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问
金华心理咨询师智联经纬
匿名
2026-02-24 01:05:38
抱抱TA
男,21岁,和女朋友闹矛盾了,每次想哄都会被高跟靴踩鞋我应该哄吗?
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Ai心
你好,看到你反复提到和女朋友发生矛盾后,试图解释或哄她时,会遭遇“高跟靴踩脚/踩鞋”的情况。从你多次发帖的相似描述中,我能感受到你的困惑、无奈,甚至可能有些委屈——你明明是带着沟通和好的意愿去的,却似乎总是被一种带有攻击性的方式回应。 这确实是一个值得探讨的互动模式。首先,我想邀请你感受一下,当她说“踩你”或者真的这样做时(无论是玩笑还是轻微的实际动作),你内心的第一反应是什么?是觉得害怕、被拒绝、不被尊重,还是觉得这是你们之间一种独特的、“打情骂俏”式的互动?区分这一点很重要,因为它决定了这种行为是关系中的“趣味调剂”还是“伤害性信号”。 其次,我们来看看“哄”这个行为。你的初衷是好的,希望缓和关系。但如果在对方情绪激动、甚至用行动表达抗拒时,一味地“哄”有时可能会让对方感觉你是在“敷衍”或“逃避对问题的真正讨论”,反而可能激化她的情绪。她“踩”的动作,也许是在用一种非语言的方式告诉你:“我现在不想听解释,我需要你看到我的情绪,而不是急着解决问题。” 所以,“应该哄吗?”这个问题,或许可以转化为:“在当前这个时刻,什么样的回应方式最能贴近我们双方的真实需求?” 也许可以尝试: 1. **暂停与观察**:在她情绪激烈时,不妨先退一步,给自己和对方一点空间。可以说:“我看到你现在很生气,我有点不知道该怎么办才好。我担心我现在说话会让你更不开心。我们能不能先冷静一下?” 这表达了对她情绪的看见,也保护了自己。 2. **共情式倾听**:等她情绪稍微平复后,尝试不去“解释”事情本身,而是去倾听她的感受。比如:“刚才那样,让你觉得特别失望/委屈,是吗?” 把焦点从“谁对谁错”转移到“你的感受是什么”上。 3. **设立温和的边界**:如果“踩”这个动作确实让你感到不舒服或被侵犯,你可以用平和但坚定的语气表达你的感受。例如:“我知道你很生气,你踩我脚的时候,我其实会觉得很疼,也有点难过。我们能不能换一种方式,让你告诉我你有多生气?” 你们的关系模式似乎陷入了一个“你追-她‘踩’”的循环。打破这个循环需要其中一人首先改变回应的方式。从你的描述看,你是有意愿去改善的,这是非常宝贵的。不妨从下一次矛盾发生时,尝试一种不同于往常的、更注重情绪接纳和边界设立的新回应开始。如果这种模式持续带来困扰,也可以考虑一起进行伴侣咨询,在专业指导下探索更健康的沟通方式。你在关系中的努力和反思,本身就是改变的开始。
雨晨✨婚恋情感
先练硬气功吧
大表姐
需要根据具体情况分析
清风予宁
哄吧,高跟靴踩坏了,你还得给她买双新的
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
踩一脚,就坚持自己努力加油等踩第二脚,直至练成天残脚!
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她已经踩习惯了吧?
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男,19岁,今天我又惹女朋友生气了女朋友说气着气着就习惯了但是我可能有点恐女我可以看出她的不开心我不知道怎么去哄她
(匿名)
男,我想问一下老师,怎样可以哄好女朋友不生气了,我怎么哄都生气
男,21岁,我跟我女朋友在一起五年了 今天因为一件事吵架吵的特别凶 她跟一个女生闹矛盾了 之前我们高中都认识的 不是很熟 她俩闹矛盾以后她跟我说了 我没在意 我感觉不是很严重 今天这个女生想我帮忙 我比较客气的回了几句 可我打心眼里没想帮这个女生 我把找我帮忙这件事告诉我女朋友了 我女朋友有点不高兴 以后我就解释 说不要让别人认为咱们很小肚鸡肠的 后来我女朋友哭了 我才知道我女朋友因为之前那件事特别生气 我要是早知道她当时那么生气我就不会对这个女生那么客气了 或者根本不会搭理 然后我跟我女朋友吵架 我女朋友认为我不理解她的感受 我们在吵架的时候我态度有些不好 可能当时确实说了一些过分的话 她哭的时候我也没安慰她 而是跟她讲道理 她越来越生气 她认为我做的不对 没有为她挽回面子 我想知道我自身的问题
(匿名)
男 我和我喜欢的女生闹矛盾了,那个女生她不喜欢我,但我们之间的关系也还可以,我对她非常好,她想吃什么我都会去给她买,我都尽量顺着她的意思来,到她经常冲我发脾气,每次她冲我发脾气我都忍着,并说都是我的错,但昨天,她又冲我发脾气,我就感觉特别委屈,和她吵了一架。现在我该怎么办
男,19岁,唉,女朋友好难哄,我又偏偏不会说话,不知道怎么惹到他了
(匿名)
女,女,23,刚又跟男朋友吵一架,起因是我跟朋友打电话,朋友一个人在外地,他觉得我电话里提到他太多,让朋友不舒服,开始教育我。跟以前一样我不想说话,一句都不想跟我男朋友吵,然后他自己说没意思了就上床安慰我抱我什么的,我忍了半天出来抽烟,我发现他就是想教育我,我现在一边养家一边照顾他,就很头疼,压力有点大,关键我还是不知道怎么跟他说。
(匿名)
男 我跟我媳妇儿(女朋友)快一年了 现在还在上学 高三 我俩不一个班 这几天一直在吵 我俩都犯了错了 都跟异性说话了 但是我没有很大的生气就是说了两句 但是她不一样跟我生很大的气 甚至让我走 让我去找别的女的 我怎么解释都没用 我也不想跟她生气 但是她一直生气 我怎么哄都哄不好 每次都很累 每次都是她说我 但是最后跟难受的是她我不知道为什么 每次生气我关心她的时候她都不让 然后就说我一点都不关心她 我不知道为什么她脾气越来越大 是不是我宠的?我该什么办 给个办法好吗?谢谢谢谢
你在哪等我呢?很难等到嘛1,还是一点机会都没有呢
(匿名)
女,好紧张 明天出成绩了 好紧张
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男,21岁,和女朋友闹矛盾了,每次想哄都会被高跟靴踩鞋我应该哄吗?
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