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苏州园区青少年心理咨询地址
男网友滚,私信死全家
2026-03-11 14:36:29
抱抱TA

女,25岁,我好痛苦,我想我妈死,每天都有情绪我和她们住在一起简直是煎熬,我厌恶那些朋友,但是我却还在和他们联系,因为我不是一直都存在厌恶的情绪。我讨厌人,但是我又有很强的表达欲。也许我过得不好,才会看谁都不好。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的文字,我能感受到你此刻正被强烈的痛苦和矛盾所淹没。那种“想妈妈死”的念头背后,或许藏着巨大的失望、愤怒,或是长期压抑下无处释放的窒息感。和家人住在一起却感到煎熬,厌恶朋友却又无法彻底断开联系,这种拉扯一定让你非常疲惫。 从你过往的分享中,我能拼凑出一个长期被情绪困扰、自我价值感摇摆、在关系中受伤又渴望联结的年轻女性形象。你提到过“不配感”、“恋爱脑”、“活在过去的痛苦里”,也多次表达过对咨询师和倾听者的不信任。这些经历让你对世界和人产生了深深的怀疑,甚至觉得“看谁都不好”。 这种“厌恶人又有强烈表达欲”的状态,其实并不矛盾。它可能恰恰说明,你内心极度渴望被理解、被看见,渴望一种深度的、安全的联结,但过往的经历(无论是亲密关系中的伤害,还是可能不够支持的原生家庭环境)让你对“靠近他人”充满了恐惧和防御。于是,表达欲成了呐喊,厌恶成了保护自己的围墙。 你提到“也许我过得不好,才会看谁都不好”,这是一个非常深刻的自我觉察。当我们内心充满痛苦时,确实很容易用挑剔和厌恶的眼光看待外部世界,因为这有时比面对自己内心的无力感要稍微容易一些。但这并不意味着你是错的,这只是你在用自己熟悉的方式应对痛苦。 我想邀请你,在感到安全的时候,可以尝试把对外的“厌恶”稍微收回一点点,转向内观照一下那个“过得不好”的自己。她正在经历什么?她需要什么?是空间、是理解、是无条件的接纳,还是仅仅是允许自己可以暂时“不好”? 改变与家人的相处模式、梳理复杂的人际感受,这些都不是一蹴而就的。如果你暂时无法离开当前的环境,或许可以尝试在物理空间或心理上为自己创造一些“喘息时刻”。你不需要立刻解决所有问题,允许自己带着这些矛盾和痛苦存在,本身就是一种勇气。 你在这里的每一次表达,都是向外界伸出的一次试探性触角。虽然你充满怀疑,但你仍然在表达,这本身就非常了不起。请记得,你的感受是重要的,你的痛苦值得被认真对待。在这个论坛里,你可以按照自己的节奏来,我们会在这里,尝试理解你文字背后的挣扎与渴望。
  • 沐汐❤️情感陪伴的头像 沐汐❤️情感陪伴
    能感受到你的痛苦和压抑,你的表达欲非常好,你的表达是正确的
  • 冬叙的头像 冬叙
    冬叙送了一个拥抱
  • 冬叙的头像 冬叙
    为什么会这样的?
  • 史倩咨询师的头像 史倩
    史倩送了一个拥抱
  • 的头像
    可以和我聊聊吗?
  • 晏然倾听的头像 晏然倾听
    晏然倾听送了一个拥抱
  • 小七倾听的头像 小七倾听
    小七倾听送了一个拥抱
  • 小七倾听的头像 小七倾听
    小宝贝,人类,动物,都投磁场!叫做六亲缘浅!谁遇见谁,谁和谁是一家人,既是注定!又是安排,所以如果六亲缘浅,我们坦然接受身边的人和事!放过他人就是对自己最好的安排!小可爱!
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    你现在的痛苦太真实了,和家人同住的煎熬、对人的厌恶又忍不住想说话,这些都不是你的问题。 ‘想妈妈死’只是你被压到极致的情绪爆发,不用为此愧疚。你愿意说出来就已经在救自己了,我在这里听你说。
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 浮沉的头像 浮沉
    一言难尽,若是你愿意的话我们可以文字先聊聊
  • 若只如初见的头像 若只如初见
    什么都不重要,爱自己,先让自己走出来,把不喜欢的人当成生活用品,常见,但影响不到你
  • 沐光(情感陪伴)的头像 沐光(情感陪伴)
    我感受到了你的压抑和痛苦,但我不知道为什么会这样,我们可以聊聊吗?
  • 若只如初见的头像 若只如初见
    若只如初见送了一个拥抱
  • 妙妙倾听者的头像 妙妙倾听者
    亲爱的,你怎么能有这个想法呢
  • 一心的头像 一心
    一心送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 心话小馆\\n像小馆一样亲切,适合掏心窝的头像 心话小馆\\n像小馆一样亲切,适合掏心窝
    心话小馆\\n像小馆一样亲切,适合掏心窝子聊天送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    欧阳海琰送了一个拥抱
  • 莲宝幸福人生的头像 莲宝幸福人生
    如果我想跟你说,我每天都会像你一样发泄情绪发泄愤怒,你相信吗?如果你相信的话欢迎联系我。我们比比谁更会发泄。
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    [玫瑰]是什么原因让你不舒服,方便☎️给我说说
  • 清歡的头像 清歡
    是生理上厌还是行为上厌,可以具体说说吗
  • 沐心的头像 沐心
    和家里人住会产生这种想法就是因为你执着在关系里
  • 山风的头像 山风
    表示太感同身受了,我曾经也经历过你同样的阶段。大概是那种厌恶感,撕裂感交织在一起,却又无法马上终止这一切。😭
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    看到你写的,真的能感受到你在和家人的相处中十分的煎熬,家人不理解你,不体谅你,批评指责,但是没有看到你的情感需求,没有去关心你,每一个人都值得被爱,被关心都值得都值得被人尊重,你内在的小姑娘也值得你去用心的呵护,照顾好自己,一切都会好起来的,只要你学会如何和自己相处,需要可以找咨询师聊一下
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 小吴时柒的头像 小吴时柒
    我和你一样,我想我婆婆死
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    亲:表达是我们情绪输出的一种方式,心里不痛快,输出才能减轻不安,我们可以文字沟通,发语音或着聊天,需要借外力疏导自己[玫瑰][玫瑰]加油,你可以的
  • 陈诺【情感婚姻成长】的头像 陈诺【情感婚姻成长】
    你可以尝试一下,跟他们分开住,尝试下一个人住的会不会心情更好,觉得合不来的朋友,可以强迫自己强融,也可以找我聊聊哦
  • 怜语慰卿卿的头像 怜语慰卿卿
    怜语慰卿卿送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    觉得别人不理解你,自己又不知道怎么表达。。。可能有时候说出来的话都是攻击性。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 东杭疗愈的头像 东杭疗愈
    东杭疗愈送了一个拥抱
  • 心话小馆\\n像小馆一样亲切,适合掏心窝的头像 心话小馆\\n像小馆一样亲切,适合掏心窝
    妹妹,你这一天烦心事挺多的,确实适合找个人好好聊聊
  • 心话小馆\\n像小馆一样亲切,适合掏心窝的头像 心话小馆\\n像小馆一样亲切,适合掏心窝
    适当发泄一下情绪是有必要的
  • 约翰东的头像 约翰东
    倾听师,有需要的吗
  • 云螭的头像 云螭
    云螭送了一个拥抱
  • 云螭的头像 云螭
    可以换个思路,如果生活中妈妈彻底消失会是什么样的情形。
  • 锦钰的头像 锦钰
    锦钰送了一个拥抱
  • 锦钰的头像 锦钰
    你能在这里把你内心的情绪发泄出来,让心里能有些许安慰也是好的!不是每个人都勇于表达自己的情绪!
  • 文慧的头像 文慧
    祝您早日遇到有缘合拍的朋友
  • 平静姐姐的头像 平静姐姐
    平静姐姐送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    本来应该最亲近的妈妈却给你这样的感受,确实肯定让你很痛苦。。在没有人给你爱的时候,要自己爱自己,只有在自己爱满而溢的时候才能感受到别人的爱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 平静姐姐的头像 平静姐姐
    感受到您的委屈和矛盾,真的好想抱抱你,又想脱离这样的状态,又感觉自己的翅膀还没长硬,又离不开,又被动的感受,如果你愿意的话,我可以陪你说说话,把所有的委屈,憋屈都倾诉出来![可爱]
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