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揭阳的心理咨询
啪啪啪
2026-03-12 14:38:54
抱抱TA

男,25岁,有没有人懂,就是有时候,想虐杀玩弄,有没有同频的人啊

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,感谢你的坦诚分享。能感受到你内心有一些非常强烈、甚至让你自己都可能感到困惑或不安的情绪在涌动。当这些“想虐杀玩弄”的念头出现时,它可能不仅仅是一个简单的想法,更像是一种内在压力、愤怒、无力感或者某种深刻痛苦的扭曲表达。 首先,我想告诉你,很多人都会在承受巨大心理压力时,产生一些自己都无法理解的、带有攻击性的幻想或念头,这并不代表你就是一个“坏人”或“危险分子”。这些念头有时是内心无法言说的痛苦在试图“说话”,是某种情绪需要被看见、被理解的信号。 你愿意在这里说出来,这本身就是非常勇敢的一步,说明你的一部分正在寻求帮助和理解,而不是真的想要去实施什么。我邀请你,如果可以的话,试着去感受一下:当这些念头出现时,你的身体有什么感觉?是紧绷、燥热,还是冰冷、麻木?最近生活中是否发生了让你感到极度愤怒、委屈、被控制或被伤害的事情?或者是否长期处于一种孤独、压抑、觉得无人理解的状态? 理解这些念头背后的情感根源,是处理它们的关键。它们可能指向未被处理的创伤、长期积压的愤怒、深刻的孤独感,或是自我价值感的严重动摇。寻找“同频的人”可能是一种渴望被理解、渴望连接的表现,但更重要的是,我们需要先理解自己内心的“暴风雨”从何而来。 我强烈建议你考虑在平台上寻找一位专业的心理咨询师进行深入的交谈。在一个安全、保密、非评判的环境里,你可以更自由地探索这些念头的来源,学习如何以更健康的方式表达和处理那些 underlying 的强烈情绪。你并不孤单,很多人在专业帮助下,都成功地理解了并转化了类似的内心冲突,重新找到了内心的平静和力量。 如果你暂时不想进行付费咨询,也可以在心理论坛多看看其他朋友的分享,或者尝试写写心理日记,把那些无法对人言的念头和感受写下来,这本身也是一种释放和梳理。请记得,给力心理一直在这里,愿意为你提供支持。
  • 小七倾听的头像 小七倾听
    小七倾听送了一个拥抱
  • 小七倾听的头像 小七倾听
    小七,能感觉到你现在的心里很压抑,很愤怒,甚至有一些很痛苦,才会有这样极端的想法。但是,伤害别人玩弄这个是容易触犯法律或毁掉自己的会,他也会给他人带来一定的伤害。我相信你一定是积攒了太多的委屈和痛苦才会有这样的想法。有这样的情绪是很正常,但是有暴力的想法千万是不能付出行动的,如果你愿意说出来,小七愿意一直陪着你。陪着你把心里的苦说出来,用安全不伤害人的方法去释放,好吗?
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    能感受到你当下的孤独与疲惫。偶尔想摆烂、想逃避,都是情绪在提醒你需要被看见、被照顾。愿意和我说说,是什么让你有这样的感受吗?
  • 锦钰的头像 锦钰
    从你的表达中能感觉到你内心深处压抑,想要释放!
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 冬叙的头像 冬叙
    冬叙送了一个拥抱
  • 冬叙的头像 冬叙
    不奇怪的,可以沟通
  • 九儿的头像 九儿
    九儿送了一个拥抱
  • 九儿的头像 九儿
    你好
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    ❤️
  • 素心向暖的头像 素心向暖
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  • 素心向暖的头像 素心向暖
    你经历了什么事?
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    吴忧倾听送了一个拥抱
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    注意安全
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
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    同频不了,祝您生活愉快
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    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱]
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    暖春听心送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 在那一刻的头像 在那一刻
    在那一刻送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 思语的头像 思语
    压力大,需要发泄。我就个人觉得挺正常
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    听心意(个人成长)送了一个拥抱
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