧看的
李祥福
李祥福送了一个拥抱
斌斌哥
人是环境的产物,如果一个人能不被环境完全影响,那只能说明那个人自身定力好,所以古语云,近朱者赤近墨者黑呀
暖心❤️专注女性心理✨
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你好,我很能理解你现在的心情,很想帮你分担一点,如果方便的话连麦和我说说吧
不小葵
要么自己有足够的能量让周围的环境变得更好,要么远离它,换个环境
心安✨情绪情感
你好啊,我一直都在。
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女,16岁,他们都是疯子对吧他们才是疯子他们欺负我不可理喻自以为是践踏我的人格践踏我的尊严有理有据的从来没把我当成完整的一个人吧她在我初中时还偷看我隐私理直气壮说我没资格对她有隐私她的三观不正吧她是疯子爸爸偏执型人格障碍也是疯子吧他们都是疯子对吧不可理喻的伤害我的人都是疯子对吧
(匿名)
女 我觉得我变成了一个疯子,彻头彻尾的疯子,
女,14岁,我遇到一个悲观主义者,她总能把任何人和事想的很多,把自己逼的精神崩溃 她想改变,因为她的想法和周围格格不入。 什么人都不能理解她 她说她讨厌冷暴力,这样她感觉到无能为力。 可以帮帮我吗,求你了。这是她对我说的。 半个月里我陪她去了海,高楼,美丽冰冷的河。 你在看什么? “人” 我回家乡了,走了半年。再见到她时,看她依旧笑着,放心了许多 你不上学吗? 上啊!可是有人不想我去,他们说要把我太恶心了,再见到我要把我打死。 …… 会好的,你很棒了 她走的那一天,还和我一起去吃了炸鸡 你明年回来看我吗? 会。 你知道我喜欢胡思乱想对吧 知道,不要管别人,会有人陪着你的 但是他们说的话我能听见,我没有把话从脑子里翻出来的本领,她们让我把心里想的都写在纸上,挂在报刊上。 转学吧,换个环境,家人会支持你的 可他们也是其中之一 她说 我不应该出来恶心人我的想法很恶心,如果我死了 害死我的不是别人,是我控制不住的想象力 对,她死了,这是她最后一句话 她的血溅到别人身上了,很抱歉。 新闻发布了她的死讯 真恶心,现在小姑娘怎么想的,要死也不要把晦气沾到别人身上 这种人活该去死 真的好恶心 心理素质真低 你们为什么不可怜可怜那个跳楼的姑娘? 有什么好可怜的 要死的拦也拦不住 心理素质差呗 而且死了也要祸害别人 可怜之人必有可恨之处啊! 真恶心 事情发酵了,变得酸臭,很快随着互联网的换代,这件事情被网友们遗忘了。 她的葬礼上,她的家人很痛苦。面无表情的可能只有我了。 虚伪。 她是个善良爱笑的姑娘 成绩不是很好。老师不喜欢她,因为她不合群 没有招惹过任何人 她是个悲观主义者,所有的想法都藏在人们说的能容纳任何事的心底。 她讨厌自以为是的人 她真的没有做错的地方…… 姐姐,你真的很好 只是我写的一个短片,希望各位老师可以提出一点建议和看法
女,20岁,总是发错消息给别人,在别人眼里是不是个疯子
女 今天鼓起勇气去精神医院了,那是我唯一的希望,可是我未成年,医生说我不能去咨询不能去看病什么的,哈哈,我真的要疯了,我出医院后真的崩溃了,在医生诊断室里他问了一点我问题,知道我未成年后就不弄了,他问我问题的时候我好害怕,差点哭出来了,也不知道为什么,我感觉我走后他们都会笑我,都觉得我只是乱搞,我走大街上恨不得来个车子赶紧撞死我,谁知道我幻想了近两年哪天真疯了进医院医生会很温柔的对我,能遇到好人,我去了,结果呢?我坐地铁到处晃,八点几回家了,我爸骂我,我去医院是一个人去的,谁也没敢说,我只说自己去楼顶了,我爸说,去楼顶几个小时,干什么?想跳楼,怎么不跳啊?跳啊,给你学习花的那么多钱全打水漂,成绩差成那样,考不上高中你别想再呆在家里,自己去找事做,我不会再给你花一分钱,后来我妈也来说我,我真的活不下去了,我感觉自己好没用,真的就是个废物,我说实话也不怪我爸妈,因为我真的很差劲,我活着没有意义啊,学习不好,长得不好看,家里也不怎么有钱,没有人需要我,真的,从医院回来再地铁上我忍不住哭了,口罩被眼泪全弄湿了,真的绝望好迷茫,没有人需要我,我也恨我自己不挣气,我不怎么失眠,倒是嗜睡,不叫我我能睡到下午,每天甚至刷牙洗脸我都不想搞,两年没认真学习过,完全不想学习,什么都不想搞,天天玩手机,也不知道在玩什么,不打游戏也不怎么和人聊天,每天看着自己恶心又脏,我真的好脏,有自虐倾向,也自残过,我好难受,情绪崩溃也是我一个人受着,我不是心情不好,我真的不知道该怎么办,我好难受啊,什么都不想搞,我妈说我三天打鱼两天晒网,心情好就搞点学习心情不好就不搞,我也不想啊,看着自己越来越差劲,我现在记忆力好差,什么东西都记不牢,是我自己不努力还是什么?而且专注力也不行,什么都不行,我真是烂泥扶不上墙
(匿名)
女 这样……我还正常么……我为什么会变成现在这样,呵呵,都是他们逼的……
女,20岁,这人多少脑子有点问题??????????
女,17岁,这个世界病了,没有一个好人?,我不想活了。
(匿名)
有不可向身边家人 朋友诉说的秘密吗,会自己一直回忆吗
(匿名)
女,17岁,女的能打得过男的吗。。。。。。。。。。。
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