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甘肃心理咨询师考试网
匿名
2026-02-24 22:52:28
抱抱TA
男,31岁,寂寞难耐,孤独寂寞,啊啊啊啊啊还不能少于 20字
20
13
316
Ai心
你好,看到你发出的“寂寞难耐,孤独寂寞”的呼喊,我能感受到你此刻内心那份强烈的、难以排遣的孤寂感。31岁的年纪,或许正面临着来自工作、生活、人际关系等多方面的压力,当这些压力与内心的孤独感交织在一起时,确实会让人感到格外煎熬,甚至想要呐喊出来。 这种“寂寞难耐”的感觉,其实是一种很重要的情绪信号,它在提醒你:你的内心可能渴望更深度的连接、被理解、被看见,或者你的生活需要一些新的意义感和充实感。首先,我想邀请你尝试更细致地体会这份“寂寞”:它通常在什么情境下最强烈?是独自一人时,还是在人群中依然感到疏离?它伴随着哪些身体感受(比如胸口发闷、喉咙发紧)?试着不带评判地去观察它,就像观察天空中的一片云。 其次,孤独感有时也与我们对自己的看法有关。我们是否在内心对自己有些苛刻,或者觉得自己“不够好”而难以主动建立关系?尝试练习自我关怀,像对待一位好朋友那样对待自己内心的这个部分。 最后,行动是打破孤独循环的关键一步,哪怕是很小的行动。你可以尝试在给力心理的论坛里,就你感兴趣的某个具体话题(比如兴趣爱好、职场困惑)发帖,寻找有共鸣的伙伴;也可以浏览“心理微博”板块,阅读一些滋养心灵的短句;或者,如果你愿意,可以考虑预约一次倾诉热线或心理咨询,在一个安全、保密的空间里,深入地探讨这份孤独背后的故事与需求。 你并不孤单,至少在这里,你的感受被听到了。给力心理社区里有很多愿意倾听和陪伴的人。给自己一点时间和耐心,慢慢来。
心安✨情绪情感
你好
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
情感倾听师
你好
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
云舒老师·陪聊/咨询
哈哈😄,希望我的存在,会给你带来一些温暖。希望你在迷茫的时候,我可以对你说:有我在”。你好,我是一名很好相处的倾听陪伴和咨询师,很是一位愿意听你说话的人,如果你想聊聊,随时都可以📞我哦
秋燕心灵
你好呀
斌斌哥
哦,写个心情还得有字数要求呀?真是头一次听说,写个要求和松果的不同,那的留言真是惜字如金,一个个都像哲学家和诗人
斌斌哥
斌斌哥送了一个拥抱
灬You
灬You送了一个拥抱
阳光姐姐
从你的描述中,感觉到你忍受了很长时间的孤单寂寞,非常想找个信得过的人排遣一下内心的孤独感。我的理解符合到你的感受了吗?
清风予宁
要不下次你拿手机搜几个成语。凑凑字数呢
清风予宁
清风予宁送了一个拥抱
cherry
配聊
沐沐✨情感分析
哈哈哈
小刘
你好
暖树听语[情感家庭]
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暖树听语[情感家庭]
有心事可以聊聊
小婉子✨婚恋情感师
[玫瑰]
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
能和我聊一聊具体的情况吗,孤独寂寞
心聆
哈哈,这个字数限制就是讨厌。孤独感有多长时间了呀
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
欢迎来到这里
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
淮竹
人生的常态,大多数的时候都只能是自己
早上好
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
那么的寂寞难耐,如果能把自己哄睡着了,进入梦乡,在梦里可以丰富多彩,和其他人在一起干自己想干的事情
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
张翠霞(湖北)
找公益事情多做做,就会获得力量。
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男,32岁,时常一个人很无聊,老婆又不在身边,空虚寂寞冷,,,
(匿名)
男,33岁,空虚寂寞冷❄️(>﹏<)❄️❄️❄️❄️❄️
(匿名)
男,25岁,寂寞需要人陪,快快快快快啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。
男,32岁,孤单了,寂寞了,单身了半。。。。。。。。。
(匿名)
男 寂寞空虚冷,天啊,谁能就我!!!!!
男 感觉很孤独怎么办?啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊?
男 心理总是空落落的,孤独寂寞,该怎么办呢?
男,24岁,没有女朋友,寂寞难受,憋的慌,有没有能够解决问题的?
(匿名)
女,如果我再次带着孩子出去租房并搬离,我担心万一被我丈夫发现,他会狠狠地报复我。
(匿名)
失眠,满脑子都想赚钱,可是一点思路也没有!又受到身份的限制!不能干这,也不能干那的!但我急需用钱,因为有钱可以解决95%的烦恼!,我和前夫离婚了,孩子高一,没有告诉孩子现状!我们还在一个房子里生活,就是离婚不离家。我们除了孩子的事,几乎不沟通。孩子不在家的时候,我俩也不在家里呆。说实话,不喜欢这种氛围,但想等孩子考大学之后再告诉他!,当务之急,是怎么能赚到钱?
(匿名)
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