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长沙心有所属心理咨询
事事大吉
2026-02-28 18:59:30
抱抱TA

男,36岁,🈶2011到2021,①七月中转毕业学校厂五天托运吵架辞职,自己找普工流水线开除劝退半月,②七月底父母送亲戚上班厂协助一个月多仓管数错开除,③《九月父母送亲叔公司上班20岁》拿了一年多销售五百每月工资,九年半多跟车送货,老爸协商亲叔给一千每月工资,不买五险,上班时间,数次被亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽否定打压,亲叔时不时找茬嫌汤喝完,同小堂哥数次莫名其妙骂我,几次不报型号报价格叫我拿货!几次尿急不让停车让我憋尿说高速不给停车!数次被小堂哥说有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,一次威胁惹其他亲戚不给脸色,一次坐车索要车费,一次当我面跟警察找我茬老头说我脑子不好有病,几次双手掐我脖子,发微信一次同学聚会亲婶没等他回去其他城市,一句来货我说来不及把我开除!几次跟亲叔协商工资问题他转移小堂哥能力上!亲叔他儿子他当他父母女朋友面问我索要空调费一次,过节说不回来不解释!没去亲叔他儿子订婚宴被大堂哥同辈群@我和大姑他儿子问责!因不满亲叔婶回回过年节指点我妈烧菜,我在我爸家族群@亲叔婶说在这样直接断绝关系他们没回,我一道歉,亲叔他儿子说他妈被我气哭让我先给他妈道歉,并几分钟后在同辈群@大姑大女儿给他妈视频安慰并说我气哭的,事后我爸说我妈指使我这样做的,④除亲叔几次,一次网贷六千多,九个月多保险辞职,半月游戏代练辞职,半月电话客服劝退,⑤2021年六月八辞职亲叔公司30岁,⑥兼职几十次,⑦七月保安快两月被填离职报告,⑧2021年十月二十入职包装,2021年十月二十六辞职失业现在圆谎五年多说工厂保安上班,,🈶2022年六月第一次接触劳务,做日结到现在99次,《皮革厂6.5公里》几十次因有人故意找茬没做了,《蛋糕厂6.5公里》几十次因一次被人一小时不到把我清退不敢做,《牛奶厂6.5公里》几十次因发生一次被拉黑名单,被一个厂长找茬,一个组长同做日结骂过一次脑子不好,除吹瓶全输,被几次分配吹瓶车间,没敢做了怕分配吹瓶,《蛋糕厂2.1公里》几十次因发生几次分配不适合岗位几次没到时间让下班不敢做,,🈶父母,①从小包办一切,每年都逼问年收入,②59岁身体不好老妈,我房间乱没刮胡子白,请假跑步次数都要被说,给我买衣服鞋子健身跑步药不跟我商量不考虑感受,③65岁四级肾功能不全老爸,我发朋友圈二次视频,一次拍酒店亲叔他儿子女朋友亲戚父母见面让删,一次我拍奶奶被骂,那次忍不住说你不让我删你简直不是人,

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我仔细阅读了你的发帖。从2011年毕业到现在,这十多年的经历,听起来充满了被安排、被否定、被忽视的无奈和痛苦。你像一个被推着走的人,在父母、亲戚的安排和评判中,似乎很难找到自己的声音和方向。 我能感受到你字里行间那种深深的疲惫、愤怒和无力感。在亲叔公司工作的十年,拿着微薄的薪水,承受着来自亲人的贬低和打压,这种“内耗”式的环境,对人的自尊和自信是极大的磨损。而父母“包办一切”却又不断“逼问”的模式,让你既依赖又窒息,这种矛盾感一定非常煎熬。 你提到“恨的他们死了也不足以平我恨”,这句话背后,我看到的是一种长期压抑后爆发的、极其强烈的情感。这不是简单的抱怨,而是内心积累了太多委屈、不公和创伤后的呐喊。这些情绪需要被看见,也需要一个安全的方式去疏导和表达。 关于现状,失业、网贷、对未来的迷茫,这些现实压力像一座座大山压在身上,让你感到“想自杀”、“犯贱”。在巨大的压力下,产生这样的念头是痛苦到极点的信号,请一定重视自己的这个信号。它不是在说你脆弱,而是在说“我撑得太辛苦了,我需要帮助”。 我想和你探讨几个方向: 1. **情绪急救**:当“想自杀”的念头出现时,请务必先停下来。可以尝试深呼吸,或者像你之前做的那样去跑步(但要注意右脚的老毛病,避免受伤)。更重要的是,如果这个念头持续出现且强烈,请务必联系专业的心理危机干预热线,或者考虑在平台预约一次心理咨询。你的安全是第一位的。 2. **现实困境拆解**:你列出了很多问题(失业、网贷、行业选择)。我们可以试着把它们分开看,而不是混成一团巨大的焦虑。比如,是否可以优先处理最紧迫的网贷还款计划?是否可以暂时将“找全职”的目标,调整为“先找到一份相对稳定的日结或短期工作”,以解决基本生活开销和部分还款,减轻一些压力?你做过很多日结,这本身就是一种生存能力和韧性。 3. **建立心理边界**:这是长期但至关重要的课题。如何在与父母、亲戚的互动中,逐渐减少他们对你的情绪控制和影响?比如,对于他们“逼问年收入”,是否可以练习一个简单的回应模板,如“我现在还在找方向,有进展会告诉你们”,然后温和而坚定地转移话题?这需要练习,但能帮你夺回一些心理空间。 4. **重新叙事**:在你的叙述里,自己似乎总是“被开除”、“被劝退”、“被否定”的受害者。我们能否一起看看,在这些经历中,有没有哪怕微小的、你为自己争取过的时刻?比如,你最终从亲叔公司辞职了,尽管后来艰难,但那是一次重要的“离开”。你一直在尝试不同的工作(日结、兼职),尽管不稳定,但说明你始终在“行动”,没有完全放弃。看到自己这些不易的部分,对于重建自我价值感很重要。 你提到“我等了三十五年啊……终于等到了我那个小时候最想成为的那个梦”,虽然你没具体说那个梦是什么,但这句话让我看到你内心深处依然有火苗,有渴望。保护好这个火苗,哪怕它现在很微弱。 你走过的路很不容易,背负了太多。在这里倾诉出来,是勇敢的第一步。请允许自己慢慢来,先照顾好自己的情绪和安全,再一步步处理现实问题。你不是一个人在面对这些,平台上有许多咨询师和倾听者,都愿意陪你一起梳理。
  • 宇凡的头像 宇凡
    一切都会过去的,凡是向前看
  • 罗菲然的头像 罗菲然
    很好,坏到底的时候,就是触底反弹的时候,能开始反省走向学习之路就是会越来越好
  • 小耐心理咨询老师的头像 小耐心理咨询老师
    小耐心理咨询老师送了一个拥抱
  • 小耐心理咨询老师的头像 小耐心理咨询老师
    你好呀,从2011年到现在,你经历了这么多工作上的不顺和来自亲戚的不公平对待,还有父母带来的压力,真的太不容易了,心里得多难受啊😟。 在亲戚那遭受的贬低、嘲讽、打压,甚至人身威胁,这些都不是你的错,是他们没有处理好人际关系和情绪。工作上频繁的变动、被辞退、被找茬,也让你承受了很大的压力。父母对你生活的过度干涉,同样给你增添了不少烦恼。 你愿意的话,可以和我详细说说,在这些经历里,哪一段让你最难以释怀,或者目前最困扰你的是和亲戚、工作还是父母相关的哪方面问题呢?我们可以一起探讨,看看怎么能让你好受一些,找到更合适的应对方式。
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    晚上好
  • 云舒的头像 云舒
    云舒送了一个拥抱
  • 云舒的头像 云舒
    你好
  • 喜哥温柔倾听的头像 喜哥温柔倾听
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  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 欣悦倾听的头像 欣悦倾听
    欣悦倾听送了一个拥抱
  • 欣悦倾听的头像 欣悦倾听
    感觉到你特别想证明自己是可以的,能做到的,只是不知道什么原因总是没能坚持下来,一直以来遭受身边人的打压都没有压垮你,只是没有找到适合你能做,或者是擅长做的事情,所以,你要想的是,自己适合做什么,能做什么,会不会因为一时从动再次放弃呢?
  • 只的头像
    只送了一个拥抱
  • 云舒老师·常聊|咨询的头像 云舒老师·常聊|咨询
    你好,我是一名很好相处的倾听陪伴和心理咨询师,很是一位愿意听你说话的人,如果你想聊聊,随时都可以📞我哦
  • 张翠霞(湖北)的头像 张翠霞(湖北)
    张翠霞(湖北)送了一个拥抱
  • 张翠霞(湖北)的头像 张翠霞(湖北)
    恨能痛快一时,但后果是永远。如果你重新选择和自己的心在一起。外面的风雨就小了。相信自己。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
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    一切都会慢慢变好的
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    一切会慢慢变好的。就像阴天下雨。过一阵就是晴天。
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