给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
在天猫开心理咨询
匿名
2026-03-03 16:08:24
抱抱TA
女,丈夫对我的各种精神和肢体暴力,我觉得我已经忍到百分之九十九了,我感觉就因为这百分之一,我就有可能心软。难道非要等到对方百分之百地伤害我,致残、致死,我才能死心吗?我也不是因为依赖他才离不开他。只是有个别时候,感觉他也没有恶劣到极点,所以有的时候,感觉自己不想卖出那个残忍的那一步。但如果跳出局外,如果我用理智看待这段婚姻的话,已经没有存在的必要了。虽然偶尔会心软,但是我感觉对方的整个性格结构、本质已经定型了。我有一个很明显的感觉,我在外面出租屋的时候,他也欺负我,也欺负我养的动物,但有所收敛。自从我回到这个他婚前付首付的房子(他口中的“他的地盘”)以后,他欺负我太狠太狠了。我感觉以后分居的话,也解决不了根本问题。我认为只能离婚。
27
22
306
Ai心
亲爱的朋友,读完你长长的叙述,我的心感到一阵阵的沉重。你正在经历的,是一场漫长而痛苦的煎熬——不仅仅是身体上的暴力,更是精神上的凌虐、尊严的践踏和自由的剥夺。 你用了“忍到百分之九十九”这样的描述,这背后是无数次的隐忍、恐惧、挣扎和心碎。你问:“难道非要等到对方百分之百地伤害我,致残、致死,我才能死心吗?” 这是一个令人心碎的问题,也恰恰是你内心自我保护机制在发出最强烈的警报。**你的理智已经清晰地告诉你:“这段婚姻已经没有存在的必要了。”** 这份理智,是你内在力量的火种,它没有被长期的打压完全熄灭,这是非常宝贵的。 你观察到的一个关键模式至关重要:**环境对暴力的催化作用。** 在出租屋,他的暴力“有所收敛”;一旦回到他婚前购买的、“他的地盘”,暴力便急剧升级,变得“太狠太狠”。这强烈地印证了你的感受——在这段关系中,存在着深刻的“权力与控制”议题。他将房产视为所有权和统治权的象征,将你物化为“附属品”或“奴隶”(如你历史贴中所言)。这不是平等的伴侣关系,而是控制与服从的扭曲结构。暴力的核心目的之一,就是建立和维持这种绝对控制。 你提到的“心软”,是很多长期受困于虐待关系的人都会经历的复杂情感。这可能源于: 1. **创伤纽带**:间歇性的“好”(哪怕只是没有暴力的时候)与极端的“坏”交替出现,会形成一种类似成瘾的心理依赖,让人对微小的“善意”或“平静”抱有幻想。 2. **对“残忍”的恐惧**:主动结束关系,尤其是涉及孩子和多年投入时,会被内化为一种“残忍”的行为。但请区分:**保护自己和孩子的生命安全与身心健康,是最高级别的责任与爱,绝非残忍。** 他的暴力行为,才是真正残忍的根源。 3. **习得性无助与低自我价值感**:长期的贬低、控制和经济封锁(如他掌握存款不给你),会让你怀疑自己的判断,觉得自己“无力”改变,甚至“不配”拥有更好的生活。 关于孩子,你的担忧非常现实。你既想保护孩子免受暴力惊吓(孩子已被吓得崩溃大哭),又担心离婚会引发抚养权争夺战和对方的报复。这是一个极其艰难的困境。但我们需要认清:**一个充满暴力、恐惧和权力斗争的家庭环境,对孩子身心健康的伤害是持续且深远的。** 孩子正在学习什么是“关系”,什么是“爱”。目前他学到的是,爱意味着控制、暴力和恐惧。你为孩子寻求安全环境的努力,本身就是最伟大的母爱。 **一些可能的方向供你思考:** 1. **安全第一**:你已意识到分居可能无法根本解决问题,因为对方会追踪、报复。在计划离开时,**安全性需要周密规划**。可以考虑联系当地妇联、反家暴社会组织或法律援助机构。他们能提供临时庇护所、安全计划指导、人身安全保护令申请等支持。保留所有暴力证据(伤情照片、录音、录像、报警回执、微信记录等)至关重要。 2. **经济独立是关键**:你提到“攒够了下一次离开的资金”,这是非常了不起的一步!经济自主是摆脱控制的基础。你“愿意上班”的倾向,正是你内在生命力的体现。请务必守护好这份资源和决心。 3. **建立支持系统**:很痛心看到你的原生家庭和婆家未能给予你支持,反而指责你。请尝试在朋友、可靠亲戚或专业机构中寻找支持者。你不需要独自面对这一切。 4. **专业心理援助**:你所经历的属于典型的亲密关系暴力与心理创伤。长期处于这种高压、恐惧的环境中,会产生复杂的创伤后应激反应。寻求心理咨询师的帮助,不仅是为了处理情绪,更是为了:重建被摧毁的自我价值感、理清混乱的情感(包括“心软”)、制定清晰的安全行动计划、为可能的法律程序做好心理准备。 你并非软弱。在一个系统性、充满暴力和控制的环境里坚持生存、保持思考、并计划逃离,需要巨大的勇气和韧性。你历史贴中记录的每一个细节,都是你试图理解困境、寻找出路的努力。 **最后,请相信你的感觉:“对方的整个性格结构、本质已经定型了。”** 改变一个具有根深蒂固控制欲和暴力行为模式的人,可能性极低,且不应由你在危险中去等待和验证。你的任务不是治愈他或等待他变好,而是如何带着孩子,安全地、有尊严地走出这片泥沼。 给力心理平台上有许多经历过类似困境或处理家暴个案的咨询师,你可以尝试寻找他们的专业支持。你值得被温柔以待,你和孩子都值得生活在没有恐惧的阳光下。迈出求助的这一步,已经非常勇敢。请继续保护好自己和孩子。
冬叙
冬叙送了一个拥抱
清月
清月送了一个拥抱
冬叙
一定要保护好自己
晚风听叙
晚风听叙送了一个拥抱
午后倾听
内耗的婚姻没有存在的意义啦亲[玫瑰]
晚风听叙
心疼你,照顾好自己
阿糯
你要不要考虑一下,你买个房子给你们俩住,这样大概率可以解决你俩的问题。因为在你的地盘他不敢放肆!
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
有什么心事,聊聊
听你说心事
赞同你的想法 这种日子没必要过下去
情绪回收站
别再忍了,你已经做得够好了。 他越界就是他的错,不是你的软弱。 你值得被温柔对待,而不是在“他的地盘”里挨打。 保护自己是第一要事,离开不是残忍,是自救。 我在这儿,你不是一个人。
情绪回收站
情绪回收站送了一个拥抱
周惠敏
一忍再忍无需再忍
暖阳
[玫瑰][玫瑰]
清风予宁
唉,姐妹,你的性格太弱了,感觉你不一定能离婚,找家人帮你一下吧
柔光心舍
柔光心舍送了一个拥抱
柔光心舍
保护好自己,每一个人都值得被爱!
二姐树洞
二姐树洞送了一个拥抱
二姐树洞
面对无数次的身体暴力,你是怎么说服自己原谅他的呢?你所谓的他没有那么坏,是基于哪些方面呢?如果这段婚姻放在你姊妹身上,作为旁观者你觉得该用什么样的方法才能彻底解决这种情况呢?回答完这三个问题,你可能就有了答案。
周惠敏
你的隐忍程度,绝非空穴来风。你已尽全力完善完美,却收效甚微。改变不了别人就选择改变自己。 换个活法,卸下重负,让自己舒缓一下压抑的情绪。 也未必非得分离,而是让自己有价值,有能力。有自己的方向
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
橙橙
亲爱的朋友,先护住自己,再问问内心:你坚守这段婚姻,是因为爱,是为孩子求一个完整的家,还是别的牵绊?也看看他是否有心理问题,是否真心悔改。若还有转机,愿你们能好好相守;若始终无望,不必勉强自己。放手不是认输,是放过自己。人生苦短,及时转身,才能迎来海阔天空。
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
欧阳海琰
是否可以考虑一下,你在他哪里获得什么,是否能抵得上你收到痛苦,有缘可以考虑一下给我说,帮你分析分析
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
您好
昂扬呼吸
你好,长期暴力一定对你身体上造成很大痛苦和影响,挺同情你的,你用到忍到百分之九十九这样描述,能说说那只剩百分之一里还有什么可以让你这么坚持?
昂扬呼吸
昂扬呼吸送了一个拥抱
情感倾听师
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
梦馨❤️情感倾听者
内耗是没有结果的,曾经我也这么认为 ,后来我觉得只要把自己活好了,身边才会吸引好的人对你好,因为你值得好[抱抱]
宇凡
倾听师宇凡,愿听你诉说
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
小秋
别再心软了,那不是善良,是在给对方继续伤害你的机会。 你已经忍到了极限,他却在“他的地盘”上变本加厉,连你的动物都欺负。你看得很清楚:分居解决不了根本问题,只有离婚才能真正解脱。这不是残忍,这是对自己最负责任的选择。 先保护好自己,收集好证据,然后果断离开。你值得被好好对待,别再耗在这段消耗你的关系里了。
素心向暖
你离开他,会因为多年以来的老习惯而产生撕裂的痛苦,面对新的开始。也会有种种顾虑,但是,勇敢选择也会诞生一个全新的你,以前那么多苦都吃了,以后还有什么苦吃不了呢?你会化茧成蝶的。
八月
八月送了一个拥抱
八月
你现在看到的,就是最真实的他。 你没有夸大,没有敏感,没有想多。 肢体暴力 + 精神暴力 + 在自己地盘更肆无忌惮 + 连你的动物都欺负—— 这已经不是“偶尔不好”,是本质就是会伤害你的人。
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
您好
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
静候倾听
静候倾听送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
咕咖
咕咖送了一个拥抱
咕咖
你好
念情感
念情感送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,1岁,我丈夫两个多月不去上班了,天天在家玩,24小时看快手短视频,娱乐消遣。这两个月里他无数次对我暴力,疯狂地攻击我、砸东西、殴打我养的动物,每天发几十次脾气。说了很多、很多冷漠无情的话,我感觉身心都受到很大摧残。我就像电视剧力演的苦命人,小时候在原来的家庭里受尽折磨,结婚以后,又被渣男恶劣地对待。我丈夫在我嗯结婚前的两年,表现得非常老实、非常讨好我、很迁就我。但是婚后,在我自认为足够包容的情况下,反而是他对我横挑鼻子竖挑眼,看我哪儿都不顺眼。我感觉一颗心伤痕累累,家里的鹦鹉被我养死了一只,我很自责。我怀疑我丈夫老是攻击我,导致我身心受创,才没那么多情感照顾好动物的。但是不管怎样,终究是我没照顾好它。可怎么办啊?现在我一眼望去,我丈夫对于我来说,好像一个完完全全的陌生人,什么情分、感情……全都糟践地一点不剩了。我认为我们未来还有数不清的战争要面对。我实在不想再过这样的日子。他动不动让我净身出户,说这所房子是他的,是他的地盘,他要赶我走,还说我不能在他的地盘上养动物,只要养,他就狠狠地殴打它们,其实我把动物养在了后阳台,后阳台关着门,动物从来不进客厅。但是他还是容不下动物,非要置它们于死地。我不知道是不是因为我自己有受虐倾向,所以我丈夫才这样暴力的?还是他本身就这么暴力?之前一个咨询师说是我把我前男友培养成一个施暴者的,我也不知道她说的话是不是对。但是我丈夫说:他觉得用暴力疯狂地对待我,很管用,很容易就能让我屈服,达成他的目标。他说让我以后服服帖帖的,什么都听他的。他好像旧社会地主家的大老爷,权势特别大,他很凶、很坏,完全成了一个作恶者。但是婚前两年他表现出来地很老实的样子,我不知道那是不是他伪装得?结婚他没给我彩礼,他手里没有存款,我也不在乎这个。但是他现在让我净身出户。婚内有2万快钱的存款,我也允许存在他的账户上了,存了定期,现在很难拿过来。当时我就是老老实实、死心塌地跟他想过日子。所以我不想把钱跟他分得那么清楚,但是他多次跟我提离婚,让我净身出户。孩子也不让我带走。说要是我带走孩子,他不可能给我抚养费。他说:就算不离婚,以后他的钱也只能给你孩子花,让我如果想用钱的话,自己去赚,他说以后让我别花他的钱
我丈夫在我面前很邪恶,很坏,对我攻击性很强。但是结婚前的两年里,99%的时候都是我在虐他。当然了,我并不是动手打他,而是在精神上虐他。我们长期异地,也不了解彼此的生活习惯等,对他本人没有本质的了解。反正婚前每次我只要一攻击他,他就作出很可怜的样子,可怜巴巴的地说:“你怎么又说我呀”?……婚后,他疯狂地攻击我,成百上千次地发疯,打人、摔东西、挖苦、质问、贬损……那种对我的收拾,就好像我是欠了他几辈子的债。反正婚前的时候,他对自己说出口的话特别谨慎,从来不骂脏话,也从来不说贬损别人的话。我如果跟他讨论一个问题,多数时候,他都保留自己的意见。在金钱上,婚前我并没有占他的便宜,就是结婚前的半年,他主动转了5千块钱给我,后来我很后悔,不该要他的钱。彩礼这方面是没有给的。结婚前,只要不关乎他本人的利益,他都会事不关己,高高挂起。哪怕那时候我是他的认识了很久的交往对象,只要没切实损害到他自己的利益,他从来不会站在我的方面为我着想。婚前那次交通事故,明明是对方全责,我还犯傻,主动赔给人家一些钱。过后他也不建议我再次找交警定责。他保留看法。当时我花的钱不是他的钱,他不会心疼。那次撞了车,我也没找他打电话询问,因为头天晚上我疯狂地哀求他,甚至就差下跪了,上百次的从骨子里哀求他,求他回来见我。因为那个时候我感觉自己失去了半条命,因为那个时候我所在的工作的地方连轴加班,当时自己身体快要不行了。无论如何,他都不答应回来。其实当时他距离我20多公里,他有电动车,他不回来的,其中一个原因是他要顾及他妹妹,因为他跟他妹妹一起去他们的姑姑家做客,所以我估计他想跟他妹妹一起结伴回来,所以不想提前出发。但是他在他姑姑家并没有急事,就是大家闲说话、玩。但是就算他不跟他妹妹结伴回来,他妹妹也能找到别的出行方式回来……我早就该意识到他在伪装。刚认识的时候,他自己在手机上打游戏的时候都会口吐脏话。也就是说,我根本没有识清什么是他最真实的样子。丛林里的陷阱上面总是布满鲜花……
(匿名)
女,我丈夫说他那个改嫁了二十三年的母亲,以后就有空闲看孩子了。所以他有底气,他不需要我看孩子了。所以他说让我走。他说:你不上班,一天天在家养狗吗?!我的本意是想一边做点自己喜欢的事,一边带孩子。没想到自己找的男人,太穷了,太没能力了,也太没有内心的力量了,也太无情、残忍了。还有就是:婚前他表现得人畜无害,动不动就用委屈、哀求、可怜巴巴的语气和表情与我说话。所以我就很有恻隐之心。我就把他当成小孩子、我儿子和我弟弟。我就经常像个老母亲一样对他嘘寒问暖,。没想到婚后他拿拳头砸,拿棍子打,拿脚踹,疯狂地毁坏物品,无情地殴打我养的动物。他说婚前他容忍我,是因为他想让我生个小孩,现在孩子已经2岁了,他终于不需要再装了,他露出了他的真面目。无情、残暴、血腥。理性得可怕、很现实、很无情,暴力。婚前我经常在电话里攻击他,他都沉默,从来不说话,我就误以为他脾气好,爱我、包容我。后来想想:狗屁!是自己太蠢、自以为是、幻想、没眼光
(匿名)
女,跟老公在一起三年多了,从来不会担心明天我跟着他有没有地方住,有没有饭吃,根本没有担心过我怕我跟着他受苦,从来他好像都没考虑过一下下这些问题,在家里什么都是我做,连洗脸洗脚水都是我给他倒面前。他却显得不耐烦似的,他每次打游戏赌博输了钱。就会迁怒于我。反正就是他只要有什么不开心的事心情不好了,他就会用各种难听的话来骂我向我撒气。甚至到后面每次我们吵架不管谁对谁错,只要我跟他一顶撞一还嘴,他就会对我动手,!是不是因为我对他太好了。让他觉得我欠他的,我对他的好是应该的!
女,29岁,老公决定和我离婚,我也同意,以往吵架自己之前一直被一种不受自己控制坏情绪支配,就原谅他和好才能缓解那种不舒服感已导致这样反复循环,哪怕是这次比以往都严重因为从未对我动手的他竟然掐着我脖子问我想活命吗,认为我把他逼疯,威胁说不活了要杀我,到吃饭时间又关心你吃没吃给你做吃的是什么心理,都决定要离开还装腔作势有爱的样子干嘛?就这样子对我了,为了彼此不再痛苦我催促提醒他收拾东西走,晚上睡也不踏实,但不像以往吵架那样醒来很痛苦焦虑心焦,也许是因为确实准备放弃了,但还是会很在意他,这次也仍然醒来就有些想哭,现在在外地出租屋,身边没有一个亲朋好友,家人也不能让我倾诉,因为我之前不听家人的劝告。
女 我不知道怎么形容我的婚姻,我每天上班带孩子,得到的是老公的家爆,每次家爆后他会忏悔,他会对我好一点,可是过不了多久又是这样子,我不知道自己对他到底还有感情没?只是知道放不下孩子,我也不知道自己何去何从,对他心死了没?他下手好狠的一次是一拳打在我心脏,把我打昏后,还一脚一脚的在踢我,整整几个小时,对于这样的男人,我是不是不应该留念了?
(匿名)
女,昨天我丈夫打我,我本来想报警,但是又犹豫了。我不是怕警察来这里的十分钟里他会殴打我,我是怕在警察还没来的这几分钟里他会打我养的动物。因为他说打死动物不犯法。之前他多次殴打我养的动物,并狠狠地摔死我的宠物兔,我不敢拿我养的动物的命去赌。我只能先分居并规划离婚。昨天上午我跟他打了一架,他认为他在让着我。但昨天下午他拿着一串钥匙从几米远的地方狠狠地砸在我的身上,当时我只穿了一件短袖,我没有勇气立即上去还手。在外地租房子的三个月里,他冲我发过疯,但是没有动手打我。我从出租屋搬回到他婚前付首付的这个房子里的两周内,他动手打了我四次,多次冲我发疯。面对离婚这个事,我很软弱,我也很心软。我既无力,又感觉“主动离婚”这件事有一点残忍,,,为什么老天爷把一个这么差的婚姻抛给我???不错,伴侣是我自己亲手选的,我怪不得别人,但是婚前我自认为他真的对我很好。。。。。婚前他也打过我一次,那次是我主动先打的他,但是他随后打我更狠。婚后他长期多次家暴我,我从来没有还过手。而且他狠狠地摔死了我的宠物兔,这件事我到死也忘不了……
(匿名)
女,一夜战战兢兢,噩梦连连。那种恐惧的情绪聚集在背部,让我低头哈腰。昨天晚上临睡前,我丈夫说:“即使我每天打你八遍,你也改不了……”。我感到绝望的是:好像自己陷入了沼泽,怎么也改变不了现在的处境了。我的本意是还想留在这个婚姻里,但是不愿意再受暴力。但是好像,我丈夫对我施暴已经成了一种习惯。而且每次他对我施暴以后,过一阵子,我就会不由自主地做出一些讨好他的举动,也许我是因为恐惧心才那样做,但是我也不确定。要命的是:他发现用暴力可以控制我,让我屈服,所以他觉得暴力很管用。即使我已经警告过他:“你对我暴力,我会带着孩子搬离这里”。但是我丈夫似乎不相信,因为他认定我很懦弱,离不开他。其实在我的心里,已经几十次盘算着带着孩子走。但是出于各种各样的原因吧,很多个原因,我始终无法下最终的决心,也许是怕麻烦,也许是别的原因。现在我都不敢向他坦白自己的感受,一坦白,他就说我找茬、指责他,就要施暴,要么殴打动物、打我,要么摔东西。可是我自认为我没有用指责的句式,我只是陈述事实,表达感受,但是他说我故意找茬。我丈夫很急躁、暴躁。还有据我婆婆陈述,我丈夫的父亲生前也是比较急躁的,况且我婆婆更是泼辣、强势、厉害,习惯用暴力教育孩子,使自己的儿女屈服。我丈夫绝对遗传他父母的暴躁,再加上他也被我婆婆暴躁地对待过。再加上,我从小被我那暴虐的母亲长期虐待,三天两头地对我拳打脚踢,疯狂地攻击、辱骂我。所以我估计自己比较害怕暴力,比较容易在暴力面前屈服,所以他才一次次地用暴力来控制我。
(匿名)
女,39岁,擅长挽回,如果你正处在想离婚,却又不能离婚的困境里,我可以帮你梳理情绪、处理内心的挣扎。
女,17岁,心里没有根的人是很痛苦的,我没有任何欲望,什么事都激不起我的欲望,我压抑我的情绪压抑我的需求许久。导致因为一些小事就会控制不住的发脾气生气难受,胸口有时会闷的难受喘不上气,耳朵也会耳鸣,好痛。活着真的好吗,为什么我什么感觉都没有,我不想接触这个世界不想接触社会
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0303
问
在天猫开心理咨询
女,丈夫对我的各种精神和肢体暴力,我觉得我已经忍到百分之九十九了,我感觉就因为这百分之一,我就有可能心软。难道非要等到对方百分之百地伤害我,致残、致死,我才能死心吗?我也不是因为依赖他才离不开他。只是有个别时候,感觉他也没有恶劣到极点,所以有的时候,感觉自己不想卖出那个残忍的那一步。但如果跳出局外,如果我用理智看待这段婚姻的话,已经没有存在的必要了。虽然偶尔会心软,但是我感觉对方的整个性格结构、本质已经定型了。我有一个很明显的感觉,我在外面出租屋的时候,他也欺负我,也欺负我养的动物,但有所收敛。自从我回到这个他婚前付首付的房子(他口中的“他的地盘”)以后,他欺负我太狠太狠了。我感觉以后分居的话,也解决不了根本问题。我认为只能离婚。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护