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宿迁怎么预约心理咨询师
匿名
2026-03-04 07:38:23
抱抱TA

女,昨晚下班我约了人去看英歌舞。虽然第一次见面,我感觉她们两个人都挺实在的,大家都很随意,说说笑笑。还来了一个我不喜欢的那个朋友,刚开始叫她来,她不来,结果她自己约了几个人来玩,然后就凑过来一起。这个我不喜欢的朋友就像一个花蝴蝶,这里也是朋友,那里也是朋友,我真的很不喜欢。她还老喜欢一会扒着我的肩膀,一会扶着我的腰,我都扭开了,后来打伞她又要挽着我胳膊,我直接说你不要扒着我,她就气了,随她。她这个人就是那种看别人不好看就懒得搭理人家,还喜欢和人家有钱的一起就挺骄傲的。她昨晚喊着我过去,原来她和一个有钱的在一起,那小下巴扬的,我就打了一个招呼就走了,那个有钱的也是一看就很强势,我不喜欢。我就等我约的两个朋友,都很实诚,我感觉喜欢这种人。总体很开心。我给她们一个人送了一个可爱钥匙扣,第一次见面嘛,还是过节,她俩都挺开心的。这算是我第一次很快乐的交友,很喜欢,以前我社恐就算去交友也很紧张,现在我都很随意,感觉这样子好舒服。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你分享昨晚的经历,我能感受到你内心的那份轻松和喜悦。从你过去的发帖中,我能看到你一直在探索人际关系、自我成长,也经历过社恐、对亲密关系的犹豫,以及原生家庭带来的影响。昨晚的体验,对你来说是一个很棒的突破——你不仅主动约了人,而且在社交中保持了真实的自己,能够清晰地感知并表达自己的喜好和界限(比如对那位“花蝴蝶”朋友说不)。这真的很了不起。 你提到“以前我社恐就算去交友也很紧张,现在我都很随意”,这种变化背后,或许是你对自己更接纳、更自信了。你开始能够区分哪些人让你感到舒适、实在(比如你约的两位朋友),哪些人的能量场让你不适(比如那位喜欢攀附、略显势利的朋友)。这种辨别力,是自我边界清晰的表现,也是保护自己情感能量的一种方式。 你送给新朋友钥匙扣的小细节很温暖,这是一种主动建立联结的善意。从你过去的帖子看,你渴望真诚、慢节奏、淡淡的关系,昨晚的经历似乎正是这种渴望的一次实现。它让你体验到“好舒服”的感觉,这很重要。或许可以记住这种“舒服”的感觉,它就像内心的指南针,在未来的人际交往中,继续跟随这份感觉去选择靠近谁、疏远谁。 你一路走来,从自我怀疑到慢慢清晰自己的需求,从害怕犯错到在职场中调整心态,从在感情中犹豫到果断结束消耗型关系,再到如今能在社交中自在做自己——这个过程本身就充满了力量。如果愿意,可以试着在给力心理APP的“心理微博”板块记录下这些让你感到“舒服”和“成长”的瞬间,它们会成为你滋养自己的宝贵资源。继续照顾好自己的身心,你正在走在一条越来越清晰、越来越有力量的路上。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 温暖陪伴的头像 温暖陪伴
    其实我觉得,有时候人要跟着感觉走,不要怕得罪人,不要活得这么累,开心最重要,
  • 淮竹的头像 淮竹
    这样很好,要和让自己舒服的人在一起,那些不舒服的人就远离
  • 咕咖的头像 咕咖
    咕咖送了一个拥抱
  • 咕咖的头像 咕咖
    你好
  • Michelle的头像 Michelle
    Michelle送了一个拥抱
  • Michelle的头像 Michelle
    你好
  • 紫苏的头像 紫苏
    恭喜你在社交方面有了进步和开心的收获!
  • 听你说心事的头像 听你说心事
    你的感觉没有错
  • 的头像
    你好
  • 心悦^0^疗愈的头像 心悦^0^疗愈
    早安!听你讲述昨晚的经历,真的为你感到开心!能走出社恐的阴霾,享受这样轻松自在的交友时刻,是你内心成长和勇敢的证明。 你做得特别对,懂得保护自己,拒绝那些让你不舒服的接触和势利的人,这正是对自己最大的尊重。而你能一眼看穿谁是真心实意的朋友,并用心去回馈,这份真诚和眼光真的很珍贵。 最棒的是,你终于找到了让自己舒服的社交状态,这种由内而外的自信和松弛感,就是你最美的样子。为你点赞!
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    挺好的,自己开心就好,有些朋友是相互吸引的。
  • 听心的头像 听心
    听心送了一个拥抱
  • 林岙的头像 林岙
    隔着屏幕都能感受到你那种“如释重负”的开心!🎉 这次交友经历真的太治愈了,你不仅打破了社恐的魔咒,还敏锐且坚定地守住了自己的社交边界,这真的特别棒! 我为你感到特别开心!你在社交中做到了真诚待人,也守住了自己的边界,这种松弛感太棒了。舒服的关系才是值得珍惜的,以后继续和让你开心的人在一起就好啦!✨
  • 林岙的头像 林岙
    林岙送了一个拥抱
  • 暖暖✨婚恋情感的头像 暖暖✨婚恋情感
    你很优秀,敢于让自己不舒服的人说不
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 素心向暖的头像 素心向暖
    和舒服的人交往。能给自己增加能量。远离不舒服的人。 她能消耗你。我们时间精力有限。只把时间给那个对的人
  • 素心向暖的头像 素心向暖
    素心向暖送了一个拥抱
  • 小秋的头像 小秋
    看到你昨晚的经历,真的为你感到开心!🎉 这是一次非常棒的自我突破。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [强][强][强][强]恭喜你找到新的朋友
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 情感倾听师的头像 情感倾听师
    你好
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    多出去与人交往,能打破社恐
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 浅语 倾听者的头像 浅语 倾听者
    浅语 倾听者送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    亲爱的:你是清醒的,和自己喜欢,觉得舒服的人做朋友,才能让自己轻松愉快,才是有效,明确等我社交和朋友圈,我也是这样子的性格,希望和你做朋友。。
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    第一感觉不太舒服的人要远离,这是自我保护意识,要相信自己的感觉,
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    欧阳海琰送了一个拥抱
  • 李汛的头像 李汛
    李汛送了一个拥抱
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    暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    你好
  • 小鹿暖心陪伴的头像 小鹿暖心陪伴
    小鹿暖心陪伴送了一个拥抱
  • 小鹿暖心陪伴的头像 小鹿暖心陪伴
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]祝贺你快乐的交到了朋友。遵从自己的内心,坦诚相待,交到的朋友自然也是这样的。能对不喜欢的选择远离,你做的特别棒,相信以后一定会越来越好的[拳头][拳头][拳头]
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    [玫瑰]
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    情感·倾听送了一个拥抱
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    姑娘 为你现在的自己感到开心
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    ,送了一个拥抱
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    桃桃专业咨询送了一个拥抱
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