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儿童特需心理咨询门诊
事事大吉
2026-02-23 10:15:31
抱抱TA

男,35岁,🈶(毕业十五年经历问题),,1⃣经历,❶2011年七月中专毕业,学校五天托运吵架辞职没要工资(工厂),半月流水操作工劝退开除(工厂),❷2011年七月底父母送亲戚上班厂上班(工厂)协助快两个月数错开除《父母从小到现在包办一切,被大小堂哥大姑他儿子从小七八歪》二姥爷的两个外孙和我小学同学!大姑他儿子小学同学!,❸2011年九月被父母强制送亲叔公司上班《2011年九月20岁到2021年六月八辞职30岁》拿了一年半多五百一个月工资,八年多老爸协商亲叔给一千每个月工资,亲叔不买五险《家电行业》(辞亲叔3次又回来三次)半月游戏代练电话客服辞职劝退《网络行业》九个月多保险辞职《保险行业》网贷一次六千多,❹2021年七月做了快两个保安,被人事找理由填离职报告《物业行业》,❺2021年十月做了6天包装,2021年十月二十六辞工厂失业圆谎工厂保安上班五年多,❻2022年第一次接触劳务做日结99次《工厂牛奶俩蛋糕几十次》一次被一个祖长同做日结骂脑子不好,厂长找茬,拉黑名单,几次分配岗位不适合几次没到时间让下班,不到一个小时被清退,❼2023年一月底第二次欠网贷到现在《原因脑子发热➕提前消费➕两次物业费一千多》,,,🈶全部网贷,,🈶借呗,❶5221.10,❷3233.98,❸1342.99,❹1029.08,❺777.01,❻346.39,❼共6笔11950.55每月20号还1351.05,,🈶花呗992.79每月25号还54.48《除网贷》每月交宽带水电,每年物业费一千五百多,,,2⃣策略现在《无》,,《因为》,❶《全职》不知道选择什么行业技术面试上班,又不想做过去劝退开除不愉快的行业又不知道去哪里,又想摆脱环境一块钱都没有,全职做了十二次,,❷《日结》日结不稳定,日结做了99次大部分工厂,,❸《兼职几十次》工地和工厂火锅传单,,❹《幻想》如解决借呗花呗,需要6500一个月两个月上班还清全部,又比如计算小额。花呗180一天6天还清,借呗先3700一个月四个月解决全部网贷,工厂肯定不适合但又不知道去哪个行业,怎么行动现在,干着急,,❺收入看广告做悬赏,,3⃣老妈59身体不好和64老爸四级肾功能不全干涉我有无放假工作五险跑步次数递烟给亲戚代酒发朋友圈被说,不商量考虑感受就给我买五险衣服鞋子,,4⃣我爸亲戚,数次亲叔婶小堂哥嘲讽打压否定数落贬低,坐车一次被亲叔他儿子小堂哥要空调车费,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你如此详细地梳理了自己毕业十五年来的经历,以及目前面临的困境,我能感受到你内心的沉重、迷茫和巨大的压力。你把这一切都写下来,这本身就是一种勇敢的自我梳理和求助,非常不容易。 从你的描述中,我看到了几个交织在一起的核心困扰: 1. **长期被过度控制与缺乏自主权**:从学业、工作到生活的方方面面,父母(尤其是父亲)的“包办”和干涉,让你感到窒息,剥夺了你为自己做决定、体验成长和承担责任的机会。这导致了一种深刻的无力感和愤怒,甚至演变成极端的怨恨。你与父亲关于“发朋友圈”的冲突,正是这种自主权争夺的缩影。 2. **复杂的家族关系与创伤**:在亲叔公司长达九年的工作中,你不仅遭遇低待遇、无保障,更持续承受来自亲叔、堂哥等人的贬低、嘲讽甚至身体伤害(如被掐脖子)。这不仅是职场PUA,更是一种家族内的情感虐待,严重损害了你的自我价值感和人际安全感。你对他们和“帮凶”父亲的恨意,是这种长期创伤的自然反应。 3. **职业发展的停滞与财务危机**:多次不稳定、被否定、被辞退的工作经历,让你对“找工作”产生了强烈的恐惧和回避,仿佛“进了地狱火坑”。而网贷的累积又加剧了生存焦虑,形成了一个“越焦虑越无法行动,越无法行动越焦虑”的恶性循环。你提到的“不知道选择什么行业”、“不知道去哪里”,正是这种迷茫的体现。 4. **深层的自我矛盾与愧疚**:在愤怒怨恨的同时,你也流露出对父母的愧疚(如觉得对不起父母、接受父亲经济帮助后的矛盾心理)。这种“恨”与“愧”的交织,让你内心更加痛苦和撕裂。 **我想对你说的几点是:** **首先,你的情绪是真实且值得被理解的。** 在这样长期压抑、否定、缺乏支持的环境下,感到愤怒、绝望、想逃离甚至产生极端念头,是人在巨大心理压力下的应激反应,不代表你本质是坏的。请先尝试接纳自己这些复杂的感受,而不是批判自己“大逆不道”。 **其次,你目前最紧迫的任务可能不是立刻找到“完美”的工作或还清所有债务,而是先为自己建立一个“心理安全区”。** 1. **在经济上**:你计算的还款计划(如先集中处理小额债务)是务实的思路。是否可以暂时将“找稳定高薪全职”这个让你恐惧的巨大目标,拆解成更小、更容易实现的步骤?比如,本周目标是完成一份简历的修改,或了解一个你之前没考虑过的行业(哪怕是线上兼职)。哪怕每天通过悬赏任务获得一点收入,也是在为自己积累掌控感。 2. **在心理上**:你需要与父母(尤其是父亲)建立一定的“心理边界”。这不是断绝关系,而是明确什么是“你的事”(如你的工作选择、朋友圈内容),什么是“他们的事”。当他们在这些领域过度干涉时,练习用平静但坚定的语气说:“这是我的事情,我自己会处理。” 一开始很难,可能会引发更激烈的冲突,但这对于保护你的心理空间至关重要。 3. **在支持系统上**:你提到了母亲那边的亲戚感觉“还好”,是否可以尝试与他们中的某位,建立一些更轻松的联系,哪怕只是偶尔聊聊天,不涉及这些沉重话题?在给力心理平台,你也可以在论坛或通过倾诉热线,找到愿意倾听你、不带评判地理解你处境的人。你不需要一个人扛着所有这些。 **最后,关于职业迷茫**:你过去的经历集中在工厂、保安、送货等,这些经历中是否有一点点让你觉得不那么讨厌,或者稍微有点成就感的时刻?哪怕只是瞬间?从这些细微之处,也许能找到你兴趣或能力的蛛丝马迹。同时,也可以考虑一些门槛相对较低、但能与人打交道的服务行业,或者利用平台的心理课堂学习一些新技能(哪怕是免费的入门课程),为自己增加一点可能性。 你今年35岁,人生还有很长的路。过去的十五年充满了坎坷和创伤,但这不定义你的未来。改变不会一夜发生,但每一次你为自己做一个小决定(比如写下这个帖子),每一次你尝试表达自己的感受,都是在为未来的自主人生铺路。我在这里,愿意持续倾听和支持你。
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