女,17岁,心里没有根的人是很痛苦的，我没有任何欲望，什么事都激不起我的欲望，我压抑我的情绪压抑我的需求许久。导致因为一些小事就会控制不住的发脾气生气难受，胸口有时会闷的难受喘不上气，耳朵也会耳鸣，好痛。活着真的好吗，为什么我什么感觉都没有，我不想接触这个世界不想接触社会

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Ai心
亲爱的朋友，读完你的文字，我能感受到你内心深处的痛苦和挣扎。17岁的年纪，本该充满活力和探索欲，你却感到“心里没有根”，仿佛漂浮在一片虚无之中，这种感受一定非常孤独和沉重。你说自己“没有任何欲望”，情绪被压抑了太久，以至于小事就能引发强烈的情绪反应——发脾气、胸闷、耳鸣……这些不仅是心理上的痛苦，身体也在用它的方式向你发出警报。当我们的情绪长期得不到表达和疏导，它们就会像被堵住的河流，最终会以各种方式“决堤”。你描述的这些躯体化症状，正是内心积压的情绪在寻找出口。 “活着真的好吗？”——这个问题背后，我听到的是一种深层的疲惫和疏离感。不是不想活，而是不知道如何与这个世界建立有意义的连接。当一个人长期压抑自己的需求和感受，就像切断了与自我的联系，自然会感到麻木和空洞。我想告诉你的是： 1. 你现在的状态不是你的错，也不是性格缺陷。它可能是长期情绪压抑后的一种心理保护机制——当感受太痛苦时，心灵会选择“关闭”一部分功能来避免更深的伤害。 2. 胸闷、耳鸣等身体反应值得重视。建议在条件允许时进行一次身体检查，排除生理原因。同时，这些症状也在提醒你：需要关注自己的情绪健康了。 3. “不想接触世界”的背后，可能藏着对受伤的恐惧、对关系的失望，或是深深的无力感。这些都需要被温柔地看见和理解。如果你愿意，可以尝试一些小小的自我关怀： • 每天花5分钟，只是安静地感受自己的呼吸，不评判任何升起的情绪 • 用笔写下那些“小事”引发的情绪，不给它们贴“不应该”的标签 • 寻找一个安全的表达空间，比如我们平台的倾诉热线，或者信任的成年人你才17岁，心灵的恢复力比你想象的要强大。那些被压抑的感觉和欲望，它们并没有消失，只是暂时被掩埋了。给自己一些时间和耐心，学习重新与自己的内在世界建立联系。你不是“没有根”，你只是需要找到适合自己生长的土壤。我在这里陪伴着你。
冬叙
冬叙送了一个拥抱
情感倾听师
你好
心安✨情绪情感
你好
午后倾听
坚强点丫头[玫瑰]
清月
真的对帅哥也没有兴趣吗？
清月
清月送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
你好，有什么心事可以聊聊
浅语倾听者
心里压抑了，就要释放出来
西瓜
或许，你的内心承受了很大的压力，
匿名
我习惯把情绪憋在心里
匿名
不知道该怎么办了
清月
骂人
倾听之海
你痛苦是真实，根据你的描述，你现在需要找位专业心理咨询师，进行咨询，也需要找咨询师倾诉，无望无趣无聊，精神低迷的状态。
匿名
好方法，我可以试试那悲伤的时候也要骂人吗。
匿名
我不太刷长骂人这一块
倾听之海
骂人是可以的，你对自己要求那么高，你能做到骂人吗？骂人只是暂时释放你的情绪。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
匿名
对。这是真的
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼，你好！ ♥♥在这里相遇，必是有缘人！ ♥从事心理工作24年； ♥从事教育工作37年；
午后倾听
骂人吧发泄出来就好了
匿名
要是真有这么简单就好了
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
午后倾听
先发泄出来
宋宋
宋宋送了一个拥抱
午后倾听
你的问题这么严重要满满宣泄才行
匿名
从小到大，原生家庭和一切无不是在让我成长。可痛苦并不会令我成长，只会让我变得冷漠无情，我的高敏感和善良是把双刃剑
倾听之海
是的，没有那么简单，你的理解能力杠杠的，需要调节认知
青禾
看完你的述说，首先我想给你一个大大的抱抱，心疼你，因为你目前在经历你人生中的一道坎，希望你能坚强起来，想要找人倾诉啦，这里随时欢迎你，希望个人的经历能对你起到帮助
欧阳海琰
如果方便，我愿意倾听你现在面临的问题，从专业角度帮你分析.你该任何解决问题
倾听之海
给你点赞，你很了解你自己
西瓜
你的高敏感也是你天赋，让你快速感受到别人情绪的同时，也可能会伤害到你
青禾
青禾送了一个拥抱
匿名
驾驭这一颗敏感的心太难了
浅语倾听者
机会都是试出来的，你把你的不开心说出来，我来给你倒掉，随时欢迎来电我来做你忠实的倾听者。
倾听之海
是的，你很善良，敏感，很照顾别人的情绪，把自己搞丢了。
西瓜
你的冷漠或许是保护你的一把伞，不必把它当成件坏事
午后倾听
玻璃心只有打破才能不内卷
清月
你自己放不下一个好人的形象，还不想受委屈。要么就当一个好人。但是会受点委屈，要么就当一个坏人。自己过得很爽，但是有可能别人对你有不一样的看法，就看你怎么选择了。
午后倾听
过程很难也可能打不破至少让自己不那么敏感
匿名
可我找不到我自己
昂扬呼吸
你好，你说的心里没有根指的是什么？
昂扬呼吸
昂扬呼吸送了一个拥抱
匿名
我有时候崩溃哭的时候会将情绪从身上解离，这样我会变得平静。可这只是压抑情绪
西瓜
可以做一些你能得到成就感的小事，专注在其中，感受到那种快乐，
半听
半听送了一个拥抱
倾听之海
我儿子因为和你差不多，我学习了心理学，慢慢陪孩子变好，
觉知者
你感受到自己很痛苦了，现在想有办法陪伴这种痛苦，可以试着自言自语说出来[玫瑰]
西瓜
每一次情绪变化记录下来，可能会发现不一样的收货
清月
欢迎找我聊天哈。收费。
浅语倾听者
浅语倾听者送了一个拥抱
宋宋
妹妹，我看了你发的内容，真的挺替你难过的。你现在特别难受、特别累，这些都是可以被理解的。你不用硬撑，也不用逼自己好起来，更不用逼自己去做什么。你愿意的话，可以跟我说，我认认真真的听你说说。
匿名
我没有任何欲望，完全被动了。朋友说我很佛系
倾听之海
解离已经很专业了，是的，需要认知解离，
听你说心事
说说你的故事说不定我能帮到你
匿名
解离是对还是错。
匿名
我总感觉自己融不进去这个世界，我感觉我是跟世界是分离开的
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
您好
匿名
我有一段时间不能清晰的感知情绪
午后倾听
解离没明白你这个解离是什么意思
匿名
我把自己的情绪和我自己分离开了
匿名
我有一段时间认为我不应该拥有情绪
午后倾听
那就是崩溃啦
午后倾听
你需要情绪疏导啊
西瓜
佛系也是一种适应，给自己留点时间跟余力，
匿名
你说得对。
西瓜
也没有谁规定，生活必须是怎样的
無道
無道送了一个拥抱
西瓜
能把这些感受说出来，真的很需要勇气。把情绪和自己隔离开，甚至觉得自己不该有情绪，这段时间你一定过得很辛苦、很孤独吧。
半听
[玫瑰] 心里没根……你这句话说得好让人心疼，那种抓不住的虚无感，确实难受。喘不上气、耳鸣、胸口闷……这些不是你想太多，是身体帮你把心里的疼喊出来了吧？难受的时候，不用想什么“活着好不好”，那是以后的事。现在就让自己大口喘几口气。哪怕只是换个姿势坐着、躺着，都可以👌
匿名
好久了，小学到高中发生过很多事情
予安✨✨
予安✨✨送了一个拥抱
西瓜
你现在是想有人听听你的感受，还是想聊聊怎么调整这种状态呀？
倾听之海
你说的是情绪回避，我说的是认知解离，还是不一样的，你最好找专业的咨询师，一起认识这个世界
宋宋
佛系挺好的呀！这个才是你自己嘛！朋友说什么不太重要，主要是看你喜欢喜欢她那么说！
予安✨✨
你觉得做点什么会让自己好点呢？
匿名
其实平静一点也很好。可成为这样的人需要经历很多的痛苦吧
暖阳
[玫瑰][玫瑰]
倾听之海
回避也是自我保护，让自己舒服一些。你认为有情绪是不对。
橙橙
转移情绪，增加信心，未来可期
匿名
我想自己一个人呆着。害怕亲密关系但又渴望亲密，只想有一个人看见我然后慢慢的靠近我。
倾听之海
这些就是认知解离，再重构
予安✨✨
举个例子，衣服弄脏了洗干净才能穿。洗衣服的过程会有点累可洗干净之后穿在身上会相当舒服一样。
亿园
你才17岁，多美好的年龄，应该多想想美好的事情
倾听之海
亲密这是人的本能，那亲密了后会发生什么？
宋宋
只要你想，完全可以啊！人生本来就是自己说了算的，不要去纠结一下有的没的，你看看你还是有想要的喜欢的事的对不对
宋宋
没有什么不可能，想自己过得平静也有很多方法的，只是可能你遇到了很多你不懂怎么解决的问题对吗？
倾心陪伴
亲爱的理解你的无助，无力，无欲望的状态，好像世界和自己分离了一样，自己游离在世杰之外，像个看客一样。冷漠又无助。如果你想找个人陪着你一起度过这段难熬的关隘，我愿意陪着你，欢迎你随时来电
予安✨✨
每个人都希望自己低谷的时候有人拉自己一把。
匿名
对
無道
你的感受、情绪我都经历过。我懂那种心里没根、像飘在半空的感觉。现在的我无欲无求没什么不好，不想融入就不融入，不想联系就不联系。你的无欲无求不是错，是你保护自己的方式。情绪来了，该发脾气就发脾气，情绪走了，该平静就平静，不用憋着，我在这儿听着
半听
你很勇敢了，很诚实表达自己的感受和想法，其实你一直在努力寻找变好的办法或者说小窍门。但是你看你的文字，一直压抑着自己，导致容易生气、发脾气。情绪没有出口，发火冒出的浓烟很容易熏死自己。所有的道理你都懂，也不需要别人教你怎么做。你是一个内心很骄傲的人，有时候把自己端得太高，自己就不知道怎么下来了。高敏感和善良、冷漠……其实都不是真的你吧？这些也许只是伪装，你需要的是有人听懂你，明白你的多愁善感、理解你的冷漠无情，也体谅你的喜怒无常。没关系的，世界这么大，聊得来就聊几句，聊不来就不理会。你只管照顾好自己的情绪，别人的他们会照顾。不需要解释剖析自己。
匿名
你说的很对
倾听之海
后面这些咨询师还是很专业
伊伊心理咨询倾听师
想想能让自己高兴的事
伊伊心理咨询倾听师
或者做自己喜欢的事情
文慧
坚持一项运动试试
匿名
好
匿名
谢谢你们
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
梦馨❤️情感倾听者
才17岁的年龄，不要给自己太大的压力，有句俗话，哭着来到人间，笑着走进天堂，人活着只是一个过程，所以你不必太在意每一个过程，相信自己，把自己努力活好，这才是最重要的[抱抱]
霁虹（情感陪伴）
阅读你的文字能感觉到你的压抑和佛系，没有欲望其实有时很可怕，因为我更相信人是欲望的奴隶。心里太空，对生活没有热情，要不要试着给自己找个牵挂，养一只宠物试试吗？最好练一项有攻击力的运动，释放被压抑的情绪！抱抱(ღ˘⌣˘ღ)，希望给你力量！
宇凡
倾听师宇凡，愿听你诉说
宇凡
宇凡送了一个拥抱
暖阳倾听
那你就自己做自己的根，你变强大，根变强大，再回头看这些让你内耗的事情，啥也不是。
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
暖阳倾听
如果你有攻击力，不管是好的还是坏的，都要对外攻击出来，不然的话。攻击的就是自己。
小秋
宝，我真的太心疼你了。 17岁的年纪，心里却像被掏空了一样，没有欲望，也没有根。胸口闷得喘不上气、耳鸣、莫名的疼痛……这些都不是你的错，是你心里的情绪被压抑太久，身体在替你喊救命。你说“什么感觉都没有”，其实不是没有，是你为了保护自己，把所有感受都关起来了。我们慢慢来，先从感受一杯热水的温度、一口零食的味道开始，一点点把自己找回来，好吗？
素心向暖
不想接触社会的时候，就在家里好了。你能做点什么就做点什么。哪怕是给自己做一顿饭。扫扫地。日子就这样过去了。新的一天会有新的开始。
素心向暖
素心向暖送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱]
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
匿名
谢谢你们。
悦宁陪伴
悦宁陪伴送了一个拥抱
静候倾听
静候倾听送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
咕咖
咕咖送了一个拥抱
咕咖
你好
知棠【情感·亲子】
你更多的可能是不喜欢当下的自己
匿名
是的
青瓷
青瓷送了一个拥抱
青瓷
可能还没找到能让你扎根的地方。那些被你压抑的情绪和需求，从来都不是错的，它们只是在等一个被看见的机会。
匿名
没时间送了一个拥抱
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
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