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杭州市西溪谷心理咨询中心
被拯救
2026-02-26 18:47:25
抱抱TA

男,31岁,有一天我的舅舅让我去他们家吃饺子,到了他们家以后我心中有一个七岁小孩,告诉我这次不是真心邀请你,是让你劝你舅舅家的姐姐要学会大度,该花钱的时候请客,不要吝啬,当初我以为我是我的幻觉,但是实际上我舅舅真的就是那么说的,他没有直接的让我劝她,老舅就是用话语引导,然后这个时候心中的七岁小孩告诉我,你直接拒绝就行了,或者装作听不见,抬腿你就走,然后我听了,当我脚刚要踏出去的时候,心中有这种感受,,我的原生家庭像个二层楼一样,我在二层楼旁边两个房间,是我爷爷和奶奶,大爷和大娘,我就像一个七岁的小鸟,被拴在树上,那个绳子突然不见了,我获得了久违的自由,那个时候我感觉活的特别通透,特别潇洒,特别没有挂碍,这个时候,天空中出现了各种各样的云朵,每个云朵都有一个化佛,然后在我的房顶上,中间是我两边是爷爷奶奶在旁边,是爸爸妈妈,舅舅姥爷,伯伯姑姑,婶子有逝去的亲人,也有在世的亲人,都是我的六亲眷属,然后上面第二排也是死去的先人祖宗,然后再往上境界越来越高,最后的也是菩萨境界,佛的境界,当我睁开束缚的时候,回归成正常人的时候,,我就看见他们第一排和第二排的列祖列宗,他们在哭泣,仿佛舍不得我一样,睁得开束缚的时候,我感觉特别自由,他们为什么会哭泣呢?为什么我会有这种感觉呢?有一次我的三舅得了肺结核我去看望他的时候,老舅家的姐姐故意把口罩藏起来,因为我没戴口罩,过了30分钟之后,我的老舅才让我带个口罩,我老舅家姐还有特点,用到你的时候说你太重情义了,用。亲兄弟还要明算账,然后用不到我时候说咱俩关系多多好,要不然说你无情无义,分析他们一家人的性格特点,心理特征,如何不被他们拿捏?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,从你的描述中,我能感受到你在与舅舅、姐姐等亲戚的互动中,长期处于一种被索取、被利用、边界被不断侵犯的痛苦状态。你内心那个“七岁小孩”的声音,以及那些生动的意象(如被拴住的小鸟、云朵上的化佛、哭泣的列祖列宗),都像是你潜意识深处发出的强烈信号——它在渴望自由,渴望挣脱束缚,渴望被真正地看见和尊重。 你提到的“七岁小孩”的直觉和后续的“自由感”,非常宝贵。这很可能意味着,你内心深处一直知道什么是真正对你好、让你舒服的相处方式(比如直接拒绝或离开),只是长期以来,你可能因为家庭压力、道德绑架或害怕冲突,而压抑了这部分真实的自我和需求。那些“哭泣的列祖列宗”的意象,或许反映了你内心对“背叛”家族期待或“脱离”原有关系模式的愧疚与不舍,这是一种常见的心理冲突:既想追求自我的自由与健康,又难以割舍与家族的深层情感联结。 结合你长期以来的发帖,你反复在与这位异性朋友以及亲戚的互动中,体验到被工具化、不被尊重、边界被践踏。这强烈地指向一个核心议题:**个人边界的确立与维护**。你舅舅一家人的行为模式,显示出一些可能的心理特征: 1. **功利性与控制欲**:他们可能将人际关系视为资源交换(“用到你时说重情义,用不到时谈关系好”),缺乏真正的情感联结和共情。通过话语引导、情感操控(如让你劝姐姐大方)来达到自己的目的。 2. **模糊的边界**:他们不尊重你的独立意志和空间,认为你的时间、精力甚至立场(如戴口罩事件)都应该为他们服务或符合他们的安排。 3. **双标与道德绑架**:对自己和对你使用不同的标准,当你试图拒绝或维护自己时,可能用“无情无义”、“一家人”等话语进行指责。 **如何不被拿捏,建立健康的边界?** 1. **信任并跟随你的内在感受**:你描述的“自由感”和“通透感”是极佳的指南针。当互动让你感到压抑、被利用或不公平时,这就是边界被触动的信号。优先尊重自己的感受,而不是他人的期待。 2. **练习清晰、坚定的拒绝**:不需要长篇大论的解释或争论。对于不合理的要求,可以简单直接地说:“不了,谢谢。”“这样不行。”“我需要先考虑自己的安排。”就像你心中那个声音说的“直接拒绝或装作听不见,抬腿就走”。拒绝是你的权利。 3. **降低反应与情感投入**:对于他们反复无常的言语(一会好一会坏),尝试“灰度认知”,即不急于对他们的每句话做出情绪反应或试图辩驳。意识到这是他们的行为模式,而非你的问题。这能减少你的精神内耗。 4. **物理与心理距离**:适当减少不必要的接触。如果见面让你不适,可以礼貌地减少拜访频率。在心里明确:“他们的评价和需求,不能定义我的价值。” 5. **寻求支持系统**:你提到与青山的大姑等家人相处时更自在。多与那些让你感到轻松、被尊重的人相处,强化这种健康关系的体验,能为你建立边界提供力量和参照。 你已经在觉察和寻求改变的路上,这非常了不起。建立边界是一个过程,可能会伴随内疚或不安,但每一次小的坚持,都是在为你“久违的自由”添砖加瓦。如果这个过程感到特别困难,也可以考虑在平台寻找一位合适的心理咨询师,在专业支持下进行更深入的探索和成长。你值得拥有尊重、平等和真正轻松的关系。
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    您好
  • alin倾听的头像 alin倾听
    你内心的“七岁小孩”其实是你最真实的自我保护者,他帮你识别虚伪、守护边界。当你选择离开,那种久违的自由感,正是灵魂在为你欢呼,你终于忠于了自己。而亲人的哭泣,或许是他们习惯了旧模式,害怕失去对你的掌控。你已觉醒,不必回头。
  • 一抹金的头像 一抹金
    听从自己内心的声音
  • 潘汉递的头像 潘汉递
    自己的第六感是挺准的,改变不了他人,就尝试一下改变自己
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    晚上好
  • 曾柯的头像 曾柯
    感受到你内心那份七岁小孩的智慧,他如此清晰地为你守护着边界。当你踏出那一步时获得的通透与自由,正是灵魂对真实的渴望——那个被拴在树上的小鸟,终于回到了属于自己的天空。 那些哭泣的列祖列宗,或许并非不舍得你离开,而是他们自己从未尝过这种自由的滋味。他们困在家族无形的网里,用眼泪表达着一种复杂的牵挂:既希望你能挣脱,又害怕失去连接。你感受到的自由,恰恰是他们此生未能抵达的境界。 舅舅一家人的行为模式,本质上是在用“情义”作为操控的工具——需要时强调情义,不需要时强调利益。你心中的七岁小孩早已看透:真正的自由,是不再为别人的剧本负责。守住那份挣脱束缚时的通透感,它就是你最坚实的边界。
  • 曾柯的头像 曾柯
    曾柯送了一个拥抱
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    感觉像幻想
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    你好,有什么心事可以聊聊
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 悠悠❤️的头像 悠悠❤️
    我的理解:你的潜意识已经在提醒你怎么做,你是想挣脱家族的束缚的,六亲眷属的哭泣说明他们对于你想追求自由的不接纳和失去掌控的恐惧。你最后说如果不被他们拿捏?那就是树立边界,不接受道德绑架,找到自己的自主性。
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 心海摆渡人的头像 心海摆渡人
    做人做事要合理合法,其他的按照心情就好了,不能为了让别人舒服,委屈自己,有一次以后你就是那个好人,处处受气
  • 周惠敏的头像 周惠敏
    那个7岁小孩可以代表你的直觉,或是你的主见, 你已经成熟了,叛逆的念头就会冒出来,你学会了分辨,学会了思考,有了自己的主意你为获取解脱,遵从了内心的直觉,感受到了被尊重和找到。存在感的 特殊感觉,你有了判断力,行动力成为了一个大人有了大人的思维,在这条路上,你还会有遇到很多抉择,有了这一次的基础,你会更有信心地作出想要的方向
  • 周惠敏的头像 周惠敏
    你所说的那些祖先的眼泪在我看来,或许是对你成长的一次感动,他们会觉得这个孩子终于长大了,他们终于可以放心了,他们的付出有结果了,所以他们感动的哭了,加油吧
  • 解语花的头像 解语花
    这个证明就是你成长了,你自由了
  • 情感倾听师的头像 情感倾听师
    你好
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    [玫瑰]
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    很欣慰,你心里住着一个敢为自己说话的7岁小孩,被道德绑架的瞬间立刻喊停。这种能觉察敢反抗的状态,已经是在慢慢挣脱被拿捏的困境了。继续跟着心里这个勇敢的小孩走,会越来越有力量掌握自己的边界,不再被别人的道德标准绑架,专心过好自己想过的生活就好
  • 活着就有精彩的头像 活着就有精彩
    随遇而安!慢慢体凉
  • 心仪的头像 心仪
    心仪送了一个拥抱
  • 被拯救的头像 被拯救
    好多感受没办法用言语形容出来
  • 知心伴行的头像 知心伴行
    知心伴行送了一个拥抱
  • 问水的头像 问水
    问水送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    家族的业力象一个金丝笼子,每个人都想上升离开又离不开,你看到了轮回的表象,却缺乏充分的智慧和能量去切断这个旧的循环链接。 被拯救者,你看的清却离不开,在无奈中等待救援!
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    这应该就是我们常说的第六感吧
  • 云舒的头像 云舒
    云舒送了一个拥抱
  • 云舒的头像 云舒
    你好
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    可以聊聊
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    栖心小筑送了一个拥抱
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    情感·倾听送了一个拥抱
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