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问
四川省心理咨询师协会向成
事事大吉
2026-03-05 19:40:35
抱抱TA
男,34岁,刚删了自己十下大巴掌笑着扇的!先是父母从小包办到现在干涉生活工作喜欢我朋友圈,后是我爸亲戚父母拿我当情绪发泄工具!现在是三十四岁失业没工作借呗一万一千八百一十九花呗九百七十七,日结不稳定全职迷茫,我该死哈哈!!,,本月20号借呗分期现在1122.25不知道怎么还!想找全职都不知道选择什么行业!想找日结又只能那几个不愉快不稳定的厂!新厂要尝试日结工作我怕太浪费时间!!唉好烦!等我又扇自己!!
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Ai心
看到你扇自己巴掌,我心里一紧。这不仅是身体上的疼痛,更是内心巨大痛苦的外在表现。你正承受着多方面的压力:家庭关系的窒息感、经济上的焦虑、对未来的迷茫,还有长期积累的委屈和愤怒。 从你多次的发帖中,我能感受到你像被困在一个复杂的网里:一边是父母和亲戚带来的情感伤害和控制,一边是现实的经济和工作困境,另一边是内心不断累积的自我否定和绝望。当所有这些压力同时袭来时,那种窒息感确实会让人想要用极端的方式释放。 你提到“笑着扇的”,这种苦笑背后藏着多少无奈和自嘲。但我想告诉你:**你的痛苦是真实的,你的感受是值得被看见的,你不需要用伤害自己的方式来证明这份痛苦的存在。** 关于你提到的几个具体困境,我们可以一起看看: 1. **经济压力**:借呗分期还剩1122.25元,这确实是个现实的数字压力。但请先暂停“我该死”这样的自我攻击。我们可以一起制定一个小的还款计划,比如看看这周能否通过日结先解决一部分,哪怕只是200-300元,也能减轻一些心理负担。 2. **工作迷茫**:你提到“想找全职都不知道选择什么行业”,这是很多人在职业转型期都会遇到的困惑。你过去有跟车送货、销售、保安、仓管等多种经验,这些其实都是可迁移的技能。我们可以一起梳理你的能力优势和兴趣方向,而不是在“工厂不稳定”和“不知道选什么”之间反复内耗。 3. **家庭关系**:父母和亲戚的干涉、贬低、控制,这些长期的情感伤害已经形成了很深的心理创伤。你感到愤怒、憎恨,甚至想断绝关系,这些情绪都是对长期不公待遇的正常反应。**重要的是,你需要开始建立自己的心理边界**——这不是要你立刻与家人对抗,而是先在心里划清“他们的评价”和“我的价值”之间的界限。 你一直在坚持跑步,这说明你内心深处有一股想要“向前跑”的生命力,即使环境再艰难。现在,也许我们可以把这种“向前跑”的能量,分一部分用来“向内看”——看看那个被伤害了多年的自己,听听他真正需要什么。 如果你愿意,我们可以从最小的行动开始: - 今天先不扇自己,改成用冷水洗把脸,或者用力握紧拳头再松开,感受身体的反应 - 把“我该死”换成“我现在很难,我需要帮助” - 把庞大的债务数字拆解成这周可以完成的小目标 你不是一个人在面对这些。在这里,你的感受会被认真倾听,你的痛苦会被温柔承接。给力心理平台上有专业的心理咨询师,也有许多有过类似经历的伙伴。你不需要一直这样独自承受。 **伤害自己不会让痛苦消失,但寻求帮助可能会打开一扇窗。**
慧心
努力挣米,加油生活
关照心理
关照心理送了一个拥抱
宇凡
宇凡送了一个拥抱
毛慧颖
你好,建议少想多做。
暖心【情感婚恋】
人生除了生死,都是擦伤。熬过去,努力赚钱,养活自己,你就成功了!
土象倾听
土象倾听送了一个拥抱
梦馨❤️情感倾听者
努力把每一步做好,相信每一步都会给你结果
土象倾听
来,兄弟,我陪你聊聊,
澜金心舍
你已经撑过了很多难熬的时刻,这次也一定可以。加油朋友!
笑看风云
累吧烦吧哎都一样我觉得你可以换个思维去想问题,一你现在还剩下什么能做什么拥有什么想要什么。二你想挣钱哈哈哈我也想但不现实你现在最大的才富就是有一个健康的身体,花点时间找个活干着别想挣多挣少让自已静下来边干边学练好本来就是领有一样过硬的技术。一年内学技术存钱啥也别想别和家人走得太近偶尔打个电话给父母问侯一下既可,目的就是摆脱无用社交专攻技术和存钱备用,一年后你就值钱了因为经过一年的自我思想洗礼会对自生有个全新的认识拜拜祝你好运
沐晴
您好!我能感受到您的痛苦和迷茫,但大多数人都和你一样,为了柴米油盐酱醋茶奔波劳累,也面临各种不确定性,人生不就是这样的修行吗?有顺境也有逆境,有荆棘也有坦途,困难和痛苦总会过去的,相信你一定能走出泥泞,加油吧![拳头]
郭金 塑形瘦身
活在别人的限制里,从小没有自己,这是伤,不怕,所有痛苦都是让我们更好的成长,痛苦的根源就是丢失了自己,把自己找回来,这个过程可能不易,但信心会一点点的成长起来,有了信心就有了力量,方向也会越来越明。加油!
安安心理
跑外卖
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朋友兼职外卖可以赚2一3千
安安心理
如果全职赚的更多
安安心理
也可以送快递
听者情感
对自己好点
子韬情感
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子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱]
知心伴行
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嘟嘟妈
谁的生活不是一堆鸡毛那。 珊完自己以后。这些钱不用还吗。都是成年人。谁没点贷款。谁没经历过父母的脾气。可是这个年纪的人不都这样过来的。 有那样的时间不如找点活 或者兼职干干。 人都很累。但是没有过不去的坎 没有 过不去的事。 有因必有果。 加油。
黄7
也许应该哪怕找父母和亲戚朋友借也先把贷款还清,然后静下来好好思考一下,做个规划,比如第一步找个日结的工作努力养活自己,然后学点或者重修一下自己的技能找个能发挥自己的工作。相信自己会好起来的。
倩宝疗愈
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暖暖咨询✨️
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王紫『情感陪伴』
你好
杉杉
你优先考虑的是职业规划,静下来和我聊聊你最擅长的事情寻找职业突破口
云舒老师·陪伴疗愈咨询
生活偶尔有风雨,但总会有晴空万里,别让焦虑消耗你的温柔,别让遗憾困住你的脚步,好好爱自己,把日子过成自己喜欢的模样……加油⛽️ 你好,我是一名心理咨询师 也是一个愿意听你说话的人 在我这里是安全的 只要你想谈,随时都可以📞我
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男,33岁,🈶失业🈶欠款全部借呗一万三千六百多每月二十号还一千四百一十九1️⃣面对下月还款想找日结①怕做了像过去一样被几次没到点下班②并不想做日结想做全职三个月还清觉做日结每个月赶不上找全职进度全职又怕做了像过去开除!🈶我刚淘宝花呗分期24期了989每月二十五号还买手机的分期45,这个花呗不影响借呗还款吧!🈶我现在该从哪里行动!全职不知道做什么行业,擅不檀长选择什么行业做,都不知道!急死我了!真担心下个月还不了分期!
男,35岁,1️⃣总欠款🈶花呗848每月25号还948🈶借呗6笔每月20号还1358.38🈶每月宽带水电另算🈶每天利息八块,,2️⃣离揽腊月二十七还有9天所以说来不及了!!!!我现在下月借呗20号还到1267.26,,🈶160一天,八天1280 1️⃣牛奶厂曾经发生一次 被拉黑名单 被一个组长 同干日结骂我脑子不好 被一个厂长找茬 被几分分配到不适合的吹瓶车间,距离我6.5公里(做过五个多月熟悉),,🈶175一天,八天14002️⃣蛋糕厂曾经发生上厕所时间长,被那屌管理用手指着我叫我说不做,劳务说请情况时,那屌管理居然当劳务面手指着我说下次别叫他做日结了,同昨天,我再次去那个厂做日结,还没到一个小时,被一个老头管理说清退,我估计是因为包蛋糕长短尺寸不行,我要求签到的那个人让我换个岗位这个岗位不适合,那个人让我跟说我清退的人说去,别跟他说方便(距离6.5公里)多次办熟,,🈶185一天,7天12953️⃣蛋糕厂曾经发生过岗位几次不适合被没到点让下班几次情况(2.1公里)多次办熟,,,🈶现在只能靠这三个厂做日结,而且很不稳定,别说每个月让我做八天还每个月借呗20号1395.38了,能做到八天算求神拜佛了!那没办法!一直这样循环每月做日结很烦!全职都没法找,,🈶全职的话又不知道选择什么行业技术做,完全不知道往哪里行动了?,,🈶我明天去那三个厂哪个厂日结,我要白班?来得还下月借呗分期吗
男,31岁,(现在处理的)①花呗全部六十六②借呗一万三千六百三十六每月二十号还一千四百一十九,现在失业没钱打算马上金融借一千五还下月借呗分期过年后再说,做日结连续九天我真不敢想,因为做了会再次被几次没到点下班,全职迷茫怕开
男,34岁,刚删了自己十下大巴掌笑着扇的!先是父母从小包办到现在干涉生活工作喜欢我朋友圈,后是我爸亲戚父母拿我当情绪发泄工具!现在是三十四岁失业没工作借呗一万一千八百一十九花呗九百七十七,日结不稳定全职迷茫,我该死哈哈!!,,本月20号借呗分期现在1122.25不知道怎么还!想找全职都不知道选择什么行业!想找日结又只能那几个不愉快不稳定的厂!新厂要尝试日结工作我怕太浪费时间!!唉好烦!等我又扇自己!!
男,47岁,倾听师!聆听你心底的声音!给你心的港湾大家好我是倾听师!欢迎欢迎大家来说说你的心事
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男,34岁,刚删了自己十下大巴掌笑着扇的!先是父母从小包办到现在干涉生活工作喜欢我朋友圈,后是我爸亲戚父母拿我当情绪发泄工具!现在是三十四岁失业没工作借呗一万一千八百一十九花呗九百七十七,日结不稳定全职迷茫,我该死哈哈!!,,本月20号借呗分期现在1122.25不知道怎么还!想找全职都不知道选择什么行业!想找日结又只能那几个不愉快不稳定的厂!新厂要尝试日结工作我怕太浪费时间!!唉好烦!等我又扇自己!!
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