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咸阳市心理咨询哪里
事事大吉
2026-03-04 06:57:26
抱抱TA
男,34岁,🈶全部网贷11819.72,(借呗)六笔,每月20号还1350.21,本月分期剩1129.93,每天利息8.2,(花呗)979.05,每月25号还54.48,本月下月已还清分期,,🈶现在代言词行动,行动应激障碍,阴影习得性无助,,(全职)11次,❶不知道选择什么行业技术去行动面试上班,❷(保安仓管)快两月被填离职报告和数错开除,(流水线普工游戏代练电话客服)快半月劝退辞职开除,(托运包装)五天六天吵架辞职辞职,(保险跟车送货销售)九个月多一年半多八年半多辞职,,(日结)101次,❶牛奶厂,除吹瓶车间外其他全熟,有发生一次,被组长同做日结骂脑子不好,被厂长故意找茬,被拉黑名单,❷蛋糕厂,不到一个小时被清退一次,原因是被老头管理找茬,说我手拿蛋糕姿势白条尺寸不对我猜测的,❸蛋糕厂,几次岗位安排不对,被几次没到时间让下班,,🈶全职和日结都有恐惧症,怕做了再次过去一样发生,今天四号估计浪费。明天找日结做日结白天,也不知道能不能做满一天!又很恐惧担心本月借呗分期还不上!除了日结现在感觉也不知道选择什么全职行业,该咋办!怎么解决?,,🈶经历毕业十五年到现在,❶2011年七月中专毕业,❷2011年八月父母送亲戚上班厂上班,❸2011年九月父母送亲叔公司上班20岁,❹2021年六月八辞职亲叔公司30岁,❺2021年十月二十六辞职工厂,失业圆谎工厂保安到现在,,🈶个人仇恨,,①亲叔,❶他公司干十年多,给五百,一千每个月工资,不买五险,❷数次同亲婶小堂哥,数落贬低嘲讽打压否定,同小堂哥,多次我尿急高速让我憋尿不让停车,几次不报型号报价格让我拿货,数次物流拿货莫名其妙骂我,❸嫌我汤喝完,❹数次莫名其妙让我拿烟酒给他,❺前几天亲戚聚会,我爸没来,他来了句,我这个位置代表我爸什么的,他们也没问我要不要喝白酒,谎拿出刚上夜班没睡好,几次说不喝白酒了,我敬那大姑,她竟然要求我拿白酒敬她!我看她喝炊料,❻时不时故意找茬,,②亲婶,❶请假同学聚会以到货我说到不了把我开除一次,,③小堂哥,❶几次双手掐我脖子,❷一次威胁惹其他亲戚不给脸色,❸数次说我有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,索要车费一次,,④大堂哥,❶没来亲叔他儿子订婚宴问责我和大姑他儿子,,⑤亲叔他儿子,❶索要空调费一次,过节说不回来不解释,,⑥父母从小包办一切不商量不考虑感受!干涉工作生活我发朋友圈二次逼问年收入,,,
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Ai心
你好,我仔细阅读了你的发帖,也回顾了你之前分享的许多经历。我能感受到你此刻正被巨大的压力、恐惧和无助感所包围。你像一位在生活的战场上屡次冲锋却屡次受伤的战士,现在站在十字路口,感到精疲力尽,不知道下一步该迈向何方。 你详细梳理了网贷、工作经历和家庭关系这三座大山,这本身就是一种了不起的自我梳理能力。你提到的“行动应激障碍”和“习得性无助”非常精准,这恰恰是长期经历挫折、否定和控制后,心理形成的自我保护(尽管是痛苦的)模式。你的大脑和身体在一次次“尝试-失败-被贬低”的循环中,学会了“不动”或许更安全,以避免再次受伤。这不是你的错,而是你在那种环境下发展出的生存策略。 关于工作,你陷入了“全职恐惧”和“日结不稳”的双重困境。过去的经历(被开除、劝退、找茬)像一片巨大的阴影,笼罩着每一次新的尝试。当你说“怕做了再次过去一样发生”,我完全理解。这不是懒惰,而是创伤后的警觉。要打破这个循环,或许我们可以尝试将目标拆解到最小、最可控的一步: 1. **降低自我要求**:不要求自己立刻找到完美的“全职行业”或“技术”。接纳“现阶段以生存和稳定情绪为首要目标”。 2. **建立微小成功体验**:比如,明天的目标不是“做满一天日结”,而是“去劳务市场看一看”或“尝试联系一个相对熟悉的日结机会”。哪怕只工作了半天,也值得肯定自己“今天迈出了行动的一步”。 3. **经济压力具体化**:你把债务数字列得很清楚,这很好。我们可以一起算一笔账:本月借呗需还1129.93元。假设日结平均150元/天,那么需要大约7.5个工作日。如果把目标定为“本周内完成2-3个日结”,压力感是否会降低一些? 关于家庭和亲戚,你积累的愤怒和怨恨是如此真实和沉重。他们长期的贬低、不公对待和情感忽视,对你造成了深深的伤害。你渴望被尊重、被看见、被公平对待,这是最基本的人性需求。在心理上,与这些“有毒”的关系设立边界至关重要。这不一定意味着物理上的断绝(这可能带来新的压力),而是内心上的“分离”:认识到他们的言行反映的是他们自身的局限和问题,而非你的价值。你不需要用他们的认可来定义自己。每次聚会感受到的指桑骂槐,都是对你内心伤口的刺激。或许可以开始练习,在心理上对自己说:“他们的看法是他们的,我的价值由我决定。” 你坚持跑步,甚至在情绪低谷时依然在记录公里数,这让我看到了你内在强大的生命力和不服输的劲头。这是一种非常健康的情绪调节方式和自我证明。 最后,你问“该咋办!怎么解决?”。真正的解决,可能不是立刻还清债务或找到理想工作,而是先**修复内心那个被反复击打、充满恐惧和愤怒的自我**。我建议: 1. **允许自己休息**:你太累了。如果明天“浪费”了,没关系,那不是失败,是身心需要的喘息。 2. **寻求支持**:你已经在平台这里倾诉,这是很好的第一步。如果条件允许,可以考虑预约一位心理咨询师进行一段稳定的陪伴。在咨询中,你可以安全地梳理这些创伤,学习处理情绪和建立边界的方法。 3. **每日一小肯定**:每天睡前,找出一件今天为自己做的、哪怕很小的事(如起床、喝水、发了这个帖)肯定自己。 你不是失败者。你是一个在异常艰难的环境中挣扎了许久,却依然在寻找出路、依然会为梦想激动(如你之前提到的“等到了梦”)、依然在奔跑的幸存者。改变不会一蹴而就,但每一次微小的、自我关怀的选择,都是在为自己铺一条新的路。我在这里,会持续关注你的更新。
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高兴倾听
你好
温暖陪伴
你好,看到你的经历,我也看到你在自我反省,自我救赎,但是我能够理解你的压力和彷徨,如果你需要,我愿意帮助你一起走出,
素心向暖
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你太难了,[玫瑰][玫瑰]
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努力加油
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努力加油!
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知心朋友
亲:看到你的文字,真的想抱抱你,生活真的不容易,你还这么鼓励,你真的很勇敢,我也做过几次日结的零工,零工的特点就是不熟悉,老板要求还很多,最消耗情绪,可以找我聊聊天,用私聊就可以。
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男,34岁,(最低一百六十五一天日结算还清全部欠款时间),❶花呗一次性还清九百四十七点六零(六天)每月二十五还四十七,❷借呗六笔一万三千四百零九点七十八(二个月二十二天)每月二十号还一千三百九十五点三八行动怕不熟悉被叫下班,,1️⃣过年还有17天,,2️⃣主要任务是,全职现在来不及找工作。就日结,日结八天根据165一天预测算下个月20号还借呗分期1295.74,需要八天时间,我怕过年最预期,越想越恐惧,越想越还安逸,越想越全身发抖,越想越不想做日结,想到在借网贷把借呗全部欠款还清了,二月份拖到三月份还款,并统一一笔,,,🈶日结,,🈶总任务八天解决下月20号还借呗分期1295.74,,🈶从来没有干过任何工作超过二个月,比如,,1️⃣(2011七月中专毕业),❶托运吵架辞职五天❷,流水线一星期被劝退,❸普工半月被开除❹,2️⃣八月20岁被父母送亲戚上班厂协助做了一个月多仓管,说错被开除,3️⃣九月20岁被父母送亲叔公司上班,干一年多五百一个月销售,八年多跟车送货一千一个月工资不买保险,工资还是老爸协商亲叔给的(数次被亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽),4️⃣辞了亲叔几次又回来,做了❶八个月多的保险没业绩工资自己辞职❷半个月多游戏代练觉得不适合自己辞职❸半个月游戏代练被劝退,5️⃣2021年六月八30岁辞职亲叔公司(当天从早上九点疯狂投简历面试几百次)电话从早上九点打到凌晨四五点多还在找工作,,6️⃣2021年七月找了兼。职几十次,找了保安五千多的上了快两个月,被同事举报,被人事找理由让我填离职报告自己辞了,,7️⃣歇了几个月到10月20号找了包装五千多,入职六天听说两班倒自己辞职了,之后失业到现在没做过任何全职工作,,8️⃣2022年六月第一次接触劳务,加了15个劳务微信,日结战绩如下,,🈶总日结次数95次现在,,🈶牛奶炊料厂(连续三个月多)后续越来越少。主要情况(最熟悉的),,❶被一个组长老头子,说我码垛斜还说帮我很多次,骂我一次脑子不好,,❷当时在码饮料,被一个厂长男的故意找茬,说我不会搞,又安排其他事,做了之后又说你下班吧啥的。只针对过这一次,,❸被拉过黑名单,原因记不清,好像是出错高,,❹被分配到我不适合的吹瓶车间好几次,我又不能说不干就让下班,,❺马上开始做突然被同劳务公司的人说满员让我回去(后续今年没做),,,❶皮革厂(几十次)吵架一次没做。蛋糕半悉被几次叫下班,,
男,33岁,🈶网贷全部,,1️⃣花呗1012.45,每月25号还54.48,2️⃣借呗六笔❶5221.10❷3233.99❸1342.99❹1029.08❺777.28❻346.39(总欠11590.83)每月20号还1351.05,,🈶对策现在,❶日结也就那几个厂,像前几年去年那样!3.2公里蛋糕厂几十次日结几次岗位不对让几次没到时间下班,6.5公里牛奶厂拉黑名单劳务一次,一次被组厂同干日结骂脑子不好,一次厂长找茬拉黑名单一次做了几十次,6.5公里蛋糕几十次,被一个小时不到清退,日结不稳定,❷全职过去十二次劝退开除,做的就是工厂绝大多数没有接触其他行业几个!也不稳定,不知道现在要去哪里,找工作选哪个行业!也很难啊,没有对策现在!也不知道怎么解决!一般找个六千多二个月就还清网贷了!可是真不知道去哪里!现在以日结还是做全职为主!我觉得我找工作就要我老命!进了地狱火坑一样!到处都是坏人!只要工作立马就干开除那种!(除网贷还,还要交每年物业费一千五百多和每月宽带水电费),,🈶毕业十五年经历,❶2011年七月中专毕业20岁,❷2011年七月普工流水线包月辞职劝退,❸2011年七月五天学校厂托运吵架辞职没要工资,❹2011年七月父母送亲戚上班厂上班,协助快两月仓管数错开除,❺2011年九月父母送亲叔公司上班,一年多五百销售,八年多跟车送货老爸协商亲叔一千一个月工资。亲叔不买五险。辞亲叔几次又回来,保险九个月多辞职,游戏代练电话客服半月辞职劝退,第一次欠网贷六千多,❻2021年六月八辞职亲叔30岁,❼2021年七月保安快两月被人事找理由填离职报告,❽2021年十月入职包装,2021年10月26辞职工厂,失业圆谎工厂保安,没找全职上班到现在,❾2022开始第一次做日结现在99次,❿2023年一月底第二次欠网贷到现在没还清,之后兼职几十次,,🈶父母,❶从小包办一切,有无工作放假次数年收入都逼要问责,❷59老妈我房间乱故意没刮白鼻毛都要被说,买衣服鞋子不商量感受,③64老爸不商量感受给我买五险,一次我拍酒店亲叔他儿子和女朋友亲戚父母见面视频发朋友圈和怕我爸的妈朋友圈被骂说寓意让我删!那次忍不住说你不让我发你简直不是人,因老爸过年前给一千五我这月没武逾期网贷,后被老妈说,觉得对不起父母毕业到现在没给钱给父母,,🈶我爸亲戚,❶亲叔婶小堂哥数次数落贬低嘲讽打压否定。被亲叔儿子小堂哥要车费,,
男,35岁,🈶(毕业十五年经历问题),,1⃣经历,❶2011年七月中专毕业,学校五天托运吵架辞职没要工资(工厂),半月流水操作工劝退开除(工厂),❷2011年七月底父母送亲戚上班厂上班(工厂)协助快两个月数错开除《父母从小到现在包办一切,被大小堂哥大姑他儿子从小七八歪》二姥爷的两个外孙和我小学同学!大姑他儿子小学同学!,❸2011年九月被父母强制送亲叔公司上班《2011年九月20岁到2021年六月八辞职30岁》拿了一年半多五百一个月工资,八年多老爸协商亲叔给一千每个月工资,亲叔不买五险《家电行业》(辞亲叔3次又回来三次)半月游戏代练电话客服辞职劝退《网络行业》九个月多保险辞职《保险行业》网贷一次六千多,❹2021年七月做了快两个保安,被人事找理由填离职报告《物业行业》,❺2021年十月做了6天包装,2021年十月二十六辞工厂失业圆谎工厂保安上班五年多,❻2022年第一次接触劳务做日结99次《工厂牛奶俩蛋糕几十次》一次被一个祖长同做日结骂脑子不好,厂长找茬,拉黑名单,几次分配岗位不适合几次没到时间让下班,不到一个小时被清退,❼2023年一月底第二次欠网贷到现在《原因脑子发热➕提前消费➕两次物业费一千多》,,,🈶全部网贷,,🈶借呗,❶5221.10,❷3233.98,❸1342.99,❹1029.08,❺777.01,❻346.39,❼共6笔11950.55每月20号还1351.05,,🈶花呗992.79每月25号还54.48《除网贷》每月交宽带水电,每年物业费一千五百多,,,2⃣策略现在《无》,,《因为》,❶《全职》不知道选择什么行业技术面试上班,又不想做过去劝退开除不愉快的行业又不知道去哪里,又想摆脱环境一块钱都没有,全职做了十二次,,❷《日结》日结不稳定,日结做了99次大部分工厂,,❸《兼职几十次》工地和工厂火锅传单,,❹《幻想》如解决借呗花呗,需要6500一个月两个月上班还清全部,又比如计算小额。花呗180一天6天还清,借呗先3700一个月四个月解决全部网贷,工厂肯定不适合但又不知道去哪个行业,怎么行动现在,干着急,,❺收入看广告做悬赏,,3⃣老妈59身体不好和64老爸四级肾功能不全干涉我有无放假工作五险跑步次数递烟给亲戚代酒发朋友圈被说,不商量考虑感受就给我买五险衣服鞋子,,4⃣我爸亲戚,数次亲叔婶小堂哥嘲讽打压否定数落贬低,坐车一次被亲叔他儿子小堂哥要空调车费,
求求好心人,能帮我看看我到底是不是装的。我真的我感觉自己真的是有病。太恶心了,我真的自己都看不下去我自己了。
(匿名)
女,昨晚下班我约了人去看英歌舞。虽然第一次见面,我感觉她们两个人都挺实在的,大家都很随意,说说笑笑。还来了一个我不喜欢的那个朋友,刚开始叫她来,她不来,结果她自己约了几个人来玩,然后就凑过来一起。这个我不喜欢的朋友就像一个花蝴蝶,这里也是朋友,那里也是朋友,我真的很不喜欢。她还老喜欢一会扒着我的肩膀,一会扶着我的腰,我都扭开了,后来打伞她又要挽着我胳膊,我直接说你不要扒着我,她就气了,随她。她这个人就是那种看别人不好看就懒得搭理人家,还喜欢和人家有钱的一起就挺骄傲的。她昨晚喊着我过去,原来她和一个有钱的在一起,那小下巴扬的,我就打了一个招呼就走了,那个有钱的也是一看就很强势,我不喜欢。我就等我约的两个朋友,都很实诚,我感觉喜欢这种人。总体很开心。我给她们一个人送了一个可爱钥匙扣,第一次见面嘛,还是过节,她俩都挺开心的。这算是我第一次很快乐的交友,很喜欢,以前我社恐就算去交友也很紧张,现在我都很随意,感觉这样子好舒服。
(匿名)
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男,34岁,🈶全部网贷11819.72,(借呗)六笔,每月20号还1350.21,本月分期剩1129.93,每天利息8.2,(花呗)979.05,每月25号还54.48,本月下月已还清分期,,🈶现在代言词行动,行动应激障碍,阴影习得性无助,,(全职)11次,❶不知道选择什么行业技术去行动面试上班,❷(保安仓管)快两月被填离职报告和数错开除,(流水线普工游戏代练电话客服)快半月劝退辞职开除,(托运包装)五天六天吵架辞职辞职,(保险跟车送货销售)九个月多一年半多八年半多辞职,,(日结)101次,❶牛奶厂,除吹瓶车间外其他全熟,有发生一次,被组长同做日结骂脑子不好,被厂长故意找茬,被拉黑名单,❷蛋糕厂,不到一个小时被清退一次,原因是被老头管理找茬,说我手拿蛋糕姿势白条尺寸不对我猜测的,❸蛋糕厂,几次岗位安排不对,被几次没到时间让下班,,🈶全职和日结都有恐惧症,怕做了再次过去一样发生,今天四号估计浪费。明天找日结做日结白天,也不知道能不能做满一天!又很恐惧担心本月借呗分期还不上!除了日结现在感觉也不知道选择什么全职行业,该咋办!怎么解决?,,🈶经历毕业十五年到现在,❶2011年七月中专毕业,❷2011年八月父母送亲戚上班厂上班,❸2011年九月父母送亲叔公司上班20岁,❹2021年六月八辞职亲叔公司30岁,❺2021年十月二十六辞职工厂,失业圆谎工厂保安到现在,,🈶个人仇恨,,①亲叔,❶他公司干十年多,给五百,一千每个月工资,不买五险,❷数次同亲婶小堂哥,数落贬低嘲讽打压否定,同小堂哥,多次我尿急高速让我憋尿不让停车,几次不报型号报价格让我拿货,数次物流拿货莫名其妙骂我,❸嫌我汤喝完,❹数次莫名其妙让我拿烟酒给他,❺前几天亲戚聚会,我爸没来,他来了句,我这个位置代表我爸什么的,他们也没问我要不要喝白酒,谎拿出刚上夜班没睡好,几次说不喝白酒了,我敬那大姑,她竟然要求我拿白酒敬她!我看她喝炊料,❻时不时故意找茬,,②亲婶,❶请假同学聚会以到货我说到不了把我开除一次,,③小堂哥,❶几次双手掐我脖子,❷一次威胁惹其他亲戚不给脸色,❸数次说我有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,索要车费一次,,④大堂哥,❶没来亲叔他儿子订婚宴问责我和大姑他儿子,,⑤亲叔他儿子,❶索要空调费一次,过节说不回来不解释,,⑥父母从小包办一切不商量不考虑感受!干涉工作生活我发朋友圈二次逼问年收入,,,
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