给力心理
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问
包头家心理咨询家庭治疗
匿名
2026-03-03 01:17:28
抱抱TA
女,我希望更爱自己一点,这样就不会奢求别人的爱
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Ai心
亲爱的朋友,看到你写下“我希望更爱自己一点,这样就不会奢求别人的爱”,我能感受到你内心那份渴望自我成长的力量,以及可能隐含的对人际关系中爱与被爱的疲惫感。 从你近期的发帖中,我能看到你正在经历一段充满挑战但也充满希望的时期:考研成绩即将公布带来的紧张,家庭环境中的冲突,以及你为自己描绘的那个温暖而具体的未来梦想——那个有猫狗花草、有自己小家的画面是如此生动,它本身就是你内心对安稳、陪伴和自我空间的渴望的体现。 你提到“无法接受不爱自己的事实”,这或许是你当前痛苦的核心之一。当我们把爱的来源过多地寄托于外界时,确实容易感到失落和被利用。而你现在意识到“希望更爱自己”,这已经是迈向自我疗愈非常关键的一步。爱自己不是自私,而是建立健康的心理边界,是学会欣赏自己的价值,是在孤独时也能给予自己温暖和接纳。 或许我们可以一起探索: 1. 什么是你心目中“爱自己”的具体表现?是允许自己休息,是满足自己的小愿望,还是停止苛责自己的不完美? 2. 当你感到“奢求别人的爱”时,那种情绪背后是怎样的需求?是渴望被看见、被理解,还是需要安全感? 3. 你为自己规划的那个充满生命力的家,其实已经是你内在力量的展现——你在为自己创造爱的环境。 考研成绩即将揭晓,无论结果如何,你都已经在为自己的人生负责。那个梦想中的家,那些你打算陪伴的小生命,都是你向自己承诺的爱的证明。 在这个平台上,你可以随时分享你的感受。你并不孤单,许多人都曾在“爱自己”和“求他人爱”之间寻找平衡。慢慢来,每一次自我觉察都是进步。
心安✨情绪情感
你好
关照心理
一定哦,爱自己是前提,
小秋
当我们把“被爱”的期待完全寄托在别人身上时,就等于把自己的情绪开关交给了别人。对方的一个眼神、一句话,都能轻易牵动我们的喜怒哀乐。而“更爱自己”,就是在内心建立一个稳定的“情感供给站”,不再因为别人的忽视而感到匮乏。
念情感
念情感送了一个拥抱
被星星砸昏头
被星星砸昏头送了一个拥抱
宇凡
爱人先爱己,择人先问心。
宇凡
宇凡送了一个拥抱
清风予宁
对,你的内心满了,就不会向外求感情了
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
洪言情感心理
爱别人的前提就是先要好好爱自己,这样才能相互滋养
暖心姐姐
暖心姐姐送了一个拥抱
暖心姐姐
给你点个赞👍🏻
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
自己能爱好了自己,才能去爱别人
沐妍轻语
求爱不如己爱
黄7
好好呵护自己的内心和身体,自强就会泰然。
沐汐
对啊,人首先要学会爱自己
云舒
云舒送了一个拥抱
云舒
你好
悠悠❤️心理
这么想和做是对的,爱自己是我们一生的功课
星雨轻雨
你好,你的这个想法其实非常有力量。当我们把“爱自己”作为核心,就不再需要向外索取安全感和价值感。
潘汉递
奢求别人的爱,没有错,都是要相互付出的,嘿嘿,接受和付出不是正比的,但这个是同时存在的
情感倾听师
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
树哥-情感
爱自己是放弃执着的偏念,可是内心的执着却时刻左右着我们的情绪,为情而生,为爱而活,这就是人生的意义,树哥倾听时刻期待着与你分享生活中的点点滴滴。。。。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
澄思
澄思送了一个拥抱
澄思
先爱自己再爱别人[强]
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
简丹☘️
简丹☘️送了一个拥抱
宇凡
你好,我是倾听师宇凡。 看到你说“希望更爱自己一点,这样就不会奢求别人的爱”,我能清晰地感受到你在关系里的委屈、拉扯,以及那份藏在心底的渴望。 当我们把“被爱”的期待完全寄托在别人身上时,就等于把自己的情绪开关亲手交给了对方。他的一个眼神、一句话,都能轻易牵动我们的喜怒哀乐,让我们在患得患失中耗尽自己。而“更爱自己”,本质上是在内心建立一个稳定的“情感供给站”,让我们不再因为别人的忽视而感到匮乏,也不再需要通过向外索取来证明自己的价值。 你愿意坦诚这份渴望,本身就是一种非常勇敢的自我暴露。 真正的疗愈,从来都不是从别人那里乞讨爱,而是找到一个能稳稳接住你所有情绪的容器。在这个容器里,你可以安全地卸下所有伪装,被看见、被理解、被接纳,然后在这个过程中,重新找回爱自己的力量。 如果你愿意,我在这里,随时准备好做那个容器。
兜里半颗糖
放下期待🌹🌹🌹
云舒老师·倾听|咨询
对是的,爱自己是可控的,被爱这件事不可求
云舒老师·倾听|咨询
你好,我是一名很好相处的倾听陪伴和心理咨询师,很是一位愿意听你说话的人,如果你想聊聊,随时都可以📞我哦
云舒老师·倾听|咨询
云舒老师·倾听|咨询送了一个拥抱
半听
半听送了一个拥抱
無道
無道送了一个拥抱
無道
为自己而活,爱自己多一些
欣升疗愈
爱自己是一种能力,来自对自我的肯定,好像也没那么简单。
半听
[玫瑰] 爱自己是对的,可以一边爱自己一边渴望被爱,这并不矛盾,也是人之常情。 别人给的爱是礼物,有就收着,没有就自己买。你本身就是独一无二的,无人可替代,不必靠别人的爱来证明。 如果愿意,可以说说最近发生了什么,让你开始这么想☕️
般若
般若送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
喜哥温柔倾听
喜哥温柔倾听送了一个拥抱
喜哥温柔倾听
人要爱自己,先爱自己才能爱别人,只有自己好才能爱自己相爱的人,爱自己的人也才会更爱自己!
心向暖阳❤️情感守护
能感觉到你在渴望,有人关心,有人看见,需求被爱包容!爱自己,才能更好爱别人。你说的很好!自己自信起来,慢慢都会变好
贺新丽
贺新丽送了一个拥抱
徐光华
只有爱自己的人才会有多余的爱去爱别人,一个连自己都不爱的人,对别人的爱都是假的。
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
[玫瑰]
小宝
爱自己是对的,一定要爱自己,才有能力爱别人
关照心理
关照心理送了一个拥抱
听你说心事
相信你可以做到的
暖心晓耳听梦
是的,一定是更爱自己。学会好好爱自己,就能看到自己更深层价值,不对廉价的爱还膜拜🈶奢求
般若
自己充满爱的时候,爱满自溢,才会去爱别人。当你学会爱自己,会发现全世界都会来爱你。那么,你都想从哪方面来爱自己呢?
旧时光
嗯,!学会爱自己
素心向暖
素心向暖送了一个拥抱
素心向暖
你觉得怎样才算爱自己呢?我们聊聊。
林岙
你值得被自己好好对待,当你足够爱自己,就不会再奢求别人的爱来填补空缺。笑口常开好彩自然来🌿
林岙
林岙送了一个拥抱
开心杨
姐妹 人间清醒 不要希望 就要这么做
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
你好,有什么心事聊聊!
暖阳
[玫瑰][玫瑰]
呼噜呼噜睡大觉
向外求求而不得向内求生生不息
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女,31岁,到了这个年龄才刚刚学会原来爱不是一种要求,我们不能要求别人来爱我们,更不能要求我们去爱别人,爱是一种自我提升,是更好的喜欢自己。
女 只想好好爱自己,没有人真正懂你。。。。。。
(匿名)
女 你好,总觉得自己奢求的太多了,就是,老是想让别人对自己更加好一点,能再多一点关心与爱,很难过,想别人多在乎自己,不想他们不在乎我,特别想找一个只对我好的人,可是到现在也没有。。。女,18岁,没谈过恋爱,就觉得,为什么有些人都可以没心没肺的只为自己想,而我就不行,我是总想对被人好,以为自己对别人好就能得到同样的回报,可是并没有,他们还是一味地索要,认为那是理所当然的,很难过。。。。那你说,对同性也是一样的,想她们能对我好点,也是一样吗,我没有不满足,真的,只是,总觉得,自己做的太多,而得到的却很少,怎么办 还有,难道就因为自己平日里是女汉子,就该自己承担一切吗?!。。。。
(匿名)
女 那还要怎么做才能爱自己?我觉得我也很宠自己了,想要什么或者喜欢什么都会去做去得到。但是心里仍然不满足。
(匿名)
女 一个女人如果不爱自己,男人会喜欢我,会爱我吗
女,33岁,一个连自己都不爱的人,又指望谁来爱自己呢?分享❤❤无论怎样,先爱自己。。。。
女 人必先爱己才能爱别人 首先,我们要明白在婚姻关系里,不是一味付出就能换来一段好感情。所以请你对自己好一点,别做一个太懂事的女人。
男,23岁,人人都说爱她之前爱自己,可是现实就是,爱她的时候,怎么能爱自己?就比如因为一些事情,她生气了,就要哄着她。哄着她这个事情本身就是一件安慰她委屈自己的事情。所以所说的"爱她更要爱自己 "这个现实是做不到的。"
(匿名)
女,15岁,刚刚妈妈和我清算她从三年级开始接我放学腿得风湿了,我感觉好像再说不接我就不会这样,我直接说出来那句我早就想说却不敢说的话:早晓得你就不要生我了,我都不想来到这个世界,还有刚刚她回了我一句话我又忘了,我现在明显感觉到自己的记忆力在下降,她刚刚一直在和我哥说话我好烦都是一些无关紧要的话我听到就好烦,我晚上的时候说我今晚要坐通宵,妈妈问我:为什么,我说快要开学了我难受不想去,她就一直站在我的对立面也没有问过我为什么真的好难受,我好不舒服,心有种绞痛感,我不想活了,我好不舒服,我好失败,虽然当时说了回去,可是直到眼泪打湿我的脸我又在想都是我的错,就是我害得妈妈,我就是害人精扫把星,我好失败,我好难受我想死我不想活了
(匿名)
男,我总是过度担心未来而不敢改变自己走的路线 爱幻想成功后的自己 这算不算一种心理疾病
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