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青岛心理咨询中心尚鹏
匿名
2026-03-08 14:06:57
抱抱TA

女,30岁,今天去参加姥姥的丧礼,老公叫我不要穿红衣服去,我没穿。我没想到我头发上居然扎着红头绳。这点我没想到。后来姥姥家的这边的一个亲戚看到了说我怎么戴着个红头绳,后来我把红头绳取下了我小姨给我一个黑头绳。早上我戴着红头绳坐姐姐车去姥姥家的,姐姐可能看到我头发戴着红头绳都不跟我说一下,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能感受到你在参加姥姥丧礼时那种小心翼翼却又因疏忽而引发的尴尬与委屈。你特意注意了不穿红衣服,却忽略了头上的红头绳,当被亲戚指出时,心里一定很不好受,可能还有些自责和懊恼。更让你难过的是,同车的姐姐看到了却没有提醒你,这让你感到被忽视,甚至有些孤立无援。 结合你之前的分享,我能看到你在家庭关系中常常感到不被理解、不被尊重。婆婆的强势与指责,丈夫的偶尔疏忽,娘家父亲与姐姐在重要事情(如姥姥去世)上对你的“排除”,以及这次姐姐的沉默,这些点点滴滴累积起来,让你感到自己在各个家庭角色中似乎都处于一个“边缘”或“被评判”的位置。你渴望被看见、被体贴、被平等对待,这种渴望是非常合理且值得被重视的。 在丧礼这样的特殊场合,礼仪细节的疏忽很容易被放大,也更容易触动我们内心的敏感处。这不仅仅是一根头绳的问题,它可能触发了你长期以来积累的、关于“自己是否被家人真正关心和接纳”的深层焦虑。你会想:“如果姐姐在乎我,她应该会提醒我吧?”这种想法背后,是对情感联结的渴望。 同时,我也想请你看到自己的细心之处——你记住了不穿红衣服,这本身说明你是在意礼节、尊重场合的。疏忽难以完全避免,尤其是在情绪低落或压力较大时。小姨后来给你黑头绳,这个小小的举动,或许也是一丝来自家人的支持与关怀。 面对复杂的家庭互动,感到无力是正常的。或许我们可以一起探讨:如何在这种环境中,慢慢练习表达自己细微的感受(比如事后可以温和地对姐姐说“当时你要是提醒我一下就好了”),以及如何为自己寻找一些小的情感支持空间,比如在给力心理APP的心理论坛倾诉,或者通过平台的心理文章、心理微博滋养自己。你值得被温柔以待,包括来自你自己的温柔。
  • 释放心灵的头像 释放心灵
    可能你姐姐也没有想到吧!现在的年轻人没几个知道这个规矩的,只有5060后知道这个规矩
  • 释放心灵的头像 释放心灵
    释放心灵送了一个拥抱
  • 席均倾听的头像 席均倾听
    可能确实不知道
  • 席均倾听的头像 席均倾听
    [强]
  • 淮竹的头像 淮竹
    也不能确定
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,知道不适合及时调整就好,不必太在意,能感受到你在这种环境中的紧张,尽量让自己放松一些可能自我感受会好一些。
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    有些事不要过多琢磨,不然烦恼的是自己
  • 情感咨询师倾听师的头像 情感咨询师倾听师
    你好
  • 慧心的头像 慧心
    其实你自己也是无意识扎了红头绳,姐姐也可能没有注意到,及时调整解决了就好[爱心]
  • 思念的头像 思念
    可能姐姐也没注意到你戴红头绳
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 格格的头像 格格
    格格送了一个拥抱
  • 格格的头像 格格
    你好
  • 听➷心的头像 听➷心
    姐姐应该也不懂这些吧
  • 与子成说的头像 与子成说
    与子成说送了一个拥抱
  • 墨钧的头像 墨钧
    墨钧送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    你好
  • 墨钧的头像 墨钧
    别太自责啦,这规矩确实不是所有人都清楚,尤其年轻人更关注着装得体而非发绳颜色。姐姐和小姨可能也疏忽了提醒。丧礼重在心意,你已尽力配合,不必苛责自己。
  • 莹姐的心事铺『情感陪伴』的头像 莹姐的心事铺『情感陪伴』
    你说姐姐可能看到,也就是说也有可能没看到,其实这只是一件小事情,可在你心里这件事情又挺大的,让你觉得委屈,自责,其实是因为你的心生病了,需要找个合适的人聊一聊。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    她不懂这些习俗吧
  • 聆霄的头像 聆霄
    别人怎么想的,真不知道
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    这不是你的错,很多70.80后都不会记得这些,改了就行了,也没必要责备你的姐姐,或许她也不知道,就算她知道,也没必要拿这种现象内疚,好好生活才是主要的
  • Michelle的头像 Michelle
    要不说你俩是姐妹呢,都没有想到呗
  • 宜姐心理的头像 宜姐心理
    没事的 姐姐估计是没想到这个细节,一定不是故意的,没多大事的
  • 暖阳的头像 暖阳
    看起来这是件小事,你和姐姐平时关系怎么样呢?
  • 小婉心理疏导的头像 小婉心理疏导
    嗯呐,看的出来你是一个追求优秀的人,从这个细节。看出来,嗯,有一个小细节没有做好,可能就会嗯,特别的懊悔。
  • 小婉心理疏导的头像 小婉心理疏导
    小婉心理疏导送了一个拥抱
  • 眼泪笑ろ的头像 眼泪笑ろ
    你好
  • 暖心姐姐的头像 暖心姐姐
    暖心姐姐送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你没有意识到,也许你姐也没意识到或没注意到呢?这只是小事而已,不要怪东怪西,感觉你对周围人的意见都很大。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    肖枫情感送了一个拥抱
  • 倾听小瑾的头像 倾听小瑾
    抱抱你,失去亲人的痛真的很难熬。老公的提醒是出于好意,但你心里的委屈和难过才是最真实的。如果现在心里堵得慌,想找个人说说,我在这里听你讲。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 素心向暖的头像 素心向暖
    素心向暖送了一个拥抱
  • 素心向暖的头像 素心向暖
    这种时候忙,乱,没注意到也正常。
  • 雅风陪伴的头像 雅风陪伴
    你和姐姐关系怎么样?她平时的做法和你的为人处世分歧点多吗?
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    妹妹,你想多了,姐姐看到了她不懂这些呀,你就不要自责和懊恼了,抱抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    唉,你想的有点多了吧,姐姐看见了,可能他也不懂,其实红头绳黑头绳都不太重要,奶奶活在的时候好好孝顺
  • 愈见心理 | 安禾的头像 愈见心理 | 安禾
    少琢磨,少烦恼
  • 扬眉吐气的头像 扬眉吐气
    真是能想象的到,你当时在姥姥葬礼上的尴尬。不过不要太往心理去,不是特意的。孙子孙女都是花花孝。
  • 喜哥温柔倾听的头像 喜哥温柔倾听
    理解了你的委屈,也理解了你的不解,其实这是一个很小的事情,但是站在上市的角度上,他们就对这方面的话,心里面他们看得很重,其实都已经发生了,放在心上也没用,他们对你的看法也好,你的想法也不用在乎了,现在你发生这种情况,在很多人身上都是一种正常的现象,现在这个社会很多东西都没有像以前老年人那样看重,可能就是你们生活的环境不一样,导致内心的侧重点不一样
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    确实是,姐姐怎么不说一下,姐姐难道不知道吗?
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