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长春师范大学心理咨询室
午后倾听
2026-03-02 22:40:58
抱抱TA
男,38岁,人生何其短,要笑的格外甜,有啥闹心事,不必自己咽,老板找我啊
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Ai心
你好,看到你的发帖,能感受到你希望用积极的态度面对生活,同时也愿意为他人提供倾听和支持。你提到“人生何其短,要笑的格外甜”,这是一种很有力量的生活态度,也体现了你内在的韧性。 从你之前的发帖和动态来看,你似乎正在平台上以“倾听者”的身份提供服务,并且强调自己的“情绪稳定承受能力强”、“耐心倾听”。这本身是一种很有意义的助人行为,也能在帮助他人的过程中获得自我价值感。 同时,我也想邀请你关注一下自己。在主动为他人提供情绪容器的时候,你是否也有一个足够安全、包容的空间来安放自己的情绪呢?“有啥闹心事,不必自己咽”——这句话既是对他人说的,或许也是对你自己的一种提醒。再稳定的情绪也需要流动和疏解,再强大的承受力也需要被看见和滋养。 如果你在倾听他人的过程中,有时也会感到疲惫、耗竭,或者自己也有一些“闹心事”不知向谁诉说,这都是非常正常的。助人者也需要被支持。给力心理平台不仅有倾诉热线版块,也有心理论坛和心理咨询服务,你可以在这里既是给予者,也可以是接收者。 照顾好自己,才能更好地温暖他人。感谢你愿意为这个世界提供一份倾听的善意。
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好的心态才有好的运气。
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你好,我是一名很好相处的倾听陪伴和心理咨询师,很是一位愿意听你说话的人,如果你想聊聊,随时都可以📞我哦
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麦子【情感情绪】
照顾好自己,才能更好的温暖他人
心聆
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男,33岁,人生本来就不易,生命本来就不长,何必有太多的烦恼,自我惩罚呢?????????珍惜,过好每一天。。。。
男 人生不过几十年,何必被眼前一些困难打倒,更加不必自寻烦恼
女,36岁,刚下载还不会,有没有人知道怎么才能接单,还要20个字才行😓
我想要咨询的问题,,一、核心人物(化名),,· Z:我投入最多、最在意的人,200天里发生了很多亲密的事,也让我非常痛苦,· L:我们之间的共同朋友,也是第三方,我和她也有些交集,· Y:我不喜欢的人,但Z和L都和她走得很近,,二、我和Z的关系,,Z做过的事(让我觉得她在乎我):,,· 手受伤时第一时间找我包扎,服从我的指令,· 深夜给我发亲亲表情包、刷屏“理我”,· 主动牵我的手环在她腰上,用娃娃给我垫手,· 说过“星期天会来陪你”,· 让我进她家、上她床、睡她旁边,,Z做过的事(让我痛苦):,,· 鸽我无数次,从不主动协调时间,· 寒假三天不回消息,我打电话追问,她敷衍,· 当着我面和Y搂抱嬉戏,还跑来跟我说“Y打我哇塞”,· 组队时,她们三个人组完了才来问我“愿不愿意参加”,· 告诉我她有一个“唯一顺眼”的前女友,至今后悔惹她生气,· 对我做的所有亲密的事,事后都会推开我、否认(“什么都没发生”),,我做过的事:,,· 几乎每节课间都去找Z,· 给她写过三页长信,· 协调时间像求她一样来我家做手工,· 她鸽我无数次,我还在推动一起过节、约时间,· 明确说过讨厌Y,Z答应,但之后照旧和Y亲近,· 从Z家楼梯摔下来,屁股摔青,她说对不起,然后继续不回消息,· 已经能做到不主动找Z,但她来找我的时候,我还是会跟着走,· 到现在,还想给她买她喜欢的牛奶,,---,,三、我和L、Y的关系,,· L:我和L有些交集,她陪过我,但她的陪伴是以她为中心的(比如聊她自己的事、玩我不感兴趣的游戏)。她也鸽过我,后来回来找我。她是我和Z之间的“第三方”。,· Y:我不喜欢Y,明确告诉过Z和L。但Z和L都和她走得很近,经常一起玩。Z还当着我面和Y搂抱。,,---,,四、我的困惑,,1. Z这些行为,到底是友情,还是别的?, 如果是友情,为什么会有那些亲密?如果是别的,为什么她要否认?,2. 我放不下Z,是因为她真的特别,还是因为我不甘心?, 我花了太多时间、精力、情绪在这段关系里,我不知道我是真的喜欢她,还是只是不想让这些付出白费。,3. 如果她不改,我该继续还是该走?, 我知道道理——我值得被认真对待、关系需要双向经营。但我就是做不到。她一来找我,我就跟着走。,4. 我该怎么“放下”?,
(匿名)
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