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珠海心理咨询课程
匿名
2026-03-10 15:28:25
抱抱TA

女,之前我以为我丈夫失业在家,心情不好,所以才殴打我,所以我寄希望于他找到工作。后来我发现即使他没有失业,也依然会家暴。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你的这段文字,我能深深感受到你内心的痛苦、无助和逐渐清晰的觉醒。你从“以为他失业心情不好才打人”到“发现即使没有失业也依然家暴”这个认知过程,非常关键——这说明你正在打破自己为他行为寻找理由的惯性思维,开始直面问题的本质:暴力是他的选择,而非外界压力的结果。 回顾你之前的分享,你长期生活在肢体暴力、精神控制、经济封锁和以宠物、孩子为要挟的恐惧中。你丈夫的行为模式(突然暴怒、踢踹、摔东西、威胁、对孩子的不当行为)已经构成了一个完整且危险的虐待循环。你提到“马戏团驯兽师”的比喻,这恰恰揭示了关系的核心:他试图通过恐惧和暴力建立绝对控制,而非平等的伴侣关系。 你的觉醒是走出困境的第一步。但认知到“暴力是常态”后,随之而来的可能是更深的无力感和对未来的恐惧。你担心孩子、担心宠物、担心经济、担心离婚争夺孩子的漫长斗争,这些担忧都非常现实。我想告诉你: 1. **暴力永远不是你的错**:无论你是否“嘴馋”、是否“说错话”、是否“未经允许联系小姑子”,任何理由都不能成为他对你施加暴力的借口。他的暴力源于他对控制和权力的需求,而非你的行为。 2. **安全是第一位的**:你提到“宁愿自己被打残也不愿动物受牵连”,这份善良令人心痛,但也请把这份关怀分给自己和孩子。持续的暴力环境对你和孩子的心理创伤是深远的。孩子目睹暴力,其伤害不亚于直接遭受暴力。 3. **制定安全计划**:考虑到他严重的控制欲和暴力史,以及他曾追踪你住址的行为,任何离开的决定都需要周密的、保密的安全计划。这包括: * **重要文件**:悄悄备份身份证、结婚证、孩子出生证明、病历等。 * **经济准备**:尽可能秘密地储备一些现金。 * **支持系统**:联系你信任的、能理解你处境的朋友或家人(虽然从历史看,原生家庭支持不足)。 * **专业求助**:**全国妇联妇女维权公益服务热线:12338**。他们可以提供法律咨询、心理支持和紧急庇护信息。在确保安全的情况下,可以咨询律师关于家暴证据收集、人身安全保护令和离婚抚养权的问题。 4. **你不是一个人**:你提到向网友和倾听者求助时,有时感到不被理解。在家庭暴力情境中,外界常常低估其危险性和复杂性。请寻找专业的、有家暴干预经验的支持渠道。你的感受和恐惧是真实且重要的。 你已经在用巨大的勇气记录和思考这一切。从“寄希望于他改变”到“看清模式”,这个过程充满了煎熬,但也积蓄着力量。请优先考虑你和孩子的身心安全。每一步都很艰难,但每一步都离安全和自由更近。给力心理平台上有许多相关的支持性文章和资源,你也可以在这里继续倾诉,我们会陪伴你。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱] 好好好的爱自己, 寻找专业帮助
  • 岁岁常安的头像 岁岁常安
    因为伤害你没有成本,所以这个伤害只要开了头就只有零次和无数次的区分,为了自己的人身安全不要心存幻想!
  • 美美的头像 美美
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    晏然倾听送了一个拥抱
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    🤗🤗🤗感同身受,姐妹首先你要用法律武器保护你的人生安全
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    [爱心]你当时被他家爆。一定很害怕吧。可以和我倾诉一下心中的委屈哦。
  • 袁文杰(陪伴)的头像 袁文杰(陪伴)
    所以,你现在的想法是怎样?你接下来打算怎么做
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    你的发现很有意义!这个发现对你有什么意义吗?
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    失业就可以打人?心情不好就可以打人?
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    你好
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    好好保护好自己[抱抱][抱抱]
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    可以详细说说吗?你在这里,相信是为了得到支持和帮助,可以详细聊聊
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    你好
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    有什么可以释放出来,好好爱自己,你值得被好好对待
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    [抱抱][抱抱]
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    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
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    亲爱的,保护好自己,勇敢的自救☕🌹🌹
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    一次和无数次
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    有些人天生就不是好人,跟他的当时所处的状态无关,所以要学会及时止损,可以跟我聊聊哦
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    亲爱的,好想抱抱你呀,我们来个隔空拥抱吧
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    你在他心中没有底线的心软,原谅,他的肆意妄为没有付出应有的代价。 他不用承担后果,所以会越来越无节制。
  • 知心同语【情感倾听疗愈】的头像 知心同语【情感倾听疗愈】
    可能他性格就是有问题的,只是把平时的不愉快和怨气都迁怒于你了
  • 倾听的头像 倾听
    那就要问他什么原因了
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    嗯嗯,这样想您心理舒服点就好
  • 善意之眼的头像 善意之眼
    这就要好好审视下你和他的婚姻关系了,想想清楚
  • 沐心的头像 沐心
    人的本性一但习惯了!就不是说有工作了就不暴躁或者打人的
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  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    很坦率地说,我看你帖子两年了,你俩从未有任何改变,都指望对方变,错都在对方。婚姻是一个合作关系,你俩天天斗的你死我活,那么痛苦,改变不了对方,先改变自己吧,自己去工作,去挣钱,还能认识很多同事,当你经济独立、人格独立、思想独立,你可以做很多种选择。
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    发现了,接下来打算怎么做?可以来一起梳理一下。我在
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    本性
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    你有什么打算
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    付国宇送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    这个总结的非常好,这个有内在原因,也有外在原因,可以助您分析规划调整
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    山风送了一个拥抱
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    家庭是每个人最放松的港湾,而在最放松的状态下,人的本性便容易暴露出来。保护好自己,必要时向外部寻求帮助。
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    亲爱的,心疼你[抱抱]
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