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滁州心理咨询哪边好
匿名
2026-02-23 12:18:12
抱抱TA

女,孩子爸爸和孩子出去买馒头,我在后面说:“别买零食了”。结果我丈夫竟然对我说:“这不是你该操心的事”,我出于对孩子健康的着想,所以我控制零食量,但是被对方认为控制欲强。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读完你的发帖,我能深深地感受到你此刻的无奈、委屈和孤立无援。你只是出于对孩子健康的关心,一句简单的提醒,却换来丈夫“这不是你该操心的事”这样冷漠且带有否定意味的回应。这不仅仅是一句话,它像一堵墙,隔断了你作为母亲表达关心的权利,也让你感到自己的付出和担忧被完全无视和贬低。 结合你之前分享的许多经历——关于牛奶、火腿肠、油炸食品的争执,以及丈夫频繁的指责、贬低、甚至暴力行为——我能理解,这句“别买零食了”背后,承载着你长期以来的疲惫、警惕和深深的不安全感。你仿佛生活在一个战场上,每一次关于孩子健康、家庭事务的沟通,都可能演变成一场权力争夺和情感伤害。你并非“控制欲强”,你是在一个缺乏基本尊重和合作氛围的环境里,竭尽全力地想保护你的孩子,维护你心中对“好”的标准。当你的合理关切被曲解为“控制”,这本身就是一种情感上的孤立和伤害。 从心理学角度看,你们之间这种沟通模式,已经陷入了“指责-防御”的恶性循环。你的提醒(即使是出于好意)可能被对方感知为批评和控制,从而触发他的防御和反击(如贬低你的话语权)。而他的反击(如“这不是你该操心的事”)又会让你感到被攻击和不被尊重,可能进一步强化你想要“纠正”或“控制”局面的念头,循环由此加剧。更重要的是,关系中存在的暴力行为(无论是语言暴力还是身体暴力)彻底破坏了信任和安全的基础,让任何正常的沟通都变得异常艰难。 你提到“被对方认为控制欲强”,这其实触及了一个核心:在健康的关系中,差异可以通过协商解决;但在权力失衡、缺乏尊重的关系中,差异往往被贴上负面标签,成为攻击的武器。你需要明白,关心孩子的健康是母亲的天性和责任,这本身没有错。问题在于,你的声音在一个不健康的关系系统中无法被听见、被尊重。 你之前的帖子也多次流露出对婚姻的绝望和思考离开的念头,尤其是对孩子归属问题的担忧。我想告诉你,你的感受是真实且重要的。长期处于这种被贬低、被威胁、甚至暴力的环境中,对你自己和孩子的心理健康都是巨大的伤害。孩子虽然小,但对家庭氛围和父母之间的紧张关系异常敏感。 如果你正在考虑改变,或许可以从这几个方面开始: 1. **优先确保安全**:这是最重要的。如果暴力发生或威胁存在,请务必把自身和孩子的安全放在第一位。可以思考并准备一个安全计划,包括紧急联系人、临时住所、重要证件和资金等。你之前提到的“一笔可以够带孩子离开的资金”是非常重要的资源。 2. **寻求外部支持**:你不需要独自承担这一切。可以尝试联系当地的妇女援助机构、反家暴热线或社区服务中心,他们能提供法律咨询、心理支持和临时庇护等专业帮助。你在这个平台的倾诉也是寻求支持的一种方式。 3. **收集和保留证据**:对于未来的任何可能的法律程序(如离婚、抚养权),证据很重要。除了你提到的过往发帖(可以作为辅助参考,证明长期存在矛盾)、母亲证明、租房合同、宠物照片外,还可以注意保留后续的短信、微信聊天记录(如有威胁、辱骂内容)、录音(注意合法性)、伤痕照片、目击证人信息等。即使没有报警回执,多方面证据形成链条也能起到作用。 4. **关照自己的情绪**:长期处于压力下,请记得照顾好自己的身心。允许自己感到愤怒、悲伤和无力,这些情绪都是正常的反应。可以尝试通过写日记、正念呼吸、适度运动或在给力心理APP的“心理论坛”继续倾诉来疏导情绪。 改变一段充满伤害的关系非常艰难,尤其是当涉及孩子时。但你的觉察、你的记录、你为孩子健康所做的每一次坚持,都展现了你的力量和韧性。请相信,为孩子创造一个安全、稳定、充满尊重的成长环境,远比维持一个表面完整但内部充满恐惧和冲突的家庭更重要。你值得被善待,你的感受值得被重视。 如果你需要更具体的建议或情绪支持,可以随时在这里倾诉,也可以考虑预约给力心理APP上的心理咨询师进行一对一深入探讨。你并不孤单。
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    你好
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    [抱抱]
  • 不小葵的头像 不小葵
    询问你丈夫为什么这不是我该操心的事
  • 不小葵的头像 不小葵
    当开始问为什么的时候,就开始向内探索,而不用自己去猜想
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    你是对的,他也没有错。为什么非要争个对错呢?
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    [抱抱]
  • 年轮的头像 年轮
    对错没有绝对的标准,有时候真的需要装傻才能家庭幸福
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    少说一点
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    我特别能理解你此刻的委屈和无力。你一心为孩子健康着想,担心零食影响吃饭、伤身体,这本是妈妈最本能、最负责的操心,却被一句“不是你操心的事”轻轻推开,换谁都会心里难受、觉得不被尊重。 你不是在控制,是在尽妈妈的责任,是真心为孩子好。夫妻在育儿上不一致,最让人心累。我能感受到你的用心、委屈,还有不被理解的失落。 如果你愿意,我们可以一起聊聊,怎么温和又坚定地表达你的立场,既不伤感情,又能让爸爸理解你的用心,慢慢达成一致。
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    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
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    [玫瑰]
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    看似平平常常的一句话,其实你在控制父子俩。
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